图书介绍
心灵处方 中学生常见心理困扰之绿色通道 第2版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 高永金，张瑜著 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030341617
- 出版时间：2012
- 标注页数：173页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：185页
- 主题词：中学生－心理健康－健康教育
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心灵处方 中学生常见心理困扰之绿色通道 第2版PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一篇 人际篇1
01 怎样与同学友好相处2
趣味心理测试：中学生人际关系测试6
02 学会与异性交往10
趣味心理测试：交往中你感到羞怯吗14
03 和老师发生矛盾以后16
趣味心理测试：中学生交往能力自我测定19
04 跨越“代沟”22
趣味心理测试：你和父母相互了解吗25
05 如何与舍友融洽相处28
趣味心理测试：人们喜欢你吗31
第二篇 学习篇35
01 凡事预则立，不预则废36
趣味心理测试：你的学习有计划性吗39
02 掌握正确的学习方法41
趣味心理测试：你的学习方法适合自己吗45
03 课堂上分心怎么办48
趣味心理测试：注意力测试54
04 千万别放弃57
趣味心理测试：你有厌学情绪吗60
05 对考试成绩进行正确归因63
趣味心理测试：测一测自己的归因类型67
第三篇 青春期篇69
01 正确认识遗精70
趣味心理测试：你的性心理成熟了吗73
02 月经初潮不必慌75
趣味心理测试：月经知识测试78
03 面对自慰，放松不恐慌80
趣味心理测试：你的羞怯程度如何83
04 走出失恋的阴影85
趣味心理测试：你会失恋吗87
第四篇 情绪篇91
01 让心灵天空充满阳光92
趣味心理测试：你认识自己情绪的能力如何95
02 跌倒了，爬起来99
趣味心理测试：挫折承受力自我测试102
03 怎样克服害羞心理105
趣味心理测试：你害羞的程度如何109
04 战胜心灵的“隐形杀手”112
趣味心理测试：抑郁自我测评115
05 如何应对心理冲突118
趣味心理测试：你会化解冲突吗121
第五篇 人格篇123
01 如何优化性格124
趣味心理测试：性向测验127
02 驱散消极自卑的阴影130
趣味心理测试：自信心的自我测验133
03 别让纯真的本性迷失136
趣味心理测试：你的虚荣心有多强140
04 别让嫉妒吞噬心灵143
趣味心理测试：你嫉妒别人吗147
第六篇 考试篇149
01 避免“小”矛盾影响“大”心情150
趣味心理测试：同学关系行为困扰诊断量表153
02 中考复习时，容易走神怎么办156
趣味心理测试：中学生心理疲劳测试与诊断159
03 迷茫与困惑的高三生活，你应这样走过161
趣味心理测试：焦虑自我测评164
04 重树信心 轻松迎考166
趣味心理测试：你的学习焦虑程度如何169
参考文献171
后记172