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第一章 钉钉精神，就是专心、专注、专业2

一流人生，源于对事物的专注2

一生只为一件事倾尽全力5

将生命的每一寸光阴都活到极致8

钉钉精神：抓铁有痕，踏石留印11

将小事做深、做透、做清楚12

真正的专注，讲求的是“用心”二字15

专注，就是要激活你全身的每一个细胞17

“专注”带来的“专业”：永远无法被复制21

做“不可替代”，而不是被“轻易取代”24

第二章 钉钉精神，就是不断坚持28

要有坚持完成一件事的执着28

把最简单的事情做好就是不简单31

将小事做细，将细事做透33

眼高手低就是自毁前程36

你要做的不是“找”，而是“等”39

坚守就是要耐得住寂寞，经得起诱惑42

频频跳槽的结果：你将“谁也不是”45

你是在“挑水”，还是在“挖井”49

工作不能“蜻蜓点水”，“深耕”才能出业绩53

别满足于“尚可”的工作表现56

第三章 将钉子钉好，前提是要找准努力的方向60

准确定位的前提是，清醒地认识自己60

定好位，找准努力的方向63

再努力也要抬头看路67

找对方向，永远比快速奔跑重要71

牢记“要事第一”，给自己安排一个优先表74

争取第一次就把事情做对77

机遇往往都藏在责任的背后79

第四章 钉钉精神就是精进：找到精进的原动力84

付出绝不亚于任何人的努力84

弄清楚自己为何而工作86

找到工作的价值和意义90

别太过于计较眼前的利益92

能力是让你一生无忧的“铁饭碗”98

工作是实现你人生梦想的“工具”100

把自己当成“主人”才能成为主人103

即使是1％的平凡事，也要投入100％的专注106

第五章 摒弃浮躁心理：专注才能让你实现梦想110

万事毁于“浮躁”，成于“专注”110

踏实比聪明和能力更重要113

你的薪资＝月薪＋学习价值116

提升自己才能成功118

成功需要等待122

要想出类拔萃，必须努力124

将压力转化为动力126

主动与优秀者为伍128

在最能努力的年纪132

不为失败找借口，只为成功找方法134

第六章 做事不分心，就要控制好自己的情绪138

你若不分心，人生就不会分岔138

用心是成功的保证140

专注于自己的路，让别人说去吧143

生气不如充实自我145

困难是前进的动力147

有时间去生气，不如努力去争气149

别因一时的愤怒毁了你的整个人生151

与其流泪抱怨，不如流汗改变154

每件小事都值得认真去做156

第七章 咬定青山不放松：意志力是可以训练出来的160

为人生种下一颗“力量”的种子160

学会适当推迟你的“满足感”163

成就都来源于自我推动165

天才，首先是专注力167

你的每一点时间都值得去利用171

意志力是可以培养的173

从心底唤起对一件事的热爱176

在反省中，找到进步的支点179

世界不会亏待每一个努力的人182

第八章 不浮于事：钉钉精神就是要用行动落到实处186

100个决定，不如1个行动186

欲速则不达189

永远别做“语言的巨人，行动的矮子”191

“超预期”完成你的工作195

决不拖延——现在就行动197

借口越圆满，成功离你越远200

你是全力以赴还是尽力而为203

第九章 人生的幸运、机会往往藏在“责任”背后208

得不到机会，要先从自己身上找原因208

你可以没能力，但不能没责任心210

工作“细节”可以体现出你的责任心213

机遇都存在于“责任”的背后216

没有做不好的工作，只有不负责任的人218

多做一点点，责任可以引领人走向卓越220

主动一点，离成功近一点222

摆正心态，实现自身价值225

责任的前提是守住你的“职业操守”228

第十章 一流人才是在对细节的精益求精中打磨出来的232

工作本身就是一种修行232

“精益求精”是一种职业素养235

再小的事，也要精益求精地去执行238

只有“精益求精”才能“锦上添花”240

将执行贯彻到每一个细节里242

“差不多”就是“差很多”244

一流人才要将“匠人精神”融入血液246

成为行家里手，做不可或缺的优秀者248