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第1章·爱情的成分理论11

亲密——爱情的根基12

激情——爱情的动机17

承诺——爱情的责任21

第2章·爱情观类型理论25

情欲之爱25

游戏之爱29

友谊之爱34

依附之爱37

现实之爱42

利他之爱45

第3章·爱情的SVR理论51

刺激——爱情的初始阶段52

价值——爱情的发展阶段56

角色——爱情的成熟阶段61

第4章·自卑心理——最重要的其实是真我63

暗恋：自卑心理最常见的误区64

不敢表白：其实更多的是对自己的不信任69

心理反差：门当户对和郎才女貌的误区73

完美主义者的顾虑：一切都优秀的人是不存在的77

被拒绝的挫折：爱情不是一次就可以成功的81

第5章·恐惧心理——潜意识地害怕失去85

一厢情愿的爱情：一味顺从带来的危机86

占有心理：不能占有对方全部就不安心90

判断失衡：付出没有回报的危机感93

挫折的阴影：以前的失败不是现在的翻版95

放大心理：无端膨胀的危机感99

第6章·嫉妒心理——排他和占有的表现形式103

吃醋：他的眼中只能有我104

盲目攀比：盲目地与他人比较108

无谓对比：来自于从前恋情的嫉妒心理113

损人不利己：嫉妒带来的无端伤害118

第7章·自惑心理——爱情中的自我阻力121

自大：相对的优越感并不可靠122

自恋：爱情不是一个人的事情125

迷恋心理：死缠不放不一定会有结果129

混淆：错把倾慕、同情当爱情132

对比失落：他没前男友好135

迷茫：贞洁女子的困扰138

第8章·献祭心理——爱情中的利他行为143

独立与付出：分清各自的出发点144

身体献祭：用「献身」证明自己的爱148

自我牺牲：你们的爱情很完整，我的爱情却被牺牲153

自欺欺人：原谅让他犯更大的错156

第9章·贪婪心理——弥补其他方面需要的缺失159

贪慕虚荣：为了金钱、权利的爱情不会持久160

外表的诱惑：为了外貌的爱情充满矛盾163

只为安全感：没有百分之百的安全167

享乐心理：青春年华，不得不爱170

心灵慰藉：不要把爱情当做寂寞的填充物173

舆论心理：家庭和朋友圈带来的压力176

第10章·依赖心理——恋爱中的倒退反应179

过度依赖：盲目认为所有的困难都可依靠对方解决180

自我的丧失：有了对方并不意味著就拥有了全部183

肉体的依恋：没有感情的肉体依恋是很危险的187

自私的依赖：不付出只要回报是不能长久的190

丧失独立性：找一个好伴侣可以不用找工作了193

第11章·心理错觉——典型的恋人效应197

爱情错觉：她飘飘然于众多的追求者中间198

遇爱就昏：爱一个人可以完全没有条件202

心理定式：寻找心中的白马王子206

晕轮效应：隐含的缺点会成为婚姻的隐患209

情感效应：爱屋及乌213

第12章·逆反心理——爱情中的自我防御机制217

欲速则不达：过早地、不适当地做出过于亲昵的行为218

超限逆反：我越是对他好，他为什么越不理我？222

罗密欧与朱丽叶效应：越压制就越反弹得厉害226

自我保护：别人对我好一定别有用心229

错爱：容易得到的都不是最好的232

禁果逆反：得不到的才是最好的236

第13章·猜疑心理——其实是一种心理投射241

无端猜疑：盲人模象的主观臆测242

轻信流言：对对方的信任不足247

误解的产生：先入为主是造成误解的最大原因251

样板心理：把别人的不幸当作自己的样板255

第14章·失恋心理——一种痛苦的情感体验259

错误的内部归因：把所有问题都自己扛260

错误的情景归因：将所有问题都归于第三者264

错误的自利性归因：矫枉过正的精神胜利法269

第15章·移情者的心理273

恋旧心理：与初恋情人旧情复燃274

享乐心理：在「一夜情」中迷失自我278

报复心理：婚外情只是因为赌气283