图书介绍
颈肩痛 第3版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 王新月，宋宝欣丛书主编；崔军，于向东本书主编 著
- 出版社： 北京：北京出版社
- ISBN：7200044660
- 出版时间：2005
- 标注页数：205页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：216页
- 主题词：
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颈肩痛 第3版PDF格式电子书版下载
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图书目录
目录1
第一章 颈肩痛的一般知识1
危险的信号——必须就医的颈肩痛4
颈肩痛患者就医须知13
适合自我治疗的颈肩痛疾病18
第二章 物理疗法35
急性颈肩部软组织损伤的冷疗法37
颈椎病的热熨疗法39
颈椎病的熏洗疗法43
颈椎病的药浴疗法44
颈椎病的坎离砂疗法46
颈椎病的磁疗法47
颈椎病的牵引疗法49
肩周炎的热敷疗法52
肩周炎的刮痧疗法55
肩周炎的穴位电磁疗法56
肩周炎的手法牵拉疗法57
落枕的牵引疗法59
第三章 药物疗法61
颈肩痛常用西药63
颈肩痛常用中成药66
第四章 按摩疗法71
颈肩痛的按摩手法73
颈椎病的按摩治疗84
肩周炎的按摩治疗86
肩周炎的三提疗法88
落枕的按摩治疗89
项韧带损伤的按摩治疗91
椎枕肌损伤的按摩治疗92
斜方肌损伤的按摩治疗93
冈上肌损伤的按摩治疗93
肩峰下滑囊炎的按摩治疗94
第五章 足部按摩疗法97
足部按摩的操作过程100
治疗颈椎病的足部按摩穴位104
治疗肩周炎的足部按摩穴位105
治疗落枕的足部按摩穴位107
第六章 手部按摩疗法109
手部按摩的操作过程111
颈椎病的手部按摩疗法121
肩周炎的手部按摩疗法124
第七章 耳穴贴压疗法127
耳穴贴压的操作过程129
治疗颈椎病的耳穴132
治疗肩周炎的耳穴133
治疗落枕的耳穴134
第八章 拔罐疗法137
拔罐方法——闪火法139
颈椎病的拔罐疗法141
肩周炎的拔罐疗法144
落枕的拔罐疗法147
拔罐疗法注意事项149
第九章 心理疗法151
颈椎病的心理治疗155
肩周炎的心理治疗159
第十章 日常饮食疗法161
颈椎病的药酒疗法164
颈椎病的食疗方169
肩周炎的药酒疗法170
肩周炎的食疗方174
第十一章 颈肩痛患者的长期保健策略177
颈肩痛的预防和保健常识179
颈椎病患者的长期保健策略185
肩周炎的长期保健策略199