图书介绍
职业院校体育与健康教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 张利生，李建林，张建业主编 著
- 出版社： 北京：中国档案出版社
- ISBN：7801667581
- 出版时间：2006
- 标注页数：272页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：279页
- 主题词：体育－高等学校：技术学校－教材；健康教育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
第一节 体育的概念与功能1
第一章 职业院校体育教育1
第二节 职业院校体育的地位和作用3
第三节 职业院校体育工作的组织形式5
第四节 职业院校学生生理和心理特征7
第二章 体育锻炼与健康10
第一节 健康与亚健康10
第二节 体育锻炼对增强体质的作用13
第三节 体育运动与营养16
第四节 科学锻炼与运动处方20
第五节 健康的自我评价26
第一节 职业院校学生常见运动损伤的处理29
第三章 职业院校学生常见运动损伤的处理及预防措施29
第二节 职业院校学生常见运动疾病与传染病的预防34
第四章 体育文化39
第一节 体育欣赏39
第二节 奥林匹克文化43
第五章 体育运动竞赛知识48
第一节 体育竞赛的种类48
第二节 体育竞赛的功能和特点50
第三节 体育竞赛的组织53
第六章 职业院校体育基础类教学项目57
第一节 田径57
第二节 体操92
第三节 游泳103
第四节 武术113
第七章 职业院校体育实用技能类教学项目143
第一节 水上救护143
第二节 女子防卫148
第三节 散打152
第四节 军事障碍158
第八章 职业院校体育竞技类教学主修项目165
第一节 篮球165
第二节 排球177
第三节 足球186
第四节 乒乓球194
第五节 羽毛球200
第六节 网球210
第七节 健美操216
第八节 健美223
第九节 体育舞蹈229
第九章 职业院校体育辅修类教学项目236
第一节 保龄球236
第二节 台球241
第三节 跆拳道245
第四节 轮滑255
第五节 定向越野261
第六节 体育游戏265
参考文献272