图书介绍
日本增高身材的科学作法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 申健，王明发译 著
- 出版社： 天津：天津科技翻译出版公司
- ISBN：7543303108
- 出版时间：1992
- 标注页数：125页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：133页
- 主题词：身高－基本知识
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图书目录
目次1
序——怎样才能使身体长高1
1 情绪和思考方式可左右你的身高1
2 决定身高的主要因素在于后天7
3 增进身高的组织11
一、使身体增高的运动18
——川畑式体操18
1 使身体增高的体育活动18
2 川畑式长个儿体操的原理23
3 川畑式体操的组成28
4 幼儿长个儿体操50
二、使身体增高的营养60
——川畑式五大营养食品60
1 饮食的方式方法可左右身高60
2 对于长个儿有害的食品73
3 增进身高的川畑式五大营养食品78
三、增进身高的生活方式90
——川畑式生活方式90
1 为了增进身高的日常生活90
2 促进腿长，增进身高112
3 性和身高的关系115
4 阻碍身体长高的因素118