图书介绍
健康时报 你被辐射了么？PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 健康时报社编委会编 著
- 出版社： 北京：东方出版社
- ISBN：9787506042857
- 出版时间：2011
- 标注页数：174页
- 文件大小：34MB
- 文件页数：186页
- 主题词：辐射防护－基本知识
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健康时报 你被辐射了么？PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一章 孕妇最需要防辐射1
正确认识防辐射服3
用完电脑要脱掉防辐射服5
防辐射服不能常洗6
别穿旧的防辐射孕妇装8
巧测防辐射服性能9
“宝贝计划”提前半年防辐射10
辐射可导致妊娠异常12
第二章 电脑辐射15
人们对电脑辐射的恐惧17
睡前用电脑五大危害18
电脑族+隐形眼镜=白内障？20
网迷久坐易患静脉曲张22
伏案小憩要关电脑主机23
电脑旁放水可吸收电磁波24
电脑族防衰老密技四招25
第三章 手机辐射31
手机辐射诱发听神经瘤33
常打手机易患“手机皮炎”35
避免单耳接听手机电话37
长时间使用手机会影响大脑功能39
手机辐射也伤眼41
用“蓝牙”打手机辐射小42
第四章 家电辐射45
电磁辐射会造成过敏性疾病47
失眠可能与身边的电器有关49
无绳电话：距离5厘米就安全52
冰箱：辐射别担心53
微波炉：门缝辐射最大55
电吹风机：体积小辐射强58
鱼缸水泵：辐射达国标一半60
电磁炉：距离60厘米以上才安全61
第五章 小方法防辐射65
沙发别靠着邻家墙67
常擦家电辐射小68
看电视时应如何保护视力69
防核辐射实用三招71
白领办公桌“健康三宝”73
电磁炉配钢铁锅可减少电磁辐射81
红蓝色可吸收紫外线辐射83
好太阳镜可滤除96%以上紫外线84
树荫下玩可预防太阳辐射并满足维生素D摄取85
容光焕发上班族简单易行87
钟表要远离电器89
第六章 饮食防辐射91
常吃六类食物抵抗电脑辐射93
吃“泛酸”食物抗辐射97
科学饮食对抗电磁波99
喝酸奶可减轻电脑辐射101
食疗改善辐射导致的皮肤干燥102
黑木耳能抗辐射103
美国人也爱喝药酒104
夏天喝“生普洱”可瘦身抗辐射106
开心果可减轻电子产品的辐射108
葡萄最适合当办公室零食109
茶叶的解毒及抗辐射作用111
芝麻能抗辐射、防脱发116
吃葡萄别吐葡萄“籽”118
上班族一日抗辐射食谱121
碘盐无助于防辐射122
电脑一族多吃山楂124
第七章 辐射有害健康129
老板办公室辐射最严重131
地辐射易引发癌症133
患者家属更要防癌134
戴泵不能做CT136
频繁照CT易吸收过多电离辐射137
不做“流产男人”138
年轻人精子质量拉响警报140
紫外光漂白牙齿伤害眼睛和皮肤142
骨制工艺品别放卧室143
床靠墙容易睡出关节炎144
带孩子晒太阳讲究多146
墙壁冷辐射可致病148
预防墙壁冷辐射，床头要离墙30厘米149
雪地光辐射对健康的隐患153
高压电塔的危害等同咖啡154
地铁安检辐射很小156
超白砖辐射最强157
第八章 不让辐射给美丽减分159
防辐射可采用纯天然护肤161
巧用隔离霜防辐射166
买防辐射化妆品悠着点168
出门时间短不必抹防晒霜169
电脑辐射让皮肤干燥171
电脑静电对皮肤有负面作用172
趴桌睡觉当心“辐射斑”173