图书介绍
中国小百科全书 体育知识小百科PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 李建平主编 著
- 出版社： 乌鲁木齐：新疆青少年出版社
- ISBN：7537141517
- 出版时间：2002
- 标注页数：175页
- 文件大小：59MB
- 文件页数：186页
- 主题词：
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图书目录
体育科学基础知识1
体育探源1
漫话奥运会2
体育是现代社会文明与发展的要素6
体育是促进人体发展的动力8
体育是现代科学技术的橱窗9
体育与健康、学业、事业10
什么是体质12
体育的最基本的手段12
活动的量度——运动负荷13
极点和第二次呼吸14
恢复和超量恢复15
准备活动和整理活动16
动作技能形成的规律17
人体机能适应性规律18
运动性疲劳是怎样产生的19
如何预防和处理踝关节扭伤19
运动时为什么有时腹痛20
感冒时能不能进行体育锻炼21
空腹长跑有害于身体吗21
剧烈运动后口渴难忍怎么办22
长跑时怎样呼吸好23
初练长跑的人为什么腿部感到酸疼24
怎样掌握每天的最佳运动量25
各项运动达到最高水平的训练年限和最佳年龄31
竞技状态与周期性训练过程32
常用的运动训练方法33
怎样提高身体素质水平35
体育锻炼手段与方法38
奥运会的主旋律——田径比赛38
起跑小史39
世界“飞人”——略谈短跑41
首先到达终点者，不一定是冠军——竞走技术与规则42
库茨大战皮里——长跑战术实例43
从跳栅栏到跨栏跑44
田径场上的“常胜将军”45
田径比赛中的集体项目——接力跑46
“马拉松”跑的由来47
“黑旋风”席卷运动场的启示49
从郑凤荣——倪志钦——朱建华创世界纪录谈跳高技术的发展50
进入21世纪的一跳51
神奇的玻璃钢撑竿53
布勃卡的喜与悲——比赛心理与战术现代三级跳远技术55
背向滑步推铅球技术56
怎样把标枪掷得更远57
掷铁饼的主要技术59
田径全能运动60
成绩爆炸——高原训练与运动成绩61
世界田径史上的奇迹62
田径明星纪念碑62
勇敢者的运动——铁人三项63
现代五项运动64
世界第一运动——足球65
现代足球运动的特点67
足球场上的战术阵型68
防守的最后屏障——守门员68
任意球与点球69
角球与战术角球70
越位与反越位71
头顶球会伤脑子吗71
“香蕉球”的威力72
一代球王——贝利73
足坛趣闻74
你知道为何叫“篮”球吗75
现代篮球运动发展的基本特点76
篮球的区域联防阵型77
怎样确定持球时中枢脚78
何时能请求换人或暂停78
掩护的妙用79
里应外合——中锋的威力80
排球运动的产生和沿革81
现代排球运动的发展趋势82
战术组织的灵魂——二传手83
铁锒头——扣球技术84
发出的球为什么会变向——飘球技术原理84
沙滩排球赛85
钢铁长城——拦网86
接发球站位87
中国女排的“五连冠”87
震撼地球的小球——乒乓球89
速度与旋转——乒乓球运动发展的总趋势90
世界乒乓球锦标赛所设的奖杯91
乒坛趣闻91
乒乓球团体比赛的编排方法92
网球运动的产生与比赛方法94
顶牛——橄榄球比赛的对阵争球95
蚊龙戏水——水球战法96
强人的抗争——手球比赛97
棒球与垒球99
高尔夫球的比赛方法101
保龄球的比赛方法102
丰富多彩的体操运动103
体操的魅力104
化险为夷——谈体操中的保护与帮助104
体操动作的名字105
体操比赛有哪些规矩107
体操比赛中的评分与计分109
练体操真的不长个吗110
空翻三周111
体操中的倒立112
体操比赛要求又高又远的项目——跳马113
体操之王——单杠114
头的作用115
为什么练体操还要抹白粉116
“旋”的威力117
决定金牌的一站118
技巧比赛欣赏120
体操王子——李宁121
“如果你想得到，那你就能够得到”——记比洛泽尔采夫的钢铁意志122
宁为玉碎，不为瓦全——记李小双勇夺金牌123
机遇与实力——记陆莉夺冠124
中国体操之最125
体操中最具魅力的项目——艺术体操127
艺术体操的比赛器械128
艺术体操比赛的项目有哪些，如何评分129
含苞待放的艺术之花——介绍我国艺术体操优秀运动员130
我国大型团体操的里程碑——《相聚在北京》131
绚丽的画面、神速的变化——大型团体操背景台的秘密132
漫话国际体育舞蹈133
健美比赛的内容是什么135
简·方达何许人也136
风靡全国的健美操138
怎样使身体健美139
举重与体重141
“力”与“巧”——谈举重技术142
陈镜开九破世界纪录143
激烈的对抗——摔跤与柔道144
强人擂台赛——拳击146
奥运会第二大项——游泳147
游泳的基本知识148
哪种游泳姿势游得最快149
蛙泳的起源及演变150
巴塞罗那的震惊152
怎样欣赏跳水比赛154
“压水花入水”技术155
武术的产生和发展157
少林寺与少林武术159
武术的类别与内容160
太极拳的流派与特点161
长拳的基本技法与要求163
怎样自学武术166
什么是气功168
意念与意守，内气与外气169
怎样练站桩功170
气功能治病吗171
怎样才能练好气功173
现代科学与气功175