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第一章 职业、就业及就业指导1

第一节 职业的产生、分类与评价1

一、职业的产生与发展1

二、职业的内涵与外延2

三、职业的分类4

四、职业的功能6

五、职业评价6

第二节 大学生就业及就业指导8

一、就业与就业指导的概念8

二、就业指导的历史由来9

三、就业指导的主要内容10

第三节 大学生就业环境与就业制度11

一、我国大学生就业环境11

二、我国大学生就业制度16

三、我国大学生就业趋势17

第二章 大学生必备的职业素质22

第一节 职业道德素质22

一、职业道德的主要规范22

二、职业道德的特点和作用24

三、职业道德素质的养成25

第二节 业务素质26

一、业务素质的重要性26

二、业务素质的内容27

三、提高业务素质的途径与方法28

第三节 身心素质28

一、身心素质的涵义28

二、身体素质的重要性29

三、心理素质与整体素质的关系29

四、身心素质的培养30

第三章 大学生职业生涯归划33

第一节 职业生涯规划概述33

一、职业生涯及其规划设计33

二、职业生涯的分期33

三、职业生涯发展各阶段的任务与需求34

四、职业生涯规划的时限35

第二节 职业生涯设计35

一、职业生涯设计步骤35

二、职业生涯规划设计原则36

三、职业生涯规划设计范例37

第三节 大学生的职业选择43

一、职业选择的概念43

二、职业选择的准则44

三、职业选择策略45

四、职业选择理论简介45

第四章 大学生择业心理问题调适49

第一节 择业浮躁心理问题调适49

一、引起择业浮躁心理问题的原因49

二、平息择业浮躁心理问题的方法50

第二节 择业焦虑心理问题调适51

一、引起择业焦虑心理问题的因素51

二、消除择业焦虑心理问题的方法52

第三节 择业恐惧心理问题调适54

一、引起择业恐惧心理问题的因素54

二、消除择业恐惧心量的方法55

第四节 女大学生择业时要发挥自身优势56

一、女大学生的自然优势56

二、女大学生的职业能力优势56

三、女大学生消除择业心理问题的基本方法56

第五章 大学生就业市场与就业程序60

第一节 大学生就业市场60

一、大学生就业市场的内涵60

二、大学生就业市场的分类60

三、大学生就业市场的特点61

四、大学生就业市场的新变化62

五、大学生要增强市场就业意识63

第二节 大学生就业程序65

一、各级就业管理部门的职能65

二、大学毕业生就业程序66

三、用人单位的招聘程序68

第六章 大学生求职材料准备71

第一节 就业信息的收集与应用71

一、就业信息的概念及作用71

二、就业信息的概念及作用就业信息的内容与获取渠道71

三、就业信息的筛选和使用74

第二节 求职自荐材料的准备75

一、求职自荐材料的组成及基本要求76

二、毕业生就业推荐表76

三、求职申请表77

四、求职信79

第三节 个人简历的制作与投送81

一、个人简历81

二、撰写简历注意事项82

三、简历的投送方式82

四、个人简历样例及分析83

第七章 大学生求职面试与笔试87

第一节 面试概述87

一、面试的含义87

二、面试测评的内容87

三、面试的种类88

四、面试的特点88

第二节 面试准备89

一、深入了解用人单位89

二、充分准备材料89

三、面试训练准备89

四、面试状态的调整90

五、对可能谈论到的问题的准备90

第三节 面试礼仪92

一、面试仪表92

二、面试举止93

三、面试禁忌94

四、面试的后续礼仪94

第四节 面试中的难点与应对方法95

一、精神紧张及克服的办法95

二、遇到不清楚的问题及解决办法96

三、讲错了话及改正的办法96

四、几位主试人同时提问时的回答方法96

第五节 笔试的种类、方法与准备96

一、笔试的种类97

二、笔试的方法与技巧97

三、笔试的准备101

第八章 大学生自主创业107

第一节 自主创业概述107

一、自主创业的意义和时代背景107

二、创业道路的选择109

三、影响大学生的创业的因素110

第二节 自主创业准备和程序110

一、做好创业准备111

二、把握创业机遇113

三、分析创业环境113

四、一般创业程序114

五、大学生创业应具备的素质115

第三节 有关大学生创业的政策法规117

一、我国创办企业的法律规定117

二、国家关于大学毕业自主创业的优惠政策118

第九章 大学生就业权益与法律保障123

第一节 大学生就业权益概述123

一、就业权益的主要内容123

二、求职就业过程中个人权益的自我保护124

第二节 大学生就业的法律保障125

一、《毕业生就业协议书》概述125

二、《毕业生就业协议书》的法律性质127

三、劳动合同128

第三节 防范求职陷阱反对就业歧视132

一、求职陷阱的种类132

二、求职陷阱的防范134

三、反对就业歧视，捍卫平等就业权136

第十章 职业的适应与转换139

第一节 职业的适应139

一、自我身心的适应139

二、岗位环境适应140

三、尽快进入角色142

四、坚持终身学习143

第二节 职业的转换144

一、职业转换的原因144

二、职业转换的原则145

三、职业转换的准备146

第三节 职业适应、转换的必备条件148

一、具备结构合理的理论知识148

二、现代社会职业岗位的要求149

三、适应职业需要的实践能力151

四、健康积极的思想和心理152

附录一 简易心理测验量表155

附录二 中人民共和国劳动法166

附录三 中华人民共和国企业劳动争议处理条例176

附录四 普通高等学校毕业生就业工作暂行规定181

附录五 关于进一步深化普通高等学校毕业生就业制度改革有关问题的意见188

附录六 教育部 公安部 人事部 劳动保障部关于切实就好普通高等学校毕业生就业工作的通知192

主要参考文献195