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第一章 绪论1

第一节 大学生心理健康概述1

一、心理健康的含义与标准2

二、大学生心理健康状况与常见问题4

三、影响大学生心理健康的因素分析8

第二节 大学生心理与生理发展特点11

一、大学生生理发展的一般特点11

二、大学生心理发展的一般特点12

第三节 大学生心理健康教育导向15

一、大学生心理健康教育的目标15

二、大学生心理健康教育的意义17

三、大学生心理健康教育的原则18

第二章 大学生学业成就与心理健康21

第一节 大学生学习与学习心理概述21

一、学习概述21

二、大学的学习特点23

三、当代大学生学习心理的特点26

第二节 大学生学习的心理问题及其调适28

一、学习动机不当与调适28

二、学习效能感不强与调适32

三、考试焦虑与调适34

四、注意力不集中与调适36

第三节 大学生学习能力的培养38

一、树立科学的学习观38

二、掌握科学的学习方法40

第三章 大学生的人际交往心理48

第一节 人际交往概述48

一、什么是人际交往48

二、大学生的人际交往51

三、交往需要的有限性54

第二节 人际交往的产生与发展55

一、人际吸引的条件55

二、人际交往理论58

三、人际关系的发展61

第三节 保持良好人际关系的途径63

一、人际关系的原则63

二、建立良好人际关系的途径66

第四节 人际冲突及其调适71

一、人际冲突的发生71

二、人际关系的破裂74

三、人际关系的改善76

第四章 大学生的恋爱与性心理80

第一节 爱的心理实质80

一、爱情的生物性80

二、爱情的社会性80

第二节 大学生恋爱的影响因素及其特点82

一、大学生恋爱的影响因素82

二、大学生恋爱的基本特点84

第三节 大学生恋爱的心理调适85

一、失恋85

二、单恋88

三、三角（多角）恋爱90

第四节 大学生的性心理93

一、性心理的过程及其理论94

二、大学生的性心理98

三、大学生性心理的调适100

第五章 互联网与大学生心理健康109

第一节 互联网与大学生109

一、互联网的形成与发展109

二、互联网的特征111

三、互联网的影响115

第二节 大学生网络心理及其调适121

一、大学生上网心理121

二、大学生上网的情况分析125

三、大学生的网络心理障碍及其调适126

第六章 大学生的职业心理与生涯规划137

第一节 大学生职业心理概述137

一、职业和职业心理结构137

二、职业选择和职业生涯发展的理论138

三、大学生职业心理发展的特点144

第二节 大学生的就业心理偏差和调适145

一、大学生的就业心理偏差145

二、大学生就业心理偏差的原因分析149

三、大学生解决就业心理偏差的策略153

第三节 大学生职业生涯的规划162

一、认识职业生涯发展规划162

二、确定职业发展方向163

三、认清自我，了解自我，正确进行职业分析164

四、合理选择的做出169

五、构建合理的知识结构，培养职业需要的实践能力170

六、开展就业及求职技能训练171

七、职业生涯设计应注意哪些问题171

第七章 大学生的自我意识与发展177

第一节 大学生自我意识的发展与特点177

一、自我意识的概述177

二、大学生自我意识的发展179

三、大学生自我意识的发展特点180

第二节 大学生自我意识的矛盾与调适183

一、主观的我和社会的我之间的矛盾184

二、现实的我和理想的我之间的矛盾185

三、自尊与他人认同之间的矛盾186

四、自立和依附他人之间的矛盾187

第三节 大学生的自我教育188

一、正确地认识自我189

二、客观地对待自我191

三、积极地改造自我192

四、不断地完善自我193

第八章 大学生健康人格的塑造196

第一节 人格的概述196

一、人格及其特征196

二、人格的结构198

第二节 大学生不良人格及调控204

一、自我中心204

二、自卑205

三、懒散206

四、偏激207

五、急躁208

第三节 大学生人格障碍及其矫治209

一、人格障碍的表现模式209

二、人格障碍的类型210

三、人格障碍的自我矫正方法212

第四节 大学生健康人格的自我塑造214

一、健康人格的特征214

二、大学生健康人格的塑造217

第九章 大学生审美心理的塑造221

第一节 审美与大学生的人生发展221

一、美的含义221

二、审美与审美心理224

三、审美对大学生人生发展的意义227

第二节 大学生的审美心理230

一、大学生审美心理的一般特征230

二、大学生审美心理存在的问题233

三、大学生审美心理问题的成因238

第三节 大学生健康审美心理的塑造241

一、把握时代要求，树立健康的审美观241

二、加强知识积累，提高审美修养243

三、完善心理结构，增强审美能力245

四、建设校园文化，营造良好的审美氛围246

第十章 大学生的情绪及挫折的应对250

第一节 大学生的情绪与心理健康250

一、情绪的理论250

二、大学生情绪发展的种类和特征253

三、大学生消极情绪的表现及其产生原因255

四、调适大学生消极情绪的对策260

第二节 大学生的挫折心理263

一、挫折理论264

二、挫折引发的消极情绪反应266

三、大学生挫折心理自我调适的方法268

第十一章 大学生心理咨询与心理危机干预279

第一节 心理咨询的概述279

一、心理咨询的概念279

二、心理咨询的类型280

三、心理咨询的原则283

四、心理咨询的作用285

第二节 大学生心理咨询288

一、我国大学生心理咨询工作产生的背景及其发展289

二、我国大学生心理咨询机构的模式290

三、我国大学生心理咨询的主要内容291

四、正确地认识和对待心理卫生咨询工作292

第三节 大学生心理危机干预293

一、危机及其特点293

二、大学生的危机与干预294

三、大学生自杀危机与干预299

参考文献305

后记310