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第一部分 运动心理学与体育史概论1

第一章 运动心理学概述1

本书的组织结构2

什么是运动心理学4

运动心理学家从事什么工作6

运动心理学的专业组织6

国际性的组织6

北美地区组织7

澳大利亚、英国与加拿大等地的组织9

其他相关专业组织9

小结10

关键术语11

推荐读物12

第二章 运动心理学职业的相关问题13

职业培训14

职业资格认证15

职业道德标准16

职业形象18

就业机会21

小结22

关键术语22

推荐读物23

第三章 古代至启蒙运动时期体育史25

古代近东与亚洲26

希腊人27

荷马时期27

前雅典时期27

斯巴达时期28

后雅典时期29

罗马人31

中世纪33

拜占庭帝国33

基督教34

骑士时代35

文艺复兴与启蒙运动35

小结36

关键术语38

推荐读物38

第四章 美国体育史与运动心理学史39

殖民地时期的美国40

从独立战争到南北战争41

技术革命：1850-1900年42

近代美国体育史上的8个里程碑42

体育教育简史44

心理学简史45

运动心理学简史49

小结50

关键术语50

推荐读物51

第二部分 行为原理与应用53

第五章 行为原理53

经典条件反射54

操作性学习55

基本原则55

行为指导技术55

公开记录60

改变指导行为61

条件强化62

代偿原则63

反应代价64

训练变量64

习得无助感65

认知学习66

小结66

关键术语67

推荐读物68

第六章 焦虑与唤醒69

唤醒与焦虑的决定因素70

神经生理机制70

心理机制71

焦虑对竞赛表现的影响72

唤醒对竞赛表现的影响：倒U型假说74

焦虑与唤醒的测量76

生理测量77

心理测量77

心理与生理测量的优缺点80

小结81

关键术语82

推荐读物83

第七章 焦虑降低：经典条件反射与操作性学习理论的应用85

经典条件反射技术86

消退86

抗条件作用训练87

操作性学习技术89

强化练习90

生物反馈训练90

小结92

关键术语92

推荐读物92

第八章 降低焦虑：认知学习技术95

表象96

视动行为演练99

应激接种训练101

认知控制102

催眠104

瑜珈术、禅与超觉冥想104

心理动员策略105

小结106

关键术语107

推荐读物107

第三部分 社会心理学问题109

第九章 动机：归因理论与成就需要109

什么是动机110

归因理论110

认知模型111

社会认知模型115

功能模型119

归因研究的未来方向120

成就需要121

墨里的贡献121

麦克里兰-阿特金森模型121

小结123

关键术语124

推荐读物125

第十章 动机：控制源与自我理论127

控制源128

洛特的I—E量表128

利文森的多维方法129

青少年控制源的测量130

控制源构成研究的现状131

自我理论131

自我132

自我概念132

自我实现133

自我理论研究的现状134

其他相关概念135

运动自信135

运动动机135

运动中设置表现目标136

归因方式138

小结139

关键术语140

推荐读物141

第十一章 体育社会心理学：领导行为与团体凝聚力143

领导行为144

领导行为的一般理论145

切拉杜拉运动领导行为的多维模型148

运动员的领导行为151

领导行为评定的研究151

团体凝聚力151

团体凝聚力模型153

影响团队凝聚力的因素153

团体凝聚力的测量方法157

最后两点说明159

小结159

关键术语160

推荐读物161

第十二章 运动中的社会心理学问题：观众效应163

社会促进164

其他的驱力理论165

驱力理论的评价166

其他的非驱力模型166

运动表现中交互式的观众效应166

主场优势166

BIRG现象170

压力导致的Choking171

小结173

关键术语173

推荐读物174

第十三章 攻击行为：维度与理论177

攻击行为的定义178

攻击行为的维度180

激怒与非激怒的攻击行为180

直接与间接攻击180

身体与语言攻击行为180

恰当的与不恰当的攻击行为180

敌意攻击、工具性攻击和合理行为180

攻击行为与暴力是同一回事吗182

攻击行为的生物学理论182

攻击行为的社会心理学理论183

宣泄途径183

社会学习途径184

宣泄还是社会学习184

体育运动中攻击行为的社会学解释184

感染理论185

会聚理论185

突发规范理论185

增值理论185

攻击行为的测量185

激化攻击行为的因素186

物理因素186

心理因素189

社会学因素190

与体育运动有关的影响攻击行为的关键变量193

比分差距193

主客场因素193

比赛结果193

联赛排名194

比赛的时间段194

小结194

关键术语195

推荐读物196

第十四章 攻击性：一些体育领域内的暴力行为197

拳击198

橄榄球198

冰球200

史密斯的暴力分类200

女运动员中的暴力行为204

男运动员侵犯女运动员的暴力204

侵犯裁判员的暴力206

控制体育暴力的建议206

管理部门207

媒体207

比赛的裁判员209

教练210

运动员210

小结210

关键术语211

推荐读物211

第四部分 人格评价与特殊体育人群213

第十五章 人格与心理测量213

人格界定214

人格理论215

生物模式215

心理动力模型215

人本主义的模型216

行为的模型216

特质理论216

交互作用模型217

体育运动中人格研究存在的问题218

概念的问题218

方法学上的问题220

解释方面存在的问题220

心理测验221

什么是测验222

效度、信度与常模223

效度223

信度224

常模224

施测中的误差源224

装好225

装坏225

测量道德与运动心理学225

小结226

关键术语227

推荐读物227

第十六章 运动心理学中的心理测评229

人格特质测验230

明尼苏达多相人格测验230

卡特尔16种人格因素问卷232

艾森克人格量表艾森克人格问卷233

常用的心理状态测验234

心境量表234

状态-特质焦虑量表237

体育运动专用测验239

运动动机量表239

运动竞赛焦虑测验240

竞赛状态焦虑量表241

竞赛状态焦虑量表第2版241

注意和人际关系方式测验242

其他体育运动专用测量工具243

最后的注释245

体育运动中的态度测量245

李克特量表246

语义差异量表246

瑟斯顿量表246

小结247

关键术语248

推荐读物249

第十七章 特殊人群：少数民族运动员与高危险项目运动员251

少数民族运动员252

非洲裔美国运动员252

非洲裔美国运动员的成功254

西班牙裔运动员261

亚洲裔美国运动员265

美国原住民运动员265

高危险项目运动员266

跳伞运动267

悬挂式滑翔269

攀岩运动271

深水潜水273

高危险性运动参与者的相关因素275

小结277

关键术语278

推荐读物278

第十八章 特殊人群：精英、残疾人、受伤的以及滥用药物的运动员281

精英运动员282

克罗尔人格运动表现金字塔282

有关优异表现的研究283

残疾人运动员285

受伤的运动员286

滥用药物的运动员289

禁用物质种类290

药物中的禁用方法293

限制性药物种类294

小结294

关键术语296

推荐读物297

第十九章 女子体育运动的经历：历史根基与生理学因素299

女子体育运动简史300

古希腊300

现代奥林匹克运动300

“第九教育修正案”302

女子体育运动的当代推动力量305

女子体育运动的生理学因素306

月经的机能306

其他问题308

小结309

关键术语310

推荐读物310

第二十章 女子体育运动的经历：体育社会化、心理学变量以及其他问题313

体育运动中的社会化316

角色冲突316

家庭317

人们对运动项目的接纳程度318

为什么女性要参加比赛319

心理学变量320

归因理论320

成功恐惧322

心理上的双性化人格323

有关女子体育运动的其他问题326

媒体326

同性恋恐惧症327

进食障碍329

小结332

关键术语333

推荐读物334

第二十一章 青少年体育运动：参与和退出的动机337

青少年体育运动发展简史338

棒球小联盟339

对青少年体质健康的关注340

参加体育运动的动机341

获得乐趣342

提高运动技能342

体质健康效益343

团队气氛343

其他原因344

最后的注释344

退出体育运动的动机344

主要考虑的因素344

次要考虑的因素346

美国运动鞋业协会关于使青少年体育运动更具乐趣的建议347

小结347

关键术语348

推荐读物349

第二十二章 青少年体育运动：应激与其他问题351

应激与青少年体育运动352

竞赛：关注结果还是过程352

竞赛应激353

应激的测量354

竞赛应激的认知因素355

主观能力355

成功期望355

消极评价期望355

消极情绪期望355

竞赛应激的前因356

亲子交互作用356

与其他成人、同伴的交互作用356

成功和失败的经历356

青少年运动员的优异表现356

青少年体育运动中的暴力359

与青少年体育运动有关的健康危险361

促进青少年体育运动发展的建议364

小结365

关键术语366

推荐读物366

第五部分 执教与锻炼369

第二十三章 教练：角色、沟通和心理学变量369

教练员的角色371

怎样做一个优秀教练员373

教练员行为的优缺点375

沟通与教练员行为379

教练员与运动心理学工作者381

教练员的性格381

专制性格381

马基雅弗利式性格382

小结383

关键术语383

推荐读物384

第二十四章 青少年体育，女性和黑人教练；教练的耗竭387

教练行为与青少年体育388

教练行为评估系统388

促进青少年体育教练行为的其他途径390

女性教练390

女性校际／院际教练392

女性教练人数下降的原因392

最后的注释394

非洲裔美国教练394

教练的耗竭395

史密斯关于教练耗竭的认知-情感模型395

耗竭的原因395

耗竭的后果398

耗竭的预防399

小结401

关键术语401

推荐读物402

第二十五章 锻炼心理学：身体健康、坚持性以及锻炼的认知与情感效益405

身体健康406

身体健康的界定407

生理效益407

心理效益408

锻炼的坚持性408

锻炼坚持性的决定因素410

退出锻炼计划的原因410

锻炼坚持性的促进412

锻炼行为的认知和情绪效益413

对认知的影响413

对心境的影响414

小结417

关键术语418

推荐读物418

第二十六章 锻炼心理学：长跑成瘾和老年人的锻炼问题421

跑步成瘾422

积极成瘾422

消极成瘾422

长跑与心境424

长跑者的高潮（体验）424

马拉松锻炼者424

超级马拉松锻炼者／超级长跑锻炼者427

老年人的锻炼和比赛429

老年人的健康问题429

老年竞技者430

最后的注释433

小结433

关键术语434

推荐读物434

附录436

参考文献436

人名索引488

主题索引508