图书介绍
饮食行为科学教育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 贾林主编 著
- 出版社： 广州：广东人民出版社
- ISBN：9787218121277
- 出版时间：2017
- 标注页数：295页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：307页
- 主题词：饮食－卫生行为－研究
PDF下载
下载说明
饮食行为科学教育PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一篇 饮食行为管理2
填满日子，别填满肚子2
“地中海饮食”漂洋过海来爱你9
减少咸鱼的摄入12
老放屁？您不适合吃苹果！15
“吃饱九分毒”19
《牛奶歌》外更为重要的常识22
一气之下的“梅核气”26
“是药三分毒”29
新型抗抑郁药的出现32
“BRAT饮食”34
益智饮食37
早吃饱晚吃少，血糖控制好41
西式饮食VS非洲饮食44
Keep fit从娃娃抓起46
“非成勿饮”48
小酌“怡”肝50
膳食纤维很“善”52
水果的“四大金刚”护肠道54
“慢吞吞”的生活方式57
过半地球人中招幽门螺旋杆菌？59
“吃”出来的急性胰腺炎65
吃素，远离结直肠癌68
“膳”有善报70
功能性消化不良73
晚餐不“晚”75
“饭后百步走，活到九十九”79
饮酒知识话你知82
过量饮酒伤人伤己87
女性、儿童饮酒风险高90
青春期酗酒伤脑93
“酒海无边，回头是岸”96
非物质文化遗产——“地中海饮食”98
“管住嘴”和“迈开腿”101
非酒精性脂肪性肝病患者多大运动量为佳103
运动与非酒精性脂肪性肝病的关系105
肝毒性中药有哪些？107
喝水的学问111
儿童水摄入不足115
禁食后何时恢复进食117
“不问吃得好不好，只问拉得畅不畅”120
胃食管反流病的“三忌三戒”123
胃肠病患者适度饮茶126
肝性脑病的3个饮食要点128
“地中海饮食”促大脑健康131
饮食行为“三岁看老”134
注意观察孩子服药反应138
“增一分则多，减一分则少”141
饮食障碍“跨栏跑”143
饮食、肠道微生态和疾病的“三生三世”146
多动症易患饮食障碍151
功能性胃肠病的饮食要点154
嗜酸细胞性食管炎157
红薯、木瓜“两大宝”160
糖尿病和特发性胃轻瘫患者怎么吃？162
饮食与胃食管反流病165
慢性腹泻食疗特点167
每天增加摄入100克蔬菜170
胆汁淤积引起的皮肤瘙痒症可用紫外线B光疗172
从粪菌移植到新一代微生物疗法174
消化道出血的输血策略：少反而更好177
适量运动改善肠易激综合征179
如何“解气”182
第二篇 饮食行为教育186
甘菊——大地的苹果186
科学减肥，改善非酒精性脂肪性肝炎188
“光盘行动”190
肝硬化腹水患者的9个饮食要点192
素食主义风潮195
“无辣不欢”199
控制饮食逆转糖尿病204
“午餐族”“快餐族”：谨防疾病找上门207
油炸食品“炸力大”209
多吃蔬菜，大脑更健康211
“三餐不合理，健康远离你”214
全谷物饮食216
坚果会延长寿命220
喜“新”厌“旧”，均衡饮食223
多从蔬菜水果中摄取糖226
健康与美味，二者可得兼230
鱼油会不会干扰肿瘤的治疗？232
土豆牛奶，怎么吃才健康？234
教你如何赢得体育比赛236
苏打水最好喝无糖的238
所有添加糖都不好吗？240
喝茶有这么多好处！242
奶油饼干、薯片＝反式脂肪＝记忆力差246
鱼油让你远离老年痴呆248
心脏病高危人群少食高蛋白食物250
发酵乳制品选含益生菌的252
没有安全的反式脂肪255
常吃黄瓜的12个理由257
吃多少鸡蛋为好？260
这么多年的钙可能白补了262
胃癌“四步走”264
第三篇 饮食安全管理270
警惕食源性疾病270
冰箱不是“保险箱”274
吃素的误区276
李斯特菌“不期而遇”279
三大顶级肿瘤院士10条不得癌的建议281
吃“对”脂肪286
大便潜血阴性就可以放心了？事实却并非如此！289
扒一扒与非酒精性脂肪性肝病相关的疾病292