图书介绍
沙滩排球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 赵青主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564402174
- 出版时间：2009
- 标注页数：248页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：258页
- 主题词：沙滩排球－高等学校－教材
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图书目录
第一章 沙滩排球概述1
一、沙滩排球的起源与发展2
二、我国沙滩排球运动的开展5
三、世界沙滩排球巡回赛9
四、奥运会沙滩排球比赛10
五、沙滩排球场地与规则12
六、沙滩排球技战术特点31
第二章 沙滩排球基本技术35
一、准备姿势和移动37
二、发球45
三、垫球74
四、传球105
五、扣球119
六、拦网141
第三章 沙滩排球基本战术146
一、沙滩排球战术的分类147
二、沙滩排球基本战术及运用149
三、沙滩排球战术训练158
第四章 学做沙滩排球教练171
一、教练员的基本素质172
二、带队训练与比赛176
三、赛前准备178
四、赛后总结182
第五章 沙滩排球训练计划184
一、训练计划制订的依据186
二、全年训练计划的制订187
三、阶段训练计划的制订189
四、赛季训练计划的制订191
五、周训练计划的制订194
六、课训练计划的制订198
附录1：沙滩排球竞赛规则203
附录2：沙滩排球运动员等级认定243
附录3：沙滩排球常用术语245