图书介绍
素食应该这样吃PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 李夙慧著 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：9787121121234
- 出版时间：2010
- 标注页数：272页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：274页
- 主题词：素菜－菜谱
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图书目录
吃素大提问：25个常见的吃素问题28
第一单元 素得很健康28
Part1 为什么要吃素？28
part2 蔬食哪里好？37
Part3 为什么吃素还是会生病？51
Part4 怎样吃素最均衡、最健康？66
Part5 特殊人群怎么吃素？83
第二单元 素得很简单94
Part1 怎样吃素最安心？94
Part2 出国旅游，吃素怎么办？114
Part3 欢乐素食新提案129
第三单元 素得很美味146
Part1 早餐快乐素146
Part2 主食变化多168
Part3 家常素料理190
Part4 简易素汤品232
Part5 幸福素甜品252