图书介绍
情商的力量PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 乔林著 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：9787121146367
- 出版时间：2011
- 标注页数：216页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：192页
- 主题词：情商－通俗读物
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图书目录
第一章 情商为何物3
情商是什么？3
他们靠情商成功8
情商与智商缺一不可11
情商能决定命运13
情商能否改变？15
第二章 为什么情商如此重要？19
情商的作用19
情商比智商更重要23
两种思维：理性与感性27
第三章 重新发现自己31
定位自己的优缺点31
认识真实的自己32
发挥情商的核心价值34
改善你的情感认知35
学会管理自己的情感39
人际关系中的自我认知41
第四章 培养你的核心价值49
增强个人竞争能力49
发扬诚实而正直的精神51
培养责任感54
做到坦诚56
培养感恩的心57
培养谦卑感60
培养勇气64
培养动力66
第五章 你能调节自己的情绪吗？72
调节力的特点72
怎样通过提高调节力来管理情绪73
调节力的培养需要一个过程74
调节力有助于建立自信，管理情绪80
第六章 情商造就影响力91
不做空洞的交际人91
曼德拉的智慧与幽默93
宽容可以传递97
给予+给予的方式=真正的给予101
微笑的力量104
真诚的赞美112
高情商的老人和盛怒的醉汉124
赢得欢迎的妙招126
第七章提高情商的方法135
方法一 明白你的底线135
方法二 划定恰当的心理界限139
方法三 学会果断143
方法四 为人正直148
方法五 采取切实的行动150
方法六 学会自我安慰/152
方法七 讲究抱怨的技巧158
方法八 学会忍受混乱与迷惑/161
方法九 学会谈判163
方法十 不要先入为主165
方法十一 把批评当成礼物168
方法十二 培养幽默感170
方法十三 摆脱羁绊172
方法十四 清理末了事项174
方法十五 放弃瘾癖176
方法十六 简化生活178
方法十七 不要追求完美183
方法十八 不要在交往中迷失自我186
方法十九 与孩子相处188
方法二十 提出需求196
方法二十一 从难以相处的人身上学到东西198
方法二十二 学会接受拒绝200
方法二十三 善于交流205
方法二十四 找到领跑者208
方法二十五 参加互助小组210
方法二十六 拜得良师212
方法二十七 接受治疗214
方法二十八 聘请教练216