图书介绍
疗愈，唤醒身体复原力PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 凌坤桢著 著
- 出版社： 上海：上海三联书店
- ISBN：9787542643421
- 出版时间：2013
- 标注页数：206页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：219页
- 主题词：精神疗法
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图书目录
第一章 让身体做工，让心灵愈合1
一、创伤在身体，疗愈也在身体3
二、身体的智慧15
三、复原与愈合28
第二章 创伤，一个生命的挑战33
一、创伤的生理机制35
二、解冻与释放的自然程序57
三、创伤孩童的呼唤69
第三章 流动，让身体疗愈创伤83
一、身体是一条河流85
二、身体流的做法：打开、接触、追踪、放行97
三、身体流辅助技巧108
第四章 观照意念迁流129
一、静中观照的疗愈力131
二、意念的河流144
三、意念流辅助练习159
第五章 迈向合一的旅程181
一、流离终将归返183
二、转化需要更大的视野191
三、苦难打开我们的心198