图书介绍
排球教学与训练PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 秦万俊，张培荣编著 著
- 出版社： 兰州市：兰州大学出版社
- ISBN：7311002400
- 出版时间：1989
- 标注页数：220页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：224页
- 主题词：
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图书目录
第一章 排球的历史与发展1
第二章 基本技术15
第一节 准备姿势与移动15
第二节 传球22
第三节 发球47
第四节 扣球55
第五节 拦网68
第三章 基本战术77
第一节 力量的部署77
第二节 组织进攻79
第三节 加强防御90
第一节 总结研究技术与战术训练的规律98
第四章 技术与战术训练98
第二节 技术训练101
第三节 战术训练123
第五章 身体素质训练137
第六章 教学与训练工作149
第一节 教学与训练基本规律的研究和运用149
第二节 教学与训练计划示例153
第三节 技术统计157
第四节 比赛指导工作174
第七章 竞赛和规则简介179
第一节 竞赛工作179
第二节 竞赛规则191