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第一章 自然保护区概述1

第一节 自然保护区的定义和意义1

1．自然保护区（natural reserve）的定义1

2．建立自然保护区的迫切性和必要性1

3．建立自然保护区的意义3

第二节 自然保护区的职能和任务4

1．自然保护区的职能4

2．现阶段我国自然保护区工作的主要目标5

第三节 自然保护区的类型6

1．自然保护区类型划分方法6

2．国际上的保护区分类6

3．中国的保护区分类8

第四节 我国自然保护区的保护方式10

第二章 野外工作的准备12

第一节 常规准备12

第二节 特殊准备12

第三节 向导的准备12

第四节 野外装备选择13

1．睡袋的选购13

2．背包的选购15

3．防潮垫的选购17

4．帐篷的选购18

第五节 雪地攀登装备的选择20

1．冰斧20

2．冰爪20

3．安全吊带20

4．勾环20

5．掣动器21

6．攀升器21

7．普鲁士绳环21

第三章 野外活动的原则22

第一节 统一的原则22

第二节 行走的原则22

1．起步宜缓22

2．大步行进22

3．保持间距22

4．精力集中23

5．抵抗疲劳23

6．雨天行走23

7．支点问题24

8．把握重心24

第三节 休息的原则25

第四节 饮水的原则25

第五节 涉水、泅渡的原则25

第六节 环保的原则27

第七节 地图使用的原则27

第四章 野外活动的技能29

第一节 地图的使用29

1．绘制与阅读等高线地图30

2．方位30

3．标示30

4．地形分析33

5．常见地形34

6．看地图口诀37

第二节 指北针的使用38

第三节 GPS的使用42

1．GPS手持机应用43

2．桂冠Etrex summit（桂冠）的独特功能介绍46

3．eTrex Vista（中文）展望的独特功能介绍62

第四节 探险手表的使用70

第五节 望远镜的使用71

1．望远镜72

2．望远镜激光测距仪73

3．红外线望远镜73

4．数码望远镜74

第六节 野外辨别方向74

1．利用太阳辨别方向75

2．利用手表辨别方向75

3．利用植物辨别方向76

4．利用星星月亮辨别方向77

5．其他辨别方向的小知识78

6．判定方位口诀78

第七节 山地行进技巧78

第八节 判断距离82

第九节 测距法82

1．拇指测距法82

2．肉眼测距法84

3．用臂长尺测85

4．用指北针测86

5．用望远镜测86

第五章 野外气象小知识88

第一节 观云察天88

第二节 时辰察天89

第三节 天气谚语89

1．云雾知晴雨89

2．看生物知晴雨91

第四节 观天宿营92

1．防雨92

2．防风92

3．气温93

第六章 野外宿营94

第一节 宿营地的选择94

1．近水94

2．背风94

3．日照94

4．避险94

5．防兽95

5．防雷95

7．平整95

第二节 宿营地建设95

1．分区规划95

2．平整场地96

3．帐篷宿营区96

4．用火就餐区96

5．取水区97

6．卫生区97

第三节 帐篷宿营98

第四节 崖窝（洞）宿营98

第五节 溶洞宿营99

第六节 露天宿营99

第七节 雪屋宿营100

第八节 野外作息101

第九节 野外防寒101

第十节 如何睡得舒服102

第七章 水源的寻找和净化103

第一节 水的来源103

1．地下水103

2．地上水103

3．植物水103

4．动物指引而获水104

第二节 寻找水源105

1．听105

2．嗅105

3．根据气候及地面干湿情况寻找水源105

4．凭观察动物、植物寻找水源105

第三节 水的净化处理106

1．渗透法106

2．过滤法106

3．沉淀法107

4．日光蒸馏器107

5．净水器107

第四节 水的科学饮用108

第八章 野外取火用火及防火110

第一节 野外取火110

1．用枪弹射击取火110

2．用信号枪取火110

3．用放大镜取火110

4．用电池取火110

5．钻木取火111

6．摩擦取火111

7．刨子取火111

第二节 野外用火111

1．使用柴火111

2．使用气化炉112

第三节 野外防火113

第九章 野外用餐114

第一节 自备餐具114

第二节 自备食品114

第三节 采食野生植物114

1．野果115

2．野菜118

3．食用蘑菇123

4．识别毒蘑菇125

5．蘑菇中毒的6种类型127

6．海藻128

第四节 采食昆虫130

第五节 无具野炊130

第十章 野外自救131

第一节 自救的要领131

1．自我调整132

2．群体调整132

3．沉着应对132

第二节 困境的处置133

1．迷向与迷路的处置133

2．失足失手的处置135

3．断水的处置135

4．山火的处置135

5．严寒的处置136

6．溪水暴涨的处置136

7．雷电的处置136

8．地震的处置137

9．落石的处置137

第三节 疾病的处置137

1．急救箱的准备137

2．食物中毒的防治139

3．中暑的防治139

4．热昏厥的防治139

5．高山病的防治140

6．高海拔脑水肿的防治141

7．高海拔肺水肿的防治114

8．疟疾的防治142

9．伤寒的防治142

10．登革热、斑疹伤寒的防治142

11．低温症的防治142

12．雪盲的防治143

13．抽筋的防治143

14．踝关节扭伤的防治144

15．擦伤出血的防治144

16．冻伤的防治144

17．外伤的防治145

18．毒蛇咬伤的防治146

19．虫伤的防治147

20．动物咬伤的防治147

21．雷击的防治148

22．溺水的防治148

23．水泡的防治148

24．蜂蜇的防治149

25．蚂蟥咬伤的防治149

26．昏厥的防治149

27．晒伤的防治150

28．植物伤害的防治150

第四节 遭遇野生动物的应急办法150

第五节 野外求救办法151

1．烟火信号151

2．地对空信号152

3．体示信号152

4．旗语信号152

5．声音信号152

6．反光信号152

7．在地面上作标志153

8．现代求救办法153

第六节 常见几种花的毒性153

第十一章 结绳方法155

第一节 绳子的知识155

第二节 绳子的选择和使用155

第三节 结绳的方法156

第十二章 野生植物识别基础知识167

第一节 植物的概念与种类167

1．植物的概念167

2．植物的特点167

第二节 植物的命名168

第三节 植物分类170

1．植物分类系统170

2．分类系统的等级171

3．分类单位172

第四节 植物的识别特征173

第五节 植物识别方法179

1．看179

2．摸182

3．嗅182

4．尝183

第六节 植物识别要点183

1．植物识别口诀183

2．种子植物特征歌184

3．常见种子植物108科的野外识别要点194

4．被子植物分科特征歌诀202

第十三章 野生动物、昆虫识别基础知识203

第一节 鸟类的科学分类与识别203

1．分类原则203

2．国际统一的科学名称203

3．鸟类识别方法204

第二节 鸟体的外部形态205

第三节 野生动物痕迹识别方法212

1．跟踪专用术语213

2．粪便216

3．其他动物迹象217

第四节 常见昆虫的识别方法217

第十四章 野外野生动植物标本的采集保存制作225

第一节 脊椎动物225

1．采集工具的准备225

2．鱼类标本的采集保存226

3．两栖类标本的采集保存227

4．爬行类的采集保存228

5．鸟类标本的采集保存229

6．兽类标本的采集保存231

7．蝙蝠、头骨的测量方法232

第二节 植物233

1．采集和压制的器具233

2．采集标本234

3．标本数据记录和标本编号237

4．标本的压制和干燥238

第三节 昆虫241

1．昆虫标本的采集241

2．昆虫标本的采集方法242

3．昆虫毒杀用具243

4．采集昆虫标本时应注意的事项243

5．昆虫标本的制作243

第十五章 自然保护区生物多样性监测247

第一节 生物多样性监测研究的目的247

第二节 生物多样性监测的任务247

第三节 生物多样性监测的分类248

1．在不同时间、空间尺度上的监测248

2．在不同生物水平上的监测248

3．保护区监测248

4．保护区以外的监测249

第四节 生物多样性监测的内容249

第五节 生物多样性监测的方法250

1．建立监测站250

2．组建生物多样性监测中心250

3．建设生物多样性信息系统250

4．遥感技术的应用251

5．地理信息系统的应用251

第六节 监测样线的布设和监测252

1．样线布设252

2．动物监测252

3．植物监测253

4．社区经济活动监测254

第七节 监测原则254

第八节 监测时间及频次254

第九节 数据录入注意事项255

第十节 监测质量评估255

1．管理制度的评估255

2．监测工作开展情况评估256

3．资金运作评估256

4．监测数据评估256

第十六章 自然保护区的巡护262

第一节 巡护的目的及任务262

1．巡护的目的262

2．巡护的作用262

3．巡护员的职责263

第二节 巡护的原则264

第三节 巡护计划的制定264

1．巡护计划的主要内容264

2．巡护路线的设计264

3．巡护表格的设计264

4．巡护员的分工265

5．时间安排266

6．工具用品的准备266

7．检查监督及奖惩办法266

第四节 巡护线路及强度266

第五节 巡护表格的填写267

1．巡护笔记267

2．巡护资料的整理269

3．编写报告的技巧270

4．巡护报告的使用271

5．图表的绘制与应用271

6．其他技术272

第六节 巡护评估272

1．管理制度的评估272

2．巡护工作开展情况的评估272

3．巡护数据的评估273

参考文献274