图书介绍

慢性病养生指导PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载

卢传坚，丁邦晗主编；司徒红林，陈秀华，徐珉，廖若莎副主编著
出版社：北京：人民卫生出版社
ISBN：9787117175890
出版时间：2013
标注页数：577页
文件大小：161MB
文件页数：623页
主题词：慢性病－中医疗法；养生（中医）

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：f0961047193ed8a203c471dde281232d

下载说明

慢性病养生指导PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章慢性支气管炎1

第一节慢性支气管炎的发病情况及危害1

一、什么是慢性支气管炎1

二、如何诊断慢性支气管炎1

三、慢性支气管炎的发病情况知多少1

四、慢性支气管炎有何危害2

第二节慢性支气管炎的养生保健原则和方法2

一、坚持锻炼，劳逸结合2

二、食养气管，气通痰减3

三、腹式呼吸锻炼，增强肺功能4

四、排痰训练，有利痰的排出4

五、适度氧疗，改善慢性缺氧4

六、自我按摩，络通则气畅4

七、适度药养，提高疗效5

第三节慢性支气管炎的养生注意事项5

一、时刻保暖，防感冒5

二、避免有害气体损伤气管6

三、彻底戒烟6

四、注意饮食调摄6

第四节慢性支气管炎的临床常见问题7

一、慢性支气管炎能治愈吗7

二、慢性支气管炎能用药物预防吗7

三、慢性支气管炎有传染性吗7

四、慢性支气管炎会导致癌症吗7

第二章慢性阻塞性肺病8

第一节慢性阻塞性肺病的发病情况及危害8

一、什么是慢性阻塞性肺病8

二、如何诊断慢性阻塞性肺病8

三、慢性阻塞性肺病的发病情况知多少8

四、慢性阻塞性肺病有何危害9

第二节慢性阻塞性肺病的养生保健原则和方法9

一、适量活动，保持肺功能10

二、长期家庭氧疗10

三、肺功能锻炼11

四、食疗养肺11

五、中药调养肺功能12

六、穴位按摩，贴敷增效12

第三节慢性阻塞性肺病的养生注意事项13

一、COPD患者需加强营养13

二、完全戒烟13

三、防治上呼吸道感染13

四、长期用药必不可少14

第四节慢性阻塞性肺病的临床常见问题14

一、为什么COPD患者的症状常在冬季加重14

二、COPD患者为何宜低流量吸氧14

三、严重COPD患者为什么忌用安眠药14

第三章支气管哮喘16

第一节支气管哮喘的发病情况及危害16

一、什么是支气管哮喘16

二、如何诊断哮喘16

三、哮喘发病情况知多少17

四、哮喘有何危害17

第二节支气管哮喘的养生保健原则和方法18

一、调畅心情，顺畅呼吸18

二、注意生活起居，减少哮喘发作18

三、饮食调养，健脾益肺19

四、适度药养，缓解哮喘发作20

五、优选运动，增强免疫力20

六、穴位按摩，防治哮喘21

第三节支气管哮喘缓解期注意事项21

一、预防哮喘发作21

二、饮食调摄，稳固疗效22

三、警惕哮喘发作前的征兆，及时就医23

第四节支气管哮喘的临床常见问题23

一、哮喘的气道炎症与平时所说的呼吸道炎症是一回事吗23

二、哮喘能根治吗23

三、中医特色疗法可以治疗哮喘吗24

四、为什么冬天易发的哮喘可以在夏天进行治疗24

五、哮喘是否应常规使用抗生素24

六、养生可以取代长期吸入激素吗25

第四章高血压26

第一节高血压的发病情况及危害26

一、什么是高血压26

二、如何诊断高血压26

三、高血压的发病情况知多少26

四、高血压有何危害27

第二节高血压的养生保健原则和方法28

一、调畅情志，减少血压波动28

二、降低食盐量，降低血压28

三、坚持运动，维护血压稳定29

四、减轻体重，有效降低血压30

五、合理食疗，有助调节血压30

六、适度药养，帮助调控血压32

七、穴位按摩，简易辅助降压32

八、导引气功，调养辅助降压33

第三节高血压患者服用降压药的注意事项33

一、养成家庭测量血压的习惯33

二、树立终身服药的观念34

三、就诊当天常规服药34

四、自选高血压药物的小窍门34

第四节高血压的临床常见问题35

一、广告所说可以根治高血压是真的吗35

二、高血压患者能进行正常的性生活吗35

三、高血压患者能进行长途旅行吗35

四、没有什么不舒服就没有高血压吗36

五、高血压没有症状就可以不治疗吗36

第五章冠心病37

第一节冠心病的发病情况及危害37

一、什么是冠心病37

二、哪些情况要考虑冠心病38

三、冠心病的发病情况知多少39

第二节冠心病的养生保健原则和方法42

一、定期复诊，防治并发疾病42

二、避免心肌缺血的诱发因素43

三、重视心脏事件的报警信号43

四、改变生活方式，转变心脏命运43

五、饮食调养，养心防病45

六、中药食材，治病养心46

七、善用中成药，护心防急发47

八、传统疗法，按摩治心痛49

九、气功疗法，防治冠心病50

第三节冠心病养生的注意事项51

一、有氧运动，适量而不过量51

二、药物治疗不可轻易停用51

三、常规西药治疗用药注意52

第四节冠心病的临床常见问题54

一、血脂正常了，还要吃他汀类的调脂药吗54

二、治疗冠心病的西药与中成药什么时间服比较好54

三、得了冠心病，还能进行性生活吗54

第六章慢性心衰56

第一节慢性心衰的发病情况及危害56

一、什么是慢性心衰56

二、如何识别慢性心衰56

三、慢性心衰很流行吗57

四、慢性心衰对健康的危害不输癌症58

第二节慢性心衰的养生保健原则和方法58

一、定期复诊，监测心功能58

二、避免心衰加重因素的刺激59

三、家庭食疗，养心促健康60

四、科学药养，利水健心61

五、运动促进心功能康复62

六、艾灸定喘穴，辅助治心衰64

第三节慢性心衰的养生注意事项64

第四节慢性心衰的临床常见问题67

一、哪些人要预防出现心衰67

二、哪些检查可以发现心功能下降67

三、心衰急性发作时，自己如何急救67

第七章慢性胃炎69

第一节慢性胃炎的发病情况及危害69

一、什么是慢性胃炎69

二、如何诊断慢性胃炎69

三、慢性胃炎的发病情况知多少69

四、慢性胃炎有何危害70

第二节慢性胃炎的养生保健原则和方法70

一、畅志调胃70

二、饮食养胃70

三、药膳护胃73

四、起居保胃74

五、运动健胃74

六、按摩调理胃气74

第三节慢性胃炎的临床常见问题75

一、慢性胃炎的病因有哪些75

二、胃的危害因素知多少75

三、慢性胃炎为什么会反复发作77

四、针对Hp感染，是否每个慢性胃炎患者都必须根治77

五、光吃药可以治好慢性胃炎吗77

第八章消化性溃疡79

第一节消化性溃疡的发病情况及危害79

一、什么是消化性溃疡79

二、如何诊断消化性溃疡79

三、消化性溃疡的发病情况知多少79

四、消化性溃疡有何危害80

第二节消化性溃疡的养生保健原则和方法80

一、舒压调志溃疡愈80

二、调饮食，助愈疡81

三、慎起居，重锻炼82

四、药物调护可防溃疡82

五、针灸保健调胃肠82

第三节消化性溃疡的临床常见问题83

一、消化性溃疡的临床症状有什么特点83

二、消化性溃疡的好发时间83

三、消化性溃疡患者能喝茶吗83

四、哪些药物可损伤胃黏膜，诱发溃疡83

五、消化性溃疡会癌变吗84

六、消化性溃疡的发生与Hp感染有关吗85

七、消化性溃疡时，如何针对Hp感染进行治疗85

第九章功能性消化不良86

第一节功能性消化不良的发病情况及危害86

一、什么是功能性消化不良86

二、如何诊断功能性消化不良86

三、功能性消化不良的发病情况知多少86

四、功能性消化不良有何危害87

第二节功能性消化不良的养生保健原则和方法87

一、调节胃肠功能先调节心理87

二、起居配合调理胃肠功能87

三、运动健胃肠88

四、饮食调养是胃肠养生的基础88

五、巧用健脾养胃的药物90

六、按摩助胃肠功能恢复91

第三节功能性消化不良养生的注意事项92

一、合并便秘需调治92

二、老年人慎用泻药92

第四节功能性消化不良的临床常见问题93

一、功能性消化不良的诊断标准对我们的提示93

二、功能性消化不良需要使用抗生素吗93

三、微生态制剂能用于功能性消化不良吗93

第十章慢性肝炎95

第一节慢性肝炎的发病情况及危害95

一、什么是慢性肝炎95

二、如何诊断病毒性肝炎95

三、慢性肝炎的发病情况知多少96

四、慢性肝炎有何危害96

第二节慢性肝炎的养生保健原则和方法96

一、养肝之要是调情畅志97

二、养肝需重视起居，劳逸有度97

三、调肝需重视日常饮食98

四、善用药膳调护肝脏101

五、根据慢性肝炎临床症状，自选中成药103

六、中医传统疗法可保肝105

第三节慢性肝炎的用药注意事项106

一、慎用麻醉镇静药106

二、慎用解热镇痛药106

三、慎用抗菌药物106

四、慎用抗肿瘤等毒性药物106

第四节慢性肝炎的临床常见问题107

一、慢性肝炎转归预后如何107

二、如何正确认识乙型肝炎的传染性107

三、慢性肝炎是该“静养”还是“动养”107

四、慢性肝炎适合做哪些运动108

五、慢性肝炎有哪些饮食禁忌108

六、慢性肝炎如何进行饮食营养搭配108

七、熬夜与睡眠对慢性肝炎的影响如何109

第十一章慢性肾炎110

第一节慢性肾炎的发病情况及危害110

一、什么是慢性肾炎110

二、哪些情况要考虑患有慢性肾炎110

三、慢性肾炎的发病情况知多少111

四、慢性肾炎有何危害111

第二节慢性肾炎的养生保健原则和方法112

一、劳逸结合，不增加肾脏负担112

二、保持情绪稳定，避免病情波动112

三、加强自我管理和自我监测112

四、及时就医，规律随访113

五、加强食疗，避免药毒113

六、居家中医保健，促进肾脏康复114

第三节慢性肾炎临床用药的注意事项115

一、注意日常应用药物的肾毒性115

二、血管紧张素转换酶抑制剂的使用策略115

三、不要谈“激素”而色变116

第四节慢性肾炎的临床常见问题116

一、日常生活中如何预防和控制感染，减少肾炎发生或病情加重116

二、慢性肾炎如何科学调整饮食117

三、降压药物对肾脏有保护作用吗117

第十二章尿路感染118

第一节尿路感染的发病情况及危害118

一、什么是尿路感染118

二、出现哪些症状要考虑尿路感染118

三、尿路感染的发病情况119

四、反复尿路感染有何危害119

第二节尿路感染的养生保健原则和方法120

一、加强心理调适，保持平和心态120

二、外阴清洁，定时排尿120

三、饮食清淡，合理食疗120

四、加强药养，避免不合理使用抗生素121

五、家居中医保健，提高抗病能力121

第三节反复尿路感染防止复发的临床注意事项122

一、养成良好的生活习惯122

二、排除诱发或梗阻因素122

三、食疗养生，减少感染122

第四节尿路感染的临床常见问题123

一、尿路感染的临床分类和病程如何123

二、尿路感染与性病有何不同123

三、“淋证”是“淋病”吗124

四、如何防止尿路感染反复发作124

第十三章慢性肾衰竭125

第一节慢性肾衰竭的发病情况及危害125

一、什么是慢性肾衰竭125

二、如何诊断慢性肾衰竭125

三、慢性肾衰竭的发病情况及医疗费用知多少126

四、慢性肾衰竭仅仅危害肾脏吗126

第二节慢性肾衰竭的养生保健原则和方法127

一、慎饮食，避免食伤127

二、自我管理，延年益寿127

三、合理运动，张弛有度128

四、药膳食疗，促病情稳定128

五、中医保健，强肾祛病129

第三节慢性肾衰竭养生的注意事项130

一、避免加重因素，规律随诊130

二、遵从医嘱，慎重用药131

三、早期识别危及生命的几个并发症131

四、辅助治疗，量力而行132

第四节维持性血液透析患者临床注意事项132

一、维持性血液透析患者需重视心理调适132

二、维持性血液透析患者的饮食建议132

三、维持性血液透析患者控制体重建议133

四、维持性血液透析患者的运动方式建议134

五、维持性血透需要保护血管通路134

六、家庭和社会的支持135

第五节维持性腹膜透析患者的临床注意事项135

一、维持性腹膜透析患者饮食原则135

二、维持性腹膜透析患者应严格无菌操作136

三、保持居室环境清洁136

四、密切观察病情136

五、加强透析管的护理136

六、预防腹膜炎136

七、精神心理调适和家庭社会支持137

第十四章贫血138

第一节贫血的发病情况及危害138

一、什么是贫血138

二、哪些情况要考虑贫血138

三、贫血的发病情况知多少139

四、贫血有何危害140

第二节贫血的养生保健原则和方法140

一、加强病因预防，减少贫血发生140

二、治病求本，根治贫血141

三、根据贫血程度，合理休息和运动142

四、必要时氧疗、输血，提高生活质量143

五、科学调理饮食，结合食疗养血143

六、药物调养，促进生血145

七、配合针灸推拿，促进生血功能146

第三节贫血的临床常见问题146

一、贫血和中医的血虚是一回事吗146

二、贫血一定有不舒服的症状吗147

三、如何自我识别是否贫血147

四、如何自我寻找贫血的病因147

五、常用的贫血检查项目都有哪些意义148

六、为什么大多数患者贫血纠正后还要继续治疗148

第十五章血小板减少性紫癜150

第一节血小板减少性紫癜的发病情况及危害150

一、什么是血小板减少性紫癜150

二、哪些情况要考虑患有血小板减少性紫癜150

三、血小板减少性紫癜的发病情况知多少151

四、血小板减少性紫癜有何危害151

第二节血小板减少性紫癜的养生保健原则和方法151

一、加强诱因预防，减少紫癜发生151

二、务必做到“三早”，避免延误病情152

三、适度限制活动，避免外伤出血152

四、谨慎使用药物，避免加重出血153

五、注意饮食调护，结合食疗养“板”153

六、单方验方，促血小板生成154

第三节血小板减少性紫癜的临床常见问题155

一、原因不明的血小板减少都是原发性血小板减少性紫癜吗155

二、如何避免过度治疗和治疗不充分155

三、血小板减少性紫癜患者日常生活应注意哪些问题156

四、原发性血小板减少性紫癜能否彻底治愈156

五、难治和复发的血小板减少性紫癜的患者怎么办156

六、血小板减少性紫癜患者能怀孕吗157

第十六章白血病158

第一节白血病的发病情况及危害158

一、什么是白血病158

二、哪些情况要考虑可能患有白血病158

三、白血病的发病情况知多少159

四、白血病的预后如何160

第二节白血病的养生保健原则和方法160

一、加强病因预防，减少白血病发生160

二、早期正规治疗，预防复发161

三、加强支持治疗，为化疗保驾护航161

四、注重精神调理，树立必胜信念161

五、加强饮食调养，促进病体康复162

六、结合药物调养，增强治疗效果164

第三节白血病的临床常见问题165

一、白血病是怎样产生的165

二、白血病的早期信号有哪些165

三、得了白血病该怎么办才好166

四、急性白血病的治疗方法有哪些，效果如何166

五、白血病病人化疗后脱发会再生新发吗167

第十七章类风湿关节炎168

第一节类风湿关节炎的发病情况及危害168

一、什么是类风湿关节炎168

二、哪些情况要考虑类风关168

三、类风关的发病情况知多少169

四、类风关有何危害170

第二节类风湿关节炎的养生保健原则与方法170

一、防风寒湿，保护关节170

二、心情舒畅，关节自如171

三、科学锻炼，恢复关节功能171

四、饮食调养，促进关节健康172

五、自制药酒，通经活络173

六、药物调理，缓解症状173

七、关节药浴，通经活络174

八、功能锻炼，适量适度176

九、中医疗法，提高疗效176

第三节类风湿关节炎的临床常见问题177

一、类风关需要忌口吗177

二、治疗类风关的西药副作用大、中药副作用小的说法正确吗177

三、激素（强的松）不能服，用了就要上瘾吗178

四、测定类风湿因子就可知道是否患类风关吗178

五、类风关患者能否怀孕178

第十八章系统性红斑狼疮180

第一节系统性红斑狼疮的发病情况及危害180

一、什么是系统性红斑狼疮180

二、哪些情况要考虑患有系统性红斑狼疮180

三、系统性红斑狼疮的发病情况知多少181

四、系统性红斑狼疮有何危害181

第二节系统性红斑狼疮的养生保健原则和方法182

一、注意日常生活，预防狼疮活动182

二、调适心理，稳定病情182

三、调饮食，助狼疮稳定182

四、药物调养，促进康复184

五、中医术养，增强体质185

第三节系统性红斑狼疮的养生注意事项187

一、避免生育187

二、避免感染187

三、系统性红斑狼疮的日常护理注意事项187

第四节系统性红斑狼疮的临床常见问题188

一、系统性红斑狼疮会传染吗188

二、系统性红斑狼疮的发生与感染有关吗188

三、诱发系统性红斑狼疮的药物有哪些189

第十九章甲状腺功能亢进症190

第一节甲状腺功能亢进症的发病情况及危害190

一、什么是甲状腺功能亢进症190

二、哪些情况要考虑患有甲状腺功能亢进症190

三、甲状腺功能亢进症的发病情况知多少191

四、甲状腺功能亢进症有何危害191

第二节甲状腺功能亢进症的养生保健原则和方法192

一、调畅情志，稳定甲状腺激素分泌192

二、劳逸有度，甲功稳定192

三、调饮食，稳定甲亢病情193

四、合理食疗，协助治疗甲亢194

五、适度药养，帮助调控甲状腺激素195

六、点穴按摩治疗甲亢195

第三节甲状腺功能亢进症使用药物注意事项196

一、坚持治疗，长期医患合作196

二、遵守医嘱，定期复诊196

三、注意并识别药物不良反应197

第四节甲状腺功能亢进症的临床常见问题197

一、患有甲亢的育龄妇女能怀孕吗197

二、甲亢出现并发症怎么办198

第二十章糖尿病200

第一节糖尿病的发病情况及危害200

一、什么是糖尿病200

二、如何诊断糖尿病200

三、糖尿病的发病情况知多少200

四、糖尿病有何危害201

第二节糖尿病的养生保健原则和方法202

一、调摄饮食，稳定血糖202

二、起居运动中保持血糖的稳定202

三、情志和畅，有利血糖达标203

四、通过食疗促进血糖稳定204

五、穴位按摩、艾灸保健，缓解糖尿病206

第三节糖尿病慢性并发症防治的养生保健要点206

一、防治糖尿病并发症的养生保健共性要点207

二、不同并发症的养生保健要点208

第四节糖尿病患者治疗期间的注意事项212

一、养成血糖自我监测和控制的习惯，保证血糖达标212

二、树立终身用药的观念213

三、就诊当天常规用药214

四、使用降糖药物的注意事项214

第五节糖尿病的临床常见问题215

一、广告所说的根治糖尿病是真的吗215

二、糖尿病患者性功能障碍怎么办216

三、糖尿病会遗传吗216

四、没有典型“三多一少”的症状是糖尿病吗216

五、糖尿病患者如何预防低血糖216

第二十一章肥胖症218

第一节肥胖症的发病情况及危害218

一、什么是肥胖症218

二、肥胖症的发病情况知多少218

三、肥胖症有何危害219

第二节肥胖症的养生保健原则和方法219

一、健康心理，健康体重220

二、控制体重，关键是“管得住嘴”220

三、运动锻炼，减轻体重221

四、巧用药膳，辅助减肥222

五、针灸减肥，常有奇效225

六、推拿按摩减肥225

第三节肥胖症的养生注意事项226

一、控制饮食226

二、根据体质选用不同食疗方226

三、坚持运动227

四、认识减肥误区227

五、防止减肥反弹，保持体重稳定228

第二十二章高尿酸血症与痛风230

第一节高尿酸血症与痛风的发病情况及危害230

一、什么是高尿酸血症和痛风230

二、如何诊断高尿酸血症和痛风230

三、高尿酸血症和痛风的发病情况知多少231

四、高尿酸血症和痛风有何危害232

第二节高尿酸血症与痛风的养生保健原则和方法232

一、心情愉快，痛风少发作232

二、起居调护，保护关节233

三、病从口入，减少高嘌呤食物的摄入是关键233

四、运动减少痛风的发作234

五、多饮水，碱化尿液235

六、常用食疗方，减少血尿酸235

七、适度药养，降尿酸缓痛风236

八、点穴按摩治疗高尿酸血症和痛风237

九、痛风性关节炎的调养238

第三节高尿酸血症与痛风的养生注意事项239

一、高尿酸血症时需有“治未病”的观念239

二、重视生活饮食调摄239

三、预防痛风发作239

四、避免使用影响尿酸代谢或具有肾毒性的药物239

五、正确认识治疗药物240

六、预防痛风性肾病240

第四节痛风的临床常见问题241

一、痛风会引起腹泻吗241

二、痛风会遗传吗241

三、痛风后寿命是否会缩短241

四、痛风患者任何酒都不能喝吗241

五、痛风除了疼痛之外还有什么坏处242

六、体重超重就一定会发生痛风吗242

第二十三章血脂异常243

第一节血脂异常的发病情况及危害243

一、什么是血脂异常243

二、如何诊断血脂异常243

三、血脂异常的发病情况知多少244

四、血脂异常有何危害244

第二节血脂异常的养生保健原则和方法245

一、运动是调节血脂的免费良方245

二、科学膳食，维持血脂在正常水平245

三、药膳调脂，自作主张248

四、常用调脂中成药248

五、点穴推拿治疗血脂异常249

六、艾灸治疗血脂异常249

第三节血脂异常的临床常见问题250

一、血脂异常何时该使用调脂药物250

二、调脂药物有哪几类250

三、调脂药物何时可以停用251

四、如何使用调脂药物251

五、如何看待调脂药物的副作用251

六、日常生活如何调脂养生252

七、甘油三酯的升高与胆固醇的升高有何不同253

八、血脂异常与脂肪肝有何联系253

九、脂肪肝如何养生防治254

十、当前时尚调脂流行前线真的科学有效吗254

第二十四章中风后遗症256

第一节中风后遗症的概念、临床表现及危害256

一、什么是中风后遗症256

二、中风的发生与什么有关256

三、中风发生前有预先征兆吗257

四、中风有何危害257

第二节中风后遗症的养生保健原则和方法258

一、脑康复首先需要心理康复258

二、做好起居护理，减少并发症258

三、锻炼肢体，恢复功能259

四、饮食调养，促进康复259

五、专业康复，提高疗效260

第三节中风后遗症的临床常见问题261

一、中风后还能站起来吗261

二、中风后，机体功能多久才能康复261

三、中风患者的饮食忌宜有哪些262

四、如何预防再次中风263

第二十五章偏头痛264

第一节偏头痛的发病情况及危害264

一、什么是偏头痛264

二、哪些情况要考虑偏头痛264

三、偏头痛的发病情况知多少265

四、偏头痛有何危害265

第二节偏头痛的养生保健原则和方法265

一、舒畅心情，舒缓头痛265

二、户外运动，减少头痛266

三、食疗得当，减轻头痛266

四、适度药养，控制头痛268

五、传统疗法，远离头痛268

六、导引气功，辅助止痛270

第三节偏头痛用药的注意事项270

一、头痛一旦发作，越早服药越好270

二、头痛服药小建议271

三、勿过量使用止痛药271

第四节偏头痛的临床常见问题271

一、偏头痛是血管扩张造成的吗271

二、避孕药会引发偏头痛吗272

三、偏头痛会导致残疾吗272

四、偏头痛只需使用止痛药就可以了吗272

第二十六章眩晕症273

第一节眩晕症的发病情况及危害273

一、什么是眩晕症273

二、哪些情况要考虑眩晕症273

三、眩晕症的发病情况知多少274

四、眩晕有何危害274

第二节眩晕症的养生保健原则和方法275

一、营造良好的休养环境275

二、保持稳定的心理状态276

三、规律生活起居，减少眩晕发作276

四、预防眩晕从饮食开始276

五、善用中药，眩晕少发277

六、做好自我保健，远离眩晕279

七、自做传统疗法，眩晕少求医279

第三节眩晕症患者调养的注意事项281

一、不同类型眩晕症调养注意事项281

二、防复发的调养要点281

第四节眩晕症的临床常见问题282

一、患了眩晕怎么办282

二、低血压所致眩晕有何特点282

三、眩晕为什么是脑中风的先兆282

四、眩晕会遗传吗283

第二十七章痴呆284

第一节痴呆的发病情况及危害284

一、什么是痴呆284

二、哪些情况要考虑痴呆284

三、痴呆的发病情况知多少285

四、痴呆有何危害287

第二节痴呆的养生保健原则和方法287

一、早期发现，延缓病程进展287

二、积极治疗基础疾病288

三、家庭温暖，痴呆进展延缓288

四、康复治疗，重在护理288

五、功能康复训练290

六、食养保健，补虚健脑291

七、辨证使用中成药，提高痴呆治疗效果294

八、传统中医疗法助脑功能康复294

九、音乐疗法助情绪稳定295

第三节痴呆预防的保健原则和方法296

一、从饮食起居预防痴呆296

二、积极避免导致痴呆的各种危险因素297

三、运动锻炼预防痴呆298

第四节痴呆的临床常见问题299

一、痴呆与老年期抑郁症有何不同299

二、血管性痴呆可以预防吗300

三、老年痴呆真的无药可治了吗300

第二十八章肺癌301

第一节肺癌的发病情况301

一、什么是肺癌301

二、如何诊断肺癌301

三、肺癌的发病情况知多少302

第二节肺癌的养生保健原则和方法303

一、远离烟草，远离肺癌303

二、乐观面对，积极抗癌305

三、肺癌不同时期，选用不同食养方法306

四、药膳调养，促肺癌康复309

五、运用中医疗法，抗癌增效312

第三节肺癌防复发转移的注意事项314

一、肺癌转移的途径及部位314

二、综合治疗，协同预防315

三、生活调护，树立抗癌信心316

四、防复发转移也要做到“三早”316

五、定期复查，配合随访316

第四节肺癌养生预防及治疗中常见的问题317

一、肺癌患者吃哪些食物比较好呢317

二、肺癌患者的饮食禁忌有哪些317

三、戒烟会促进肺癌发生吗318

四、如何早期发现肺癌318

五、肺癌的癌前病变有哪些318

六、肺癌患者适合做什么运动319

七、含有顺铂药物化疗后为什么要多喝水319

八、您能看懂肺癌的病理报告吗319

第二十九章肝癌321

第一节肝癌的发病情况321

一、什么是肝癌321

二、如何诊断肝癌321

三、肝癌的发病情况知多少322

第二节肝癌的养生保健原则和方法323

一、“怒伤肝”，肝癌保健之要是调情志323

二、巧用音乐，养肝调气血324

三、肝癌不同时期，食疗均有帮助324

四、根据不同情况，多种药膳可供选择327

五、肝癌患者的运动适可而止328

六、居家应用中医疗法，减毒增效329

第三节肝癌防复发转移的注意事项330

一、乐观心态是抗癌的法宝330

二、减少复发转移也需要“三级预防”330

三、中医药全程参与，可减少肝癌复发与转移332

四、定期复查，终身随访332

第四节肝癌的临床常见问题333

一、如何早期发现肝癌333

二、肝癌的癌前病变有哪些333

三、乙肝、肝硬化一定会发展为肝癌吗333

四、如何预防肝硬化发展为肝癌334

五、肝癌术后该怎样康复334

六、肝癌能痊愈吗335

七、肝癌术后或稳定期要做什么检查335

八、为什么中国人患肝癌更难治335

九、晚期肝癌靶向治疗的疗效如何336

十、肝癌会传染吗336

第三十章胃癌337

第一节胃癌的发病情况337

一、什么是胃癌337

二、如何诊断胃癌337

三、胃癌的发病情况知多少338

第二节胃癌的养生保健原则和方法339

一、笑口常开是胃癌养生保健第一原则339

二、胃主受纳，食疗养胃340

三、根据不同体质及证候，选用不同药膳养胃342

四、运动增强抗病能力343

五、居家理疗，抗癌增效344

第三节胃癌防复发转移的注意事项345

一、放松心情，安然面对肿瘤346

二、了解复发转移的高危因素346

三、多途径防治胃癌复发及转移347

四、充分发挥中医药在抗肿瘤复发转移中的作用348

五、坚持治疗，永不放弃348

第四节胃癌的临床常见问题349

一、高蛋白饮食对胃癌患者好吗349

二、腌制食品和胃癌有关吗349

三、如何早期发现胃癌349

四、胃癌高危人群应注意什么350

五、警惕胃癌的癌前病变350

六、化疗阶段为什么要多喝水350

七、胃癌术后的饮食要注意什么350

八、如何应对胃癌术后的倾倒综合征351

九、如何看懂胃癌的病理报告351

第三十一章早泄和阳痿352

第一节早泄和阳痿的发病情况及危害352

一、什么是早泄和阳痿352

二、如何诊断早泄和阳痿352

三、早泄和阳痿的发病情况知多少353

四、早泄和阳痿有何危害355

第二节早泄和阳痿的养生保健原则和方法355

一、调节心理并治疗原发疾病355

二、怡情助性356

三、食疗养性356

四、药养助性358

五、专项训练，提高性功能360

六、中医传统疗法调养性能力362

第三节早泄和阳痿的临床常见问题362

一、早泄能治好吗362

二、有关早泄有哪些误区362

三、如何正确识别阳痿363

四、阳痿的误区知多少363

五、既治阳痿又治早泄的药物广告可信吗364

六、使用“伟哥”要注意哪些问题364

第三十二章慢性前列腺炎366

第一节慢性前列腺炎的发病情况及危害366

一、什么是慢性前列腺炎366

二、哪些情况要考虑患有慢性前列腺炎366

三、慢性前列腺炎的发病情况知多少367

四、慢性前列腺炎有哪些危害367

第二节慢性前列腺炎的养生保健原则和方法368

一、情志调养，养精护腺368

二、规律性生活，促前列腺健康368

三、生活起居，时刻关爱前列腺368

四、食疗养腺369

五、中药养腺370

六、外治法护腺371

七、按摩护腺372

八、艾灸治疗慢性前列腺炎症372

第三节慢性前列腺炎的临床常见问题373

一、慢性前列腺炎会导致早泄吗373

二、前列腺炎会不会通过性传播373

三、慢性前列腺炎能不能过性生活373

四、手淫会不会得前列腺炎373

五、得了慢性前列腺炎，会不会影响生育373

第三十三章功能失调性子宫出血374

第一节功能失调性子宫出血的发病情况及危害374

一、什么是功能失调性子宫出血374

二、如何诊断功血374

三、功血的发病情况知多少375

四、长期功血有何危害376

第二节功血的养生保健原则和方法377

一、心平气和，气定血安377

二、保持会阴洁净，避免感染377

三、健康体重，正常月经378

四、饮食调养，功血减少378

五、中药调养，止血养血380

六、耳穴按压，辅助调功血381

七、家庭药熨，调经养血381

八、气功调养，气宁血安382

九、家居按摩，通经调血383

第三节功血的临床常见问题384

一、功血大出血如何调养384

二、如何应用性激素来进行功血止血385

三、出血停止后，功血还需要继续治疗吗386

四、功血一定要诊刮吗387

五、为什么要小心子宫内膜增生过长387

六、功血会影响生育吗387

第三十四章痛经389

第一节痛经的发病情况及危害389

一、什么是痛经389

二、如何诊断痛经389

三、痛经的发病情况知多少390

四、痛经有何危害391

第二节痛经的养生保健原则和方法391

一、良好心情，无痛月经391

二、适量运动，活血舒“经”391

三、中药食疗，助治痛经391

四、中药代茶，缓解痛经392

五、传统中医，外治痛经393

六、舒缓音乐，舒缓疼痛395

七、针灸止痛，“经”行通畅395

八、骨盆体操，强体缓痛395

第三节预防痛经的养生方法396

一、养成良好的生活习惯396

二、饮食保健防痛经396

三、科学避孕，避免人流397

四、月经期禁止房事397

五、保持乐观心情，克服不良心理暗示397

第四节痛经的临床常见问题398

一、痛经能彻底根治吗398

二、使用芬必得等止痛药要注意什么398

第三十五章更年期综合征399

第一节更年期综合征的发病情况及危害399

一、什么是更年期综合征399

二、如何诊断更年期综合征399

三、更年期综合征的发病情况知多少401

四、更年期综合征有何危害401

第二节更年期综合征的养生保健原则和方法402

一、更年期需调神养心402

二、劳逸结合，坚持锻炼403

三、合理食疗，减轻症状403

四、适度药养，增强治更疗效406

五、穴位按摩，缓解更年期综合征406

六、导引气功，调养心身407

第三节更年期综合征的养生注意事项408

一、树立对待更年期的正确观念408

二、关注更年期月经失调，切莫讳疾忌医409

三、更年期注意控制体重409

四、更年期应有适度性生活410

五、更年期要合理进补410

六、更年期综合征患者的康复需要家庭、社会的共同努力411

第四节更年期综合征的临床常见问题411

一、如何识别已经到了更年期411

二、如何看待激素替代疗法在更年期综合征中的作用411

第三十六章乳腺癌413

第一节乳腺癌的发病情况413

一、什么是乳腺癌413

二、如何诊断乳腺癌413

三、乳腺癌的发病情况知多少413

第二节乳腺癌的养生保健原则和方法415

一、心理康复，乳腺康复416

二、术前术后，食疗促康复418

三、药膳调养，乳腺乃至全身受益420

四、爱乳房，爱运动424

五、家居自做中医疗法，减毒增效425

第三节乳腺癌防复发转移的注意事项426

一、充满信心是战胜乳腺癌的第一保证426

二、认识乳腺癌复发转移的高危因素426

三、“三早”可以减少复发转移427

四、用好延年保命的好帮手——中医药428

五、要性不要孕428

六、定期复查，带瘤生存429

第四节乳腺癌的临床常见问题429

一、如何早期发现乳腺癌429

二、肥胖女性更容易患乳腺癌吗430

三、处于乳腺癌好发年龄的女性应该做些什么430

四、乳腺不痛不痒的肿块真的不要紧吗430

五、原位癌是癌吗431

六、一侧患乳腺癌，对侧还会生癌吗432

七、大豆饮食，好还是不好432

八、哪些食物有防治乳腺癌的作用432

九、乳腺癌术后如何运动433

十、化疗阶段为什么要多喝水434

十一、乳腺癌术后的性生活要注意什么434

十二、如何读懂乳腺癌的病理报告435