图书介绍
结不结婚都幸福PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 劳伦·麦克勒著；杨笑婷译；杨晓译 著
- 出版社： 南昌：江西教育出版社
- ISBN：7539264667
- 出版时间：2014
- 标注页数：305页
- 文件大小：78MB
- 文件页数：313页
- 主题词：生活方式－通俗读物
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图书目录
引言1
第一部分 发现自我9
第一章 启程9
第二章 拥抱孤独25
第三章 发现真我43
第四章 控制恐惧73
第五章 有意识地生活101
第二部分 解放自我133
第六章 重获完整133
第七章 成为自己的理想伴侣173
第八章 创建人生目标201
第九章 建立内在和外在的支持体系217
第十章 把目标变成现实245
第十一章 坚守你的承诺261
第三部分 附录273
附录1 行动计划示例273
附录2 常用的心理治疗与自我发展方法279
附录3 常用的身体保健疗法283
第四部分 专用名词表291
第五部分 参考资料297