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一、Ⅰ型高血脂1

（一）对照症状1

【经典案例】1

小明的故事1

1．症状分析2

2．专家建议3

温馨小贴士4

下列症状该去什么科就诊4

（二）对照检查4

1．针对性检查项目4

2．检查结果及专家分析5

3．专家确诊7

4．检查注意事项8

高血脂小百科9

Ⅰ型高脂蛋白血症9

（三）对照治疗9

1．Ⅰ型高血脂的治疗原则9

2．小明使用的治疗方法10

3．治疗注意事项25

（四）心得谈26

二、Ⅱa型高血脂30

（一）对照症状30

【经典案例】30

张大爷的故事30

1．症状分析31

2．专家建议32

高血脂小百科33

高血脂是衰老过程的必然现象吗33

（二）对照检查33

1．针对性检查项目33

2．检查结果及专家分析35

3．专家确诊37

4．检查注意事项37

高血脂小百科40

Ⅱa型高脂蛋白血症40

（三）对照治疗40

1．张大爷使用的治疗方法40

2．特色治疗——按摩疗法50

3．治疗注意事项62

（四）心得谈63

1．保健品不能当药吃——张大爷的治疗心得63

2．气功，帮助调节血脂的好助手66

三、Ⅱb型高血脂75

（一）对照症状75

【经典案例】75

李先生的故事75

1．症状分析76

2．专家建议78

高血脂小百科79

冠心病与高血脂79

（二）对照检查79

1．针对性检查项目79

2．检查结果及专家分析80

3．专家确诊82

4．检查注意事项82

高血脂小百科83

Ⅱb型高脂蛋白血症83

（三）对照治疗83

1．最适合李先生的治疗方法83

2．特色治疗——心理疗法94

3．治疗注意事项96

（四）心得谈97

1．定期检查，积极预防，击败高血脂97

2．积极预防，其实很多时候高血脂是可以避免的——李先生经验谈99

3．调整好心态，高血脂就不可怕100

四、Ⅲ型高血脂110

（一）对照症状110

【经典案例】110

小刘的故事110

1．症状分析111

2．专家建议112

温馨小贴士112

肥胖症的危害112

（二）对照检查112

1．针对性检查项目113

2．检查结果及专家分析113

3．专家确诊114

（三）对照治疗114

1．最适合小刘的治疗方法114

2．特色治疗——温泉疗法120

（四）心得谈121

1．减肥能够治疗高血脂，但是不能蛮干121

2．简单、好用又有效的拍打降脂法——减肥降脂的一大利器127

3．想减肥，就一定要运动127

温馨小贴士135

运动疗法注意事项135

五、Ⅳ型高血脂137

（一）对照症状137

【经典案例】137

郭女士的故事137

1．症状分析138

2．专家建议139

高血脂小百科139

高血压病与高血脂的关系139

（二）对照检查139

1．针对性检查项目140

2．检查结果及专家分析140

3．专家确诊141

（三）对照治疗142

1．最适合郭女士的治疗方法142

2．辅助治疗——中医理疗153

（四）心得谈160

1．品茶降脂，兴趣和治病的二合一解决之道160

2．避免误区，用好心态治病效果佳164

六、Ⅴ型高血脂171

（一）对照症状171

【经典案例】171

王女士的故事171

1．症状分析172

2．专家建议172

高血脂小百科173

肾病综合征与高血脂173

（二）对照检查173

1．针对性检查项目173

2．检查结果及专家分析174

3．专家确诊175

（三）对照治疗175

1．最适合王女士的治疗方法175

2．特色治疗——泡脚疗法179

3．治疗注意事项188

（四）心得谈190

附录194

一、科学合理的饮食结构、良好的生活习惯，对降低血脂大有助益194

（一）科学合理的饮食结构194

1．饮食均衡13条194

2．适合高血脂患者的烹饪方法195

3．高血脂患者宜吃的食物196

4．忌常吃的食物208

5．酒精对血脂的影响212

6．吸烟对血脂的影响213

7．如何戒烟216

（二）健康生活降血脂218

1．生活制度“3要点”218

2．补充身体所需5种矿物质219

3．什么时候需要休息222

4．“盐浴”的两种方法223

5．起居规律，定时如厕224

6．选择合适的娱乐项目225