图书介绍
肝病生活调养100招PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 展玉涛编 著
- 出版社： 青岛：青岛出版社
- ISBN：9787543673236
- 出版时间：2011
- 标注页数：150页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：153页
- 主题词：肝疾病－防治－问题解答
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图书目录
第1章认识肝病8
第1招：你知道肝脏有哪些功能吗8
第2招：测试你的免疫力10
第3招：看看你是否得了肝病11
第4招：肝病有哪些征兆13
第5招：哪些人最容易患乙肝15
第6招：哪些乙肝需要治疗17
第7招：怎样预防乙肝19
第8招：对乙肝的认识有哪些误区20
第9招：你真的患上肝癌了吗22
第10招：肝癌有传染性吗23
第11招：脂肪肝的形成与哪些因素有关25
第2章生活调养28
第12招：肝病患者要注意什么28
第13招：肝病患者秋冬季如何进补29
第14招：肝病患者戒烟忌酒，势在必行31
第15招：良好的睡眠有益于肝脏32
第16招：肝病患者应多休息34
第17招：转手腕运动能强健肝脏35
第18招：肝病患者应如何进行性生活36
第19招：肝病后阳痿怎么办37
第20招：肝病患者服用药物要谨慎38
第21招：对付乙肝，你准备好了吗39
第22招：乙肝患者在生活上有哪些禁忌41
第23招：乙肝转阴，怎样防反弹43
第24招：乙肝复发怎么力、45
第25招：家中有肝炎患者应怎样消毒46
第26招：生活方式与脂肪肝有什么关系48
第27招：运动防控脂肪肝50
第28招：如何预防药物性肝病52
第3章饮食调养54
第29招：肝病患者必补的三种维生素54
第30招：硒是肝脏健康的基石56
第31招：精氨酸可以保护肝脏的健康57
第32招：牛磺酸，肝病患者的健康良药58
第33招：卵磷脂有保肝作用吗59
第34招：哪些食物有保肝作用60
第35招：肝病患者适合吃哪些食物62
第36招：适合肝病患者的烹调法64
第37招：合理摄入优质蛋白质有益肝脏健康66
第38招：吃鸡蛋可保护肝病患者的肝脏68
第39招：大豆及其制品能保护肝脏69
第40招：养护肝脏多吃牛奶及乳制品70
第41招：肝病患者春季喝粥能养肝71
第42招：肝病患者吃碳水化合物类食物莫过量73
第43招：红薯能帮助肝病患者润肠排毒75
第44招：肝病患者怎样限钠76
第45招：肝病患者慎食含某些食品添加剂的食物77
第46招：肝病患者不能食用烧烤、油炸食品78
第47招：肝病患者在不同时期如何进行饮食调养80
第48招：肝病食疗的常见误区81
第49招：肝病患者的饮食注意事项82
第50招：肝病患者须知的富含营养物质的食物表83
第51招：肝病患者不能吃哪些蔬菜85
第52招：哪些蔬菜能抗肝癌86
第53招：苦瓜对低热口渴的肝病、肝癌患者有益87
第54招：南瓜能增强肝肾细胞的再生能力88
第55招：西葫芦有预防肝肾病变的作用89
第56招：常食醋能防治肝病90
第57招：大蒜保肝强肝91
第58招：多吃对肝脏有益的水果92
第59招：肝病患者可常吃梨94
第60招：乌梅能增强肝脏功能95
第61招：保护肝脏多吃葡萄96
第62招：西瓜对肝病患者有益97
第63招：肝病患者如何吃水果98
第64招：蜂蜜有益肝脏99
第65招：茶叶对肝病具有保健作用吗100
第66招：肝病患者春季多喝茶101
第67招：饮食调养急性肝病102
第68招：乙肝患者需补充哪些营养103
第69招：适合乙肝患者常喝的汤105
第70招：脂肪肝患者饮食应注意什么107
第71招：脂肪肝患者适宜吃泥鳅109
第72招：脂肪肝患者食疗降脂怎么吃111
第73招：肝硬化患者的饮食原则112
第74招：肝病患者宜多食有益于清除体内毒素的食物114
第75招：肝硬化患者吃鱼要慎重115
第76招：如何防治肝癌116
第77招：不要吃出肝癌来118
第78招：怎样预防黄曲霉毒素对肝病患者的影响119
第79招：肝癌手术后如何进行饮食调养120
第80招：妊娠合并肝病患者的饮食调养121
第81招：肝病合并糖尿病患者如何进行饮食调理123
第82招：肝病患者在节日期间应注意什么125
第4章中医调养128
第83招：中药治疗肝病需要把握哪些原则128
第84招：中药治疗肝病应注意什么129
第85招：中药真的没有副作用吗130
第86招：治疗慢性肝病的药膳131
第87招：治疗肝病的药膳常用哪些食物134
第88招：治疗肝病的药膳常用哪些药材135
第89招：可以治疗肝病的膏药疗法137
第90招：针灸法如何治疗肝病138
第91招：拔罐如何治疗肝病139
第92招：自我按摩治肝病140
第93招：推拿疗法如何治疗肝病141
第94招：巧按穴位防治肝病142
第95招：小运动强肝脏144
第96招：清热解毒法对乙肝患者有哪些益处145
第97招：黄疸性肝病常用的简易方药有哪些146
第98招：哪些中药能有效延缓肝纤维化147
第99招：按摩治疗肝硬化148
第100招：肝病的调养药膳149
附录：穴位位置表150