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第一章 别被浮躁感染，沉任气走自己的路1

1.职场新人沉得住气方能成大器3

2.不被别人的成功晃花眼，坚守自己的攀爬路7

3.做一回勾践又何妨，人生总有卧薪尝胆的时候11

4.不贪图一时的“快钱”，做大事必定需要长久的坚持15

5.水流再急岸常静，浮躁求成事易败19

6.追两只兔子的人，终将一无所获23

7.找准位置，在合适的舞台上彰显自己27

8.专业度是学出来的，更是“等”出来的31

第二章 平淡是一种磨砺，耐任化蛹成蝶前的寂寞35

1.日复一日地上班，最折磨人也最磨砺人37

2.单调工作如苦中有甘的一杯绿茶41

3.忍受寂寞就是在守候成功45

4.压倒寂寞的侵蚀，你会每天笑靥如花地工作49

5.当你有了平常心，烦恼也就离你远去了53

6.现在很寂寞，未来却会很美好56

7.用感恩的心态对待你的工作，它终会涌泉相报59

8.有一种心态叫淡泊，有一种心境叫平常62

第三章 自信常留在心中，越挫越勇在寂寞中突破65

1.人在低谷更应该越挫越勇67

2.面对成败得失要有积极的心态70

3.人生不是春播秋收，这次没有收获就期待下次74

4.不是每一匹千里马都能遇到伯乐77

5.自卑是职业大敌，自立自强才能后来居上81

6.把暂时的落寞当成一次小憩85

7.耐心把“冷板凳”坐热，收获才会更多88

8.给我一把铲子，我就能搬开一座山91

第四章 学会不为寂寞而抱怨，你就能每天进步一点点95

1.身在办公室，就别让心里生满“情绪垃圾”97

2.在抱怨公司之前，先想想你为公司做了什么100

3.抱怨于事无补，整日唠叨不如当下行动104

4.停止抱怨，换个角度看问题106

5.你可以讨厌别人，但别跟自己的前程过不去109

6.与其抱怨连连，不如改变自己112

7.远离抱怨的世界，远离身边爱抱怨的人115

第五章 责任感是对职业的信守，更是对寂寞的填补119

1.富有责任感的人不会被寂寞所困121

2.责任本身就是一种宝贵的能力124

3.像老板一样负责，有一天你也会成为老板128

4.一盎司的责任感胜过一磅的智慧132

5.抛弃责任就是对职业前程自暴自弃136

6.没有做不好的工作，只有不负责任的人140

7.承担多少额外责任，就意味着有多大的发展空间144

第六章 有些成功是“折腾”出来的，更多成功是“不折腾”得来的149

1.别为铺天盖地的“折腾”传奇所忽悠151

2.寻觅你所需要的，而不是世间所有的东西154

3.竹篮子打水可能会一场空，但也可能捞条鱼158

4.只空谈不做事就是最大的“折腾”161

5.频繁跳槽往往“折腾”得越来越糟165

6.透支信用也就透支了你的职业生涯168

7.今天的工作便是明日的资本172

8.跌倒并不可怕，困境和挫折是起飞的助推剂175

第七章 守住一颗忠诚之1心，扛住诱惑才能行得更远179

1.忠诚是做员工的最佳品牌181

2.职场是交易场，老板是我们最大的客户185

3.聪明的人不能被蝇头小利蒙住眼188

4.急功近利损害的是自己和企业的利益191

5.日久见忠诚，慢点、稳点才能走得更远194

6.忠诚不是喊口号，是在本职上踏踏实实地行动198

7.要忠诚，但绝不要愚忠201

第八章 生活之舟需要轻载，许多诱惑吞下了才知是“多余”205

1.舍弃眼前的诱惑，才有最后的辉煌207

2.祸莫大于不知足，咎莫大于欲得210

3.给欲望一把标尺，把握住欲望的底线214

4.贪求有时也能获得一些，但最终丧失得更多217

5.挑错了担子就该及时放下，学会放弃损失小220

6.身安不如心安，屋宽不如心宽222

7.丢掉欲望的包袱，轻装前行才能走得更远225

8.卸下人生背囊中那些不能承受之重229

第九章 懂得享受寂寞，寂寞也可以开出美丽的花233

1.耐住寂寞、看清时局、恪守一片自己的净土235

2.守住一颗坚韧的心，平凡的奋斗也会闪光238

3.有时独处是一种独到的修行241

4.即使独行，也要找份真挚的友谊来滋润自己244

5.在独处中自安，才能在热闹中合群247

6.寂寞是一朵花，更是一种绝美的心境250

7.与其在寂寞里郁郁寡欢，不如敞开心来学会欣赏253

第十章 心如止水有智慧，官场最需抗拒的便是诱惑257

1.十指按不住欲望的跳蚤259

2.心如千仞壁，诱惑奈我何262

3.扛住诱惑，懂规则的人才能笑傲官场267

4.明智地守一份清静，“糊涂”地守一份简单270

5.给自己的心一个意念，贪色只会给自己掘墓274

6.扛住诱惑，一日三省不可缺278

7.你完全可以成为诱惑的主人281

8.官场上能拒绝诱惑，就是在接近圆满284