图书介绍
散打防守反击宝典 拳法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 王森著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：9787500938156
- 出版时间：2010
- 标注页数：284页
- 文件大小：111MB
- 文件页数：295页
- 主题词：散打（武术）－基本知识
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图书目录
第一章 防守反击左冲拳1
左冲拳概述1
第一节 斜前进步左冲拳反击6
第二节 斜前进步右冲拳反击8
第三节 左拍压右冲拳反击10
第四节 右挂挡左掼拳反击12
第五节 右侧闪右掼拳反击14
第六节 左侧闪右抄拳反击16
第七节 插步右鞭拳反击18
第八节 右阻挡左弹拳反击20
第九节 斜前进步左弹拳＋右抄拳组合拳反击22
第十节 后闪侧踹膝反击25
第十一节 左侧踹腿反击27
第十二节 右截腿反击29
第十三节 右侧闪左低鞭腿反击31
第十四节 左鞭腿反击33
第十五节 左侧闪右低鞭腿反击35
第十六节 右侧闪左勾踢腿反击37
第十七节 左侧闪右勾踢腿反击40
第十八节 跳换步右鞭腿反击43
第十九节 右后蹬腿反击45
第二十节 斜前进步右撞膝反击48
第二十一节 后闪左顶膝反击50
第二十二节 推肩勾踢摔反击52
第二十三节 夹颈过背摔反击56
第二十四节 撞胸前切摔反击59
第二十五节 抱腿前顶摔反击63
第二十六节 抱腿过肩摔反击67
第二十七节 抱腿勾踢摔反击71
第二十八节 旋压摔反击74
第二十九节 搂膝推胸摔反击77
第二章 防守反击右冲拳80
右冲拳概述80
第一节 进步左冲拳反击84
第二节 左挂挡右冲拳反击86
第三节 左挂挡右抄拳反击88
第四节 左右冲拳反击90
第五节 进步左弹拳反击92
第六节 下躲闪右抄拳＋左掼拳反击94
第七节 左正蹬腿反击96
第八节 左侧踹腿反击98
第九节 右后蹬腿反击100
第十节 右低鞭腿反击102
第十一节 右勾踢腿反击104
第十二节 左侧闪斜前进步右撞膝反击106
第十三节 跳换步右鞭腿反击108
第十四节 抱腰过背摔反击111
第十五节 切摔反击114
第十六节 推臂搂膝摔反击116
第十七节 搂膝推胸摔反击118
第十八节 挂臂勾踢摔反击121
第三章 防守反击左掼拳124
左掼拳概述124
第一节 斜前进步左冲拳反击129
第二节 进步右冲拳反击131
第三节 下躲闪右掼拳反击133
第四节 下躲闪左抄拳反击135
第五节 进步左弹拳反击137
第六节 进步左抄拳＋右冲拳反击139
第七节 下躲闪滑步左撞膝反击141
第八节 左正蹬腿反击143
第九节 左侧踹腿反击145
第十节 右后蹬腿反击147
第十一节 转身右后摆腿反击149
第十二节 夹颈过背摔反击152
第十三节 抄裆过背摔反击155
第十四节 折腰摔反击158
第十五节 靠切摔反击161
第四章 防守反击右掼拳164
右掼拳概述164
第一节 左冲拳反击169
第二节 左挂挡右冲拳反击171
第三节 左挂挡右抄拳反击173
第四节 下躲闪右抄拳＋左掼拳反击175
第五节 左正蹬腿反击177
第六节 右正蹬腿反击179
第七节 左侧踹腿反击181
第八节 左格挡右低鞭腿反击183
第九节 右后蹬腿反击185
第十节 右勾踢腿反击187
第十一节 挂臂勾踢摔反击190
第十二节 撞胸前切摔反击193
第十三节 切摔反击195
第五章 防守反击左抄拳198
左抄拳概述198
第一节 斜前进步左冲拳反击202
第二节 左掩肘右冲拳反击204
第三节 右掩肘左掼拳反击206
第四节 斜前进步左抄拳＋右冲拳反击208
第五节 跳换步右鞭腿反击210
第六节 转身右后摆腿反击212
第七节 滑步左撞膝反击214
第八节 左勾踢腿反击216
第六章 防守反击右抄拳218
右抄拳概述218
第一节 斜前进步右冲拳反击222
第二节 斜前进步左掼拳反击224
第三节 左掩肘右冲拳反击226
第四节 左掩肘右掼拳反击228
第五节 左掩肘右顶膝反击230
第六节 截左膝反击232
第七节 右鞭腿反击234
第八节 后闪左高鞭腿反击236
第七章 防守反击左弹拳238
左弹拳概述238
第一节 斜前进步左冲拳反击242
第二节 斜前进步右冲拳反击244
第三节 左侧闪进步左抄拳反击246
第四节 左侧闪进步左弹拳＋右冲拳反击248
第五节 插步右鞭拳反击250
第六节 阻挡左掼拳反击252
第七节 后闪左鞭腿反击254
第八节 左侧闪右勾踢腿反击256
第九节 左侧踹腿反击258
第十节 右侧闪左低鞭腿反击260
第十一节 撞胸前切摔反击262
第十二节 抱腿前顶摔反击264
第八章 防守反击右鞭拳266
右鞭拳概述266
第一节 右挂挡左掼拳反击270
第二节 下躲闪右掼拳反击272
第三节 下躲闪切摔反击274
第四节 左正蹬腿反击277
第五节 下躲闪右鞭腿反击279
第六节 滑步左撞膝反击281
第七节 右撞膝反击283