图书介绍
普通高等学校体育专业教材 跆拳道运动教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 赵光圣，刘宏伟主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040430998
- 出版时间：2015
- 标注页数：324页
- 文件大小：51MB
- 文件页数：333页
- 主题词：跆拳道－高等学校－教材
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图书目录
第一章 跆拳道总论1
第一节 跆拳道概述2
第二节 跆拳道礼仪12
第三节 跆拳道段位制15
第四节 跆拳道技术应用基本原理19
第二章 跆拳道品势、击破与防身术31
第一节 跆拳道品势基本知识与技术32
第二节 太极一章至八章38
第三节 高丽、金刚、太白83
第四节 跆拳道击破与防身术105
第三章 跆拳道实战技术与战术117
第一节 跆拳道实战技术118
第二节 跆拳道战术158
第四章 跆拳道教学179
第一节 跆拳道教学原则与要求180
第二节 现代教学理念与方法在跆拳道教学中的应用185
第三节 跆拳道教学方法及其应用188
第四节 跆拳道教学文件195
第五章 跆拳道训练203
第一节 跆拳道训练原则与要求204
第二节 跆拳道技、战术训练与诊断209
第三节 跆拳道运动员体能训练216
第四节 跆拳道运动员心理训练与智能训练226
第五节 跆拳道训练计划的制订233
第六节 跆拳道运动员常见损伤的预防与处理247
第七节 跆拳道运动员体重控制253
第八节 跆拳道教练员基本能力及培养256
第六章 跆拳道竞赛268
第一节 跆拳道竞赛的组织269
第二节 跆拳道竞赛技术官员及职责271
第三节 跆拳道竞赛的编排工作273
第四节 跆拳道竞赛所需物品及竞赛表格276
第五节 跆拳道竞赛规则的主要内容280
第七章 跆拳道科学研究294
第一节 跆拳道科学研究现状295
第二节 科学研究的基本方法299
第三节 本科生毕业论文的撰写与答辩313
参考文献322