图书介绍
中华养生文化大百科 3 佛道儒养生 上PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 童知秋主编 著
- 出版社： 呼和浩特：远方出版社
- ISBN：7807235002
- 出版时间：2010
- 标注页数：468页
- 文件大小：72MB
- 文件页数：482页
- 主题词：
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图书目录
第一章 道家养生心得1
一、道家养生要义3
“道”的含义3
老庄之道4
三元丹法5
养生调摄7
养心之道8
养性之道9
养神之道9
中医针药10
内家拳法11
中华道家修炼学十大宗旨12
中华道家修炼学的阶次16
中华道家修炼学的品位17
二、道家养生典论19
道与养生19
有无与养生24
天人合—论与养生32
动静与养生38
形神与养生45
养气与养生53
养性与养生65
制欲与养生74
三、道家养生功法82
道家基本功法82
静功法86
吐纳法95
收精法99
调液法99
六炁法100
布炁法101
闭炁法101
彭祖闭炁法102
服日月炁法102
引炁法104
展窍法104
九载功变法105
休粮法106
养五脏法106
养形法107
明耳目诀108
运睛法108
耳窍功109
目窍功109
口窍功110
睡功法110
站桩法113
退符八法116
回阳功118
强阳功119
强阴功120
胞宫功120
精囊功121
气血功121
内养功法122
外动功法128
“修性”功法134
“修命”功法136
老年养生益寿八功138
气功点穴安身法146
气功点穴健身法148
气功点穴益寿法152
气功点穴长寿法154
四、道家养生药方157
延年益寿方157
养生助道方158
丹道服食方166
丹道辟谷方167
养护心脏饮膳方168
清化“消渴”饮膳方168
养肝祛病饮膳方169
养肺滋阴饮膳方169
润肠饮膳方169
强健腰肢饮膳方170
春季养生方170
夏季养生方171
秋季养生方172
冬季养生方174
崂山道饮174
崂山道膳176
道家针灸方183
五、道家养生歌诀187
陈抟老祖《阴真君还丹歌》187
张紫阳《悟真篇》192
吕洞宾《修身悟道歌》207
张三丰《玄要篇》222
王重阳《五篇灵文》241
孙不二《女功内丹次第诗》250
六、道家经典养生著作导读269
《轩辕黄帝阴符经》269
《太上老君说常清静经》275
《高上玉皇心印妙经》278
《天元入药镜》282
《吕祖百字碑》286
《陈抟老祖睡功秘诀》291
七、道家养生经典294
内科类疾病294
外科类疾病446