图书介绍
软式棒垒球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 毛振明，张立新，戴珮瑶主编 著
- 出版社： 北京：北京师范大学出版社
- ISBN：9787303209330
- 出版时间：2017
- 标注页数：160页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：169页
- 主题词：垒球运动－中小学－教学参考资料
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图书目录
第一章 走进软式棒垒球1
第一节 软式垒球的起源及我国软式垒球的发展概况1
第二节 棒垒球运动辨析2
第二章 基本技术4
第一节 基本防守技术4
第二节 基本进攻技术18
第三节 攻防综合练习与游戏21
第三章 基本战术23
第一节 八种基本局面23
第二节 防守的基本战术25
第三节 进攻的基本战术40
第四章 专项素质练习方法43
第一节 静态定位拉伸操43
第二节 动态定位操53
第三节 双人拉伸操59
第四节 支撑与拉伸练习61
第五节 器械练习70
第五章 认识规则76
第一节 比赛场地76
第二节 设备77
第三节 球队的组成及队员78
第四节 比赛79
第五节 击球员和击跑员80
第六节 跑垒员82
第七节 妨碍84
第八节 阻挡85
第九节 申诉86
第十节 死球和继续比赛87
第十一节 抗议88
第十二节 裁判员和记录员89
第六章 了解裁判94
第一节 裁判员的分工与职责94
第二节 裁判员的手势96
第三节 裁判员的选位97
附录99
附录一 国外教材选编99
附录二 软式垒球单元教学模块选编110
附录三 教案选编116