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序言：笨生活，快乐活2

第一辑：心情·幸福的旁边，站着幸福2

幸福的旁边，站着幸福2

心情不佳，吃粒糖3

寻找丢失的幸福感5

浅夏在心底6

快乐不能“钱”量7

老去，也需参照物9

畏高的疗法10

工地上的月光11

闲话米汤12

晒幸福14

做一棵老树15

玩沙17

天凉需加衣18

窗外有雨19

痛苦是快乐的基石21

秘密花园22

永葆童心23

心中有春天24

舞动人生25

城是不一样26

在水一方27

情迷图书馆28

幸福的标准30

在后视镜里看不见未来31

第二辑：状态·握一段时光在手心34

浏览人生34

独木桥是扑面而来的际遇35

握一段时光在手心37

站在楼顶看太阳38

昆明的冬装40

关于寻找41

寻寻觅觅的人生42

旁观自己44

走路看风景45

你值得拥有46

寻找胶卷47

世上只有三件事49

余毛毛的愤怒50

收藏性情51

传说中的太阳52

雪色长城53

错过海54

“混搭”人生55

挂架或底座56

“三秒钟”人生57

倒退一小时59

不可复制的人生际遇60

你真的没那么红61

阅在途中63

书香弥漫的岁月64

书是我一生的行囊66

我的读书基金67

闲暇如花68

人生如棋常迷路69

念念不忘，必有回响71

第三辑：人际·流言有一千分贝74

流言有一千分贝74

你遇见我的人生75

网络温度76

谢谢你带我到“绝路”77

潜水的力量79

题字玄机80

单位的关怀81

仇恨是一出独角戏82

享有好，笑纳坏83

美味人缘84

可以左，可以右，不可以被左右85

“抢帖”的快乐87

爱是不打扰88

我听过你的歌我的大哥哥89

先苦后甜滋味长91

父亲的耿朋友92

普通朋友93

功能性朋友94

无交集不朋友95

我不认识你96

从前门下车的农民工兄弟97

你的关注是一种暖99

第四辑：温情·忘了说我爱你102

母亲的数据库102

忘了说我爱你103

母亲的朋友105

孝心，一杯水一张相106

母亲的安全感107

老爸当“房奴”109

心酸的学费110

回家的人111

幸福小户型113

一路同行是爱人114

山外青山楼外楼115

母亲没有主打菜117

口袋里的钱118

母亲的剩饭119

都市夜归人120

票根情愫121

母亲醉酒123

第五辑：职涯·每天都是试用期126

向日葵看不到太阳也会开放126

酸甜苦辣都是菜127

搁浅的昨日，换不来明天的辉煌128

清空辉煌130

自信，是职场最大“正能量”131

兴趣，是人生最结实的跳板133

重用自己134

最好喝的饮料不冰冻136

每天都是试用期137

菜鸟，也是一只有翅膀的鸟138

职场中的你要“伤得起”140

职场“暑歇族”141

汉堡包142

“闯”来的机会144

“帽子”戏法145

午休时间的较量146

香烟的考验147

嘴上功夫148

态度决定一切149

被放大的难度系数151

谦虚的年终总结152

我不和你计较153

形象分也是正能量155

第六辑：成功·春天的后面不是秋158

将寻找进行到底158

来自警察局的道歉信159

投自己一票161

超越杉内雅男162

安东尼·罗宾的“第一桶金”163

开启正途的“反派”165

买张机票发传单166

挂牌自己168

旋涡的尽头有美景169

春天的后面不是秋171

第一份工作的“营养”172

进错房间选对戏173

等到班杰明175

成功不是每天只睡四五个小时176

不后悔过去的每一份工作178

周杰伦把霉运当好运179

被骗子鼓舞的畅销书作家180

“不可能”也是一种动力181

小贝的微笑183

第七辑：商道·迎来弃时见富贫186

迎来弃时见富贫186

火锅“外卖”187

“直播”厨房188

五床黑心棉里的良心190

货卖堆山191

商之道192

邮差总按两遍铃194

续茶续出的大酒楼195

在火锅店办婚宴197

在旧金山卖拇指月饼199

小人物的诚信200

偏僻的旺铺201

只开一个窗口202

商铺睦邻203

不撞衫的承诺204

吉利菜名205

车位取胜207

“一年一度”的商机208

后记：老天爱笨小孩211