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日常生活陋习3

1　随地吐痰、擤鼻涕3

前言　关于陋习与矫正3

2　乱扔垃圾4

3　大吃大喝5

4　随地大小便6

5　公共场所大声喧哗7

6　乱写乱贴乱画8

7　不分场所吸烟9

8　公厕卫生不维护10

9　不排队10

10　不分场合接打手机11

11　乱发短信和垃圾邮件12

13　过度装修13

12　影响别人生活13

14　拜访不预约16

15　不准时赴约16

16　会客时间过长17

17　赤膊外出随地卧17

18　浪费水18

19　浪费粮食19

20　浪费电19

21　早晚锻炼、活动影响他人睡眠与休息20

22　生活无计划21

23　疯狂购物22

24　长时间逛商场24

25　旧物奴隶24

26　看电视时间过长26

27　泡吧27

28　手蘸唾液点钱物28

29　做事拖拖拉拉29

30　公共场所乱脱鞋29

31　吃生蒜不漱口30

32　讲排场，摆阔气30

33　职业行乞31

34　守财拜金失尊严31

35　与宠物过分地亲密32

36　虐待宠物33

37　遛狗不清理弃物34

38　携带猫、狗宠物进入公共场所34

39　遛狗不牵锁链35

41　“闹婚礼”36

40　城镇居民区内养畜禽36

42　修豪华坟墓37

43　街头烧纸38

44　生活过分科技化39

45　盲目仿效发达国家生活方式41

46　临街吊挂衣物42

47　社区的健身器材被用来晾衣服、晒被子42

48　侵占盲道43

49　过度穿牛仔裤43

50　商店、书报摊大声叫卖，播放音响44

言谈举止陋习47

51　国骂47

52　毁损公物47

53　讲黄段子48

54　与别人距离过近50

56　楼道乱放东西51

55　上车不向后坐，进会场不向里坐51

57　歧视他人53

58　背后说别人的坏话54

59　不讲诚信55

60　瞎起哄，凑热闹56

61　无理搅三分58

62　吹牛58

63　摆谱59

64　讲粗话、脏话61

65　爱占小便宜61

66　欺软怕硬62

67　人前背后不一样63

68　见风使舵64

69　别人面前抠鼻子64

70　跷二郎腿65

71　女性过度化妆66

72　女性香水味过浓67

73　谈话时任意打断对方或东张西望68

74　道听途说和传播谣言68

75　网络语言不文明，聊天室谩骂70

76　生气时向他人发火70

77　在水上乐园、游泳池里小便71

78　赌博71

79　封建迷信73

饮食陋习77

80　混用餐具同饮食77

81　不吃早餐77

82　不讲营养搭配79

83　盲目效仿82

84　不按时吃饭83

86　一日三餐老三样84

85　空腹喝酒84

87　饮食搭配不合理85

88　晚餐过饱86

89　睡前饱食87

90　剩菜剩饭错误加工87

91　饭桌前做报告89

92　饭桌前教训子女89

93　食物热量过高90

94　自助餐厅里的不文明90

95　偏爱街头餐饮91

96　懒得烹调92

97　生吃鱼肉类食物93

98　互相搛菜93

100　硬劝酒94

99　生熟不分94

101　酗酒95

102　不及时洗刷餐具97

103　不注意饮水卫生98

104　暴饮暴食99

105　迷信植物油100

106　嗜油炸食品及烧烤食品101

107　滥食野味102

108　饭桌前乱剔牙103

109　将冰箱当保险箱103

110　食物包装纸不卫生104

111　把水果烂的部分削掉再吃105

卫生保健陋习109

112　不注重心理健康109

113　悲观111

114　多欲114

115　过于严肃，不善幽默116

116　不读书不看报117

117　不知感恩120

118　缺乏体育锻炼121

119　吸烟123

120　咳嗽、打喷嚏不掩口遮鼻126

121　喝生水126

122　不经常洗澡及洗澡方式不正确127

123　不勤剪指甲128

124　不每天洗脚129

125　一盆制130

126　袜子、内裤一起洗131

127　共用毛巾、洗脸盆131

128　饭前便后不洗手132

129　滥用洗衣粉、洗涤剂133

130　乱用肥皂134

131　用公用香皂洗手135

132　不注意口臭135

133　卫生纸放卫生间136

134　不及时倒垃圾136

135　不更换牙刷137

136　不更换毛巾137

137　不晾晒被褥138

138　不换抹布139

139　不换纱窗140

140　有病不及时诊疗140

141　不按时体检142

142　烫澡143

143　使用电脑不当143

144　网络成瘾146

145　过分迷信维生素E148

146　盲目补钙149

147　滥用抗生素151

148　盲目减肥153

149　迷信保健食品155

150　锻炼方式误区之一：要么不锻炼，要么剧烈运动157

151　锻炼方式误区之二：爬山是中老年人最好的锻炼方式158

152　锻炼方式误区之三：闻鸡起舞159

153　随便买一副老花镜161

154　饭后做爱162

155　压马路162

156　用围巾当口罩163

157　不注意正确使用铝制品炊具163

158　久坐不动164

159　手帕一物多用或与他物混放165

160　用别人的贴身用品166

161　迷信中药166

哺育教养陋习171

162　望子成龙171

163　盲目追风172

164　负担过重173

165　溺爱173

166　打骂子女175

167　过度赞美178

168　袒护和纵容180

169　你管我惯181

181　互相欺骗181

170　依赖长辈184

171　不教其劳动185

172　追求虚荣186

174　代替写作业187

173　不用母乳哺育187

175　新生儿包“蜡烛包”188

176　饮食不当的伤害189

177　轻诺寡信190

恋爱婚姻陋习194

178　多角恋爱194

179　公共场所过于亲热195

180　婚前不体检196

182　互相猜疑198

183　漠视对方199

184　互相揭短201

185　不谅解对方203

186　打探对方隐私204

187　大男子主义205

188　一方不担负家务206

189　不支持配偶工作208

190　家庭暴力209

191　性报复210

192　喜新厌旧211

193　婚外情211

194　不善待对方亲人216

195　房事不洁217

196　婚内强行性行为219

197　将负面情绪带回家220

198　过度消闲221

199　快餐式婚姻222

200　“中国式离婚”223

202　不走人行道226

出行陋习226

201　闯红灯226

203　过马路不走人行横道227

204　上公共汽车不排队227

205　公交车上不给老弱病残孕让座228

206　在无人售票车上投假币、残币229

207　使用过期月票、假月票、过期车票230

208　驾车陋习之一：随意乱停车230

209　驾车陋习之二：乱鸣车笛231

210　驾车陋习之三：斑马线、右转弯不让行人232

211　驾车陋习之四：拐弯、并线不打转向灯232

212　驾车陋习之五：加塞儿233

213　驾车陋习之六：远光灯、雾灯长亮233

215　驾车陋习之八：抢行234

214　驾车陋习之七：超速驾驶234

216　驾车陋习之九：在快车道里慢行235

217　驾车陋习之十：向车外抛掷杂物、吐痰235

218　驾车陋习之十一：仗车欺人236

219　驾车陋习之十二：车容不洁237

220　驾车陋习之十三：车内不整237

221　驾车陋习之十四：开病车上路238

222　驾车陋习之十五：酒后驾车238

223　驾车陋习之十六：开斗气车239

224　驾车陋习之十七：驾车抽烟239

225　乱放自行车240

226　乘飞机带大行李箱又不愿托运，阻塞通道241

227　在飞机上喝免费饮料无节制241

228　乱刻“到此一游”242

后记244