图书介绍
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- 邢文华，张瑞华主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7811006537
- 出版时间：2006
- 标注页数：318页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：327页
- 主题词：体育－教学研究－专业学校；健康教育－教学研究－专业学校
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图书目录
体育理论篇2
第一章 导论2
第一节 中国体育的发展2
第二节 奥林匹克运动5
第二章 中等专业学校的体育教育18
第一节 中等专业学校体育教育的目的、任务与组织形式18
第二节 中等专业学校学生的身心特点和体育21
第三节 素质教育与学校体育25
第三章 科学体育锻炼31
第一节 人体生长发育的一般规律31
第二节 体育锻炼对人体的影响34
第三节 体育锻炼的基本原则与方法41
第四节 体育锻炼的计划与内容45
第五节 终身体育观念49
第四章 学生体质健康测试与评价57
第一节 体质与健康57
第二节 身体形态的测试与评价63
第三节 身体机能的测试与评价67
第四节 身体素质的测试与评价71
第五节 学生体质健康标准的综合评定78
第一节 运动中常见的生理反应85
第五章 体育保健85
第二节 运动中常见的运动损伤91
第三节 保健按摩96
第四节 常见疾病的医疗体育102
第五节 体育锻炼与营养108
第六节 女生体育卫生113
第六章 国内外大型体育竞赛与欣赏116
第一节 国际综合性运动会116
第二节 世界单项体育赛事121
第三节 国内大型体育赛事127
第四节 体育欣赏130
体育实践篇140
第七章 田径运动140
第一节 田径运动简述140
第二节 跑的基本技术143
第三节 跳跃的基本技术147
第四节 投掷的基本技术151
第五节 田径竞赛规则简介156
第八章 篮球运动158
第一节 篮球运动简述158
第二节 篮球的基本技术159
第三节 篮球的基本战术165
第四节 篮球竞赛规则简介169
第九章 足球运动174
第一节 足球运动简述174
第二节 足球的基本技术176
第三节 足球的基本战术182
第四节 足球竞赛规则简介185
第十章 排球运动189
第一节 排球运动简述189
第二节 排球的基本技术191
第三节 排球的基本战术196
第四节 排球竞赛规则简介199
第十一章 乒乓球运动202
第一节 乒乓球运动简述202
第二节 乒乓球运动常识203
第三节 乒乓球的基本技术205
第四节 乒乓球竞赛规则简介211
第十二章 羽毛球运动213
第一节 羽毛球运动简述213
第二节 羽毛球的基本技术214
第三节 羽毛球竞赛规则简介220
第一节 游泳运动简述224
第十三章 游泳运动224
第二节 游泳的基本技术226
第十四章 武术运动235
第一节 武术运动简述235
第二节 武术的基本动作239
第三节 散打242
第十五章 跆拳道运动250
第一节 跆拳道运动简述250
第二节 跆拳道的基本技术253
第一节 健美操运动简述260
第十六章 健美操运动260
第二节 健美操的基本技术263
第十七章 健美运动272
第一节 健美运动简述272
第二节 健美训练的基本方法275
第十八章 几种时尚体育项目介绍282
第一节 高尔夫球282
第二节 保龄球288
第三节 轮滑294
第四节 帆板、滑水和冲浪299
第五节 滑雪304
第六节 登山、野游和攀岩309