图书介绍
反射区惊奇健康法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- （日）五十岚康彦著 著
- 出版社： 国际村书店有限公司
- ISBN：9574521478
- 出版时间：2001
- 标注页数：190页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：200页
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反射区惊奇健康法PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一章 脚底是健康之源17
1脚底是健康的镜子18
再认识双脚18
健康从脚开始19
脚是人生及内脏的反射镜20
令人惊异的健康法21
向全世界推荐脚底健康法23
2神奇的东方医学25
古代中国、印度的智慧25
达摩祖师带来的印度医学26
瑜伽、道教、禅28
印度、中国所流传的医学30
性、生命力31
脚与性33
3仙道的反射区疗法究竟为何34
反射区疗法的由来34
外籍权威人士谈反射区疗法的效果35
向世界推广反射区疗法37
4反射区疗法为何有这么大的效果？38
与神经、淋巴腺有关38
「气」、「普拉娜」之说38
神经说和能量（气）说40
把患部化解、排泄之说40
血液循环说41
5长寿的秘诀就是脚底健康法44
民间疗法的智慧44
健康的双脚乃是长寿的秘诀44
穿著健康袜可刺激反射区46
可按摩脚底的鞋垫47
消除酸硬、促进血液循环48
使用刺激板，增进健康49
如何踩踏刺激板49
第二章 脚底反射区健康法（疗法）53
1脚底反射区疗法须知54
每天按摩，常保健康54
配合生活形态进行55
疾病别、症状别→反射区56
哪些人不适合脚底按摩及应注意事项62
注意时间的长短63
姿势与按摩方向64
刺激反射区的强度67
2检查身上的异状70
一压就痛或者摸到硬结70
检查四个基本反射区73
注意左右对称的反射区73
治疗前，先刺激基本反射区74
治疗后别忘旋转脚踝及脚趾75
治疗后的反应及注意事项76
第三章 症状别的实际疗法79
1以基本反射区为中心，进行治疗80
治疗肾脏障碍与眼睛、头部的疲劳80
2治疗消化系统的不快症状85
胃疾的治疗85
胃溃疡的治疗88
下痢的治疗90
便秘的治疗93
3治疗慢性不快症状96
肩酸硬的治疗96
眼睛疲劳的治疗101
假性近视的治疗104
头痛及头部疲劳的治疗106
高血压的治疗109
低血压的治疗113
4治疗与生命攸关的重大疾病116
心脏是生命的帮浦116
肝病的治疗120
5过著有活力的性生活123
精力减退的治疗123
阳痿的治疗126
治疗性冷感，提高快感128
治疗生理痛及生理不顺132
第四章 与脚有关的其他健康法135
1瑜伽中的脚部体操姿势136
瑜伽强调脚的重要性136
提起脚跟的姿势138
提起脚跟，扭转膝盖的姿势139
脚尖张开的姿势140
提起脚尖的姿势142
脚底内侧立地的姿势143
2经络、经穴（穴道）及脚148
输送「气」的管道——经络及经穴148
脚的简易导引157
3气的循环和脚部强壮的健康法158
把腰部放低158
手脚画圆运动的气功法159
印度式的蹲法161
马步162
利用气与心灵力的方法163
4仙道的脚疗法及导引术165
仙道的脚疗法（自己治疗时）165
仙道的脚疗法（帮别人治疗时）169
后退走的导引171
主要按摩脚的导引172
彭祖导引术175
5在家能做的脚底健康法176
消除头部疲劳176
消除脚部疲劳178
脚趾腹治疗中毒179
脚变大的健康检查179
长途行走或施灸179
治疗香港脚180
从脚底治疗头部的疾病180
为了内脏著想，一定要治好鸡眼182
手脚的钢浴疗法182
6有关脚部的小知识184
以脚趾甲做健康的判断184
O型脚的矫正法186
调整脚的长度187
有关脚的小知识及脚疗法187