图书介绍
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- （美）T.J.墨菲著；吴峻灏译 著
- 出版社： 北京：中国水利水电出版社
- ISBN：9787517048114
- 出版时间：2017
- 标注页数：236页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：248页
- 主题词：健身运动
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图书目录
第1章 初次邂逅：包罗万象的CrossFit人群1
第2章 未知与不可知，究竟什么是CrossFit？17
第3章 馆内乾坤：CrossFit健身馆里的小天地43
第4章 见所未见：CrossFit专注动作与灵活性71
第5章 水中的双桨：CrossFit饮食与训练95
第6章 健身亚文化：CrossFit社区及背后的社会学成因119
第7章 艾琳的历练之路：经典案例分析137
第8章 运动精华的激流：造就吐焰者155
第9章 我与『弗兰』的恩怨情仇181
后记 CrossFit的未来展望199
专用术语表211
动作术语表215