图书介绍
大学生心理健康概论PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 高汉运主编 著
- 出版社： 济南：山东大学出版社
- ISBN：7560723284
- 出版时间：2001
- 标注页数：287页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：298页
- 主题词：
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 大学生心理健康概述2
一、心理健康的含义2
二、研究大学生心理健康的目的、意义3
三、心理健康研究的主要内容5
第二节 心理健康的特征与标准6
一、心理健康的一般特征6
二、大学生心理健康的标准8
三、心理健康标准述评9
第三节 心理健康的途径10
一、树立正确的世界观和人生观10
二、正确估价自己，端正前进方向11
三、正确对待困难和挫折，增强心理承受能力11
四、用理智驾驭情感，做情绪的主人12
五、建立良好的人际关系13
六、重视自己的身体健康14
七、注意教学中的心理卫生15
八、加强大学生的性心理卫生教育16
第二章 大学生身心发展规律与特点18
第一节 生理的发展变化18
一、生理发展的概念18
二、大学生的生理发展变化19
第二节 生理发展变化对心理的影响29
一、体格与运动能力的发展对心理的影响29
二、性成熟对心理的影响30
一、认知过程的基本含义32
第一节 认知过程与健康32
第三章 心理活动过程与健康32
二、大学生的认知规律与特点34
三、大学生的认知障碍36
四、塑造健康的自我意识38
第二节 情感过程与健康48
一、情绪与情感过程的基本含义48
二、大学生的情感规律与特点50
三、大学生的情绪障碍54
四、健康情感的培养57
第三节 意志过程与健康60
一、意志过程的基本含义60
二、大学生意志过程的规律与特点62
三、大学生的意志障碍64
四、良好意志品质的培养66
第四章 人格心理与健康69
第一节 人格的基本内涵69
一、人格的基本内容69
二、大学生的人格特点73
第二节 大学生人格发展障碍74
一、人格障碍的原因及影响74
二、人格障碍的表现及调适82
第三节 大学生健全人格的培养85
一、健全人格的基本特征85
二、影响大学生人格发展的因素86
三、健全人格的塑造87
一、什么是学习89
第一节 学习是大学生生活的主旋律89
第五章 学习活动与心理健康89
二、青年期是学习的黄金时期90
三、努力学习是时代对大学生的要求91
第二节 学习中的心理健康问题92
一、学习中的冲突与心理健康92
二、考试与心理健康95
三、人际与心理健康99
一、挫折的含义102
第一节 挫折的基本内涵102
第六章 挫折与心理健康102
二、挫折与身心健康103
三、导致挫折的主要因素105
第二节 挫折的反应与调适109
一、挫折的反应109
二、挫折的调适112
第七章 人际关系与心理健康121
第一节 人际关系的基本内涵121
一、什么是人际关系121
二、影响人际关系的因素123
第二节 大学生人际交往障碍126
一、学生之间的交往障碍126
二、异性之间的交往障碍130
三、师生之间的交往障碍135
四、社会交往障碍138
第三节 良好人际关系的建立141
一、建立良好人际关系的原则141
二、人际交往的途径与方法142
三、塑造良好形象，学会推销自我145
第八章 性心理与健康148
第一节 青春期性成熟与性心理的发展148
一、青春期性日趋成熟148
二、青春期性心理的发展149
第二节 青春期的性心理问题151
一、青春期的性困扰问题151
二、常见的性心理障碍152
一、对性的科学认识154
第三节 青春期性心理的调适154
二、对性欲的合理调节155
三、增进男女学生间的正常交往155
第九章 校园文化环境与心理健康156
第一节 校园文化的基本内涵156
一、校园文化的内容156
二、校园文化对大学生心理发展的影响159
第二节 校园文化中不良现象及其心理危害162
一、校园文化中的不良表现162
二、产生不良文化现象的原因165
第三节 营造优良文化氛围，促进学生身心健康167
一、营造优良的校园文化氛围167
二、促进大学生身心健康170
第十章 大学生择业、就业和创业与心理健康174
第一节 职业心理研究的主要理论174
一、发展理论174
二、人格类型理论178
一、大学生择业心态的特征181
第二节 大学生的择业心态分析181
二、保持良好的择业心态的意义182
第三节 大学生就业的心理准备184
一、正确认识社会184
二、正确认识自己186
三、做好心理准备187
第四节 大学生创业中的心理障碍及其矫正194
一、创业心理品质194
二、创业心理障碍的表现及原因200
三、创业心理障碍的矫正与消除203
第五节 女大学生求职择业的调适技巧205
一、女大学生就业难的原因分析205
二、女大学生求职择业的心理调适207
第十一章 大学生心理咨询210
第一节 咨询概述210
一、心理咨询的含义210
二、咨询分类212
三、咨询过程213
四、咨询方法214
五、咨询效果分析215
第二节 咨询原则217
一、开发潜力原则218
二、咨访结合原则218
三、综合性原则219
四、灵活性原则221
五、矫正与发展相结合原则221
六、对来访者负责原则222
第三节 咨询技巧223
一、参与技巧224
二、响影技巧233
三、咨询技巧的妥善使用244
第四节 咨询中的心理测验246
一、咨询中的心理测验246
二、智力测验253
三、人格测验255
四、临床测验275
参考文献287