图书介绍
科学文丛 34 走出美的世界 漫谈“美”中的科学PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 何静华，形继祖编 著
- 出版社： 广州：广州出版社
- ISBN：7836388735
- 出版时间：2003
- 标注页数：105页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：114页
- 主题词：暂缺
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图书目录
一、形体美1
1．健与美的关系1
2．美的标准1
3．锻炼使你形体美3
4．怎样使身体各部位肌肉得到锻炼？4
5．运动是体型健美的塑造师7
6．怎样使身高达到标准？7
7．身材高矮是否与遗传有关8
8．个子太矮是什么原因造成的9
9．怎样促使身体长高些？10
10．小莉比志强高了半个头11
11．中小学生为什么禁止女生穿高跟鞋？12
12．让自己长成姿势优美的青少年13
13．束胸有损健美15
14．戴乳罩也要讲科学16
15．勒腰有碍形体美16
16．身体过于肥胖怎么办？17
17．怎样使粗变成秀腿？19
18．吃好早餐有利于健美20
二、容貌美22
1．淡妆浓抹总相宜22
2．纠正影响美容的不良习惯25
3．警惕，美容陷阱！27
4．警惕，护肤美容病！28
5．改掉有损美容的生活习惯32
6．怎样表现男性美？33
7．男子怎样塑造个人形象？34
8．男子也需要美容吗？35
9．蓄须与剃须35
10．到大自然中锻炼自己的皮肤36
11．体内的酸碱环境与美容的关系38
12．合理营养，能获得持久美貌39
13．维生素及无机盐对皮肤美容的影响40
14．哪些食品是最佳美肤剂？41
15．有七种中药可以美容44
16．使用存放太久的化妆品对皮肤有害46
17．沐浴是美容的一种有效方法47
18．饮水与美容有着密切关系48
三、头发美49
1．了解头发的性质49
2．健康头发的标志50
3．鉴别头发的简易方法51
4．常用的护发化妆品51
5．日常怎样保护头发？52
6．不同季节的头发护理56
7．男子青年式发型的修剪57
8．男子分缝发型的修剪及梳理58
9．发型修剪的几种方法58
10．发型要与脸型协调59
11．发型要与发质相宜60
12．发型要与服饰相配协调62
13．几种最新最美的发型特点62
四、牙齿美64
1．怎样使牙齿健美？64
2．防止某些食物对牙齿的危害65
3．正确的刷牙方法65
4．怎样才能使牙齿排列整齐、洁白如玉？66
5．勤洗牙、勤洁牙好处无穷68
6．黄牙、黑牙是怎样引起的，能变白吗？68
7．修复、矫正前牙冠，让牙齿更健美69
8．虎牙该不该拔掉？70
9．前牙碰断、碰掉，怎样修复？70
10．牙齿排列不整齐影响美观的矫正法71
11．牙齿缺损要及时修复71
12．消除口臭的简易方法72
五、服饰美73
1．根据脸型和身材选择服饰73
2．着装要根据年龄75
3．服饰的色彩要与肤色协调76
4．着装要随季节的变化而变化77
5．怎样选择泳装？79
6．服饰表现个性80
7．怎样挑选头巾？81
8．怎样选配围巾？81
9．腰带的魔力82
六、仪态美84
1．站立的仪态84
2．坐的仪态85
3．走路的仪态86
4．说话的仪态86
5．笑的仪态87
6．乘车的仪态88
7．骑车的仪态88
8．作客的仪态89
9．待客的仪态90
10．介绍的仪态90
七、居室美92
1．室内家具布置92
2．房间色调及照明95
3．家庭插花97
4．盆景制作和养护100
5．盆、几的选择105