时间管理 把握最宝贵的财富PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载

时间管理 把握最宝贵的财富PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

目录3

一、时间即是财富，即是生命3

1．时间是什么?为什么说它最长又最短3

2．时间是人 生最宝贵的财富和资本6

3．每个人都必须学会时间管理9

4．理性思考一下你所拥有的时间11

5．成功取决于对时间的利用率15

6．三位成功者管理时间的金科玉律17

7．成功者是如何安排每天的1440分钟的20

8．让每一分钟都能实现价值23

9．让时间资源升值的秘诀26

10．对管理好你的时间的建议29

1．精明地利用时间就是善用自己的生命33

二、做时间的真正主人33

2．时间盘点：时间都用到哪里去了36

3．记录一下你是怎样使用时间的39

4．活用“刚好及时法”44

5．个人时间资本分析46

6．为你的时间估一下价值49

7．拥有真正属于自己的时间53

8．管理时间的四种态度55

9．发现时间，创造时间58

10．每日回顾，自我检查61

三、时间运筹与谋划的策略67

1．时间运筹的五大原则67

2．拟定计划，提高时间利用率72

3．让时间增效的法则75

4．化繁为简：提高时间使用效率的捷径78

5．先做最重要的事情81

6．把握现在，立即去做84

7．委托权限：管理者的分身术86

8．授权：腾出时间做更重要的事89

9．请人协助：更好地驾驭时间93

10．时间管理中的舍弃与交换96

11．让别人照顾他们自己的猴子98

四、分清缓急，好钢用在刀刃上103

1．设置使用时间的优先顺序103

2．把最重要的工作放在高效时间去做107

3．80比20：运用时间的诀窍109

4．阿尔卑斯山时间规划法111

5．每天赢得一小时的“金色时光”118

6．把时间花费到最适宜的地方121

7．合理地利用早晨的时间123

8．避免成为时间的奴隶125

9．克服拖延时间的坏习惯127

目录133

五、守时惜时：提高时效的诀窍133

1．提高时效的七大技巧133

2．十个赢得时间的锦囊妙计138

3．八个时间管理文件包142

4．学会创造时间区146

5．做事富有条理，提高办事效率149

6．学会挤时间和利用业余时间152

7．有效地利用时间的“边角料”154

8．零碎时间的利用技巧158

9．学会使用大段时间和零散时间160

10．今日事今日毕161

11．用“逆向加班”增加自己的时间163

12．即时处理可以处理掉的事情165

13．聚集注意力，提高时效167

14．尽量避免于扰169

15．时间紧迫的应对之策171

16．给时间管理者的七条建议173

六、浪费时间就是浪费生命179

1．浪费时间的因素179

2．混乱是造成时间浪费的重要因素182

3．应对浪费时间之道184

4．时刻提防时间杀手188

5．消极拖延：明日复明日191

6．优柔寡断：阴险的时间杀手194

7．最浪费的与最经济的196

8．下班后的时间浪费198

9．认识并避开时间大盗203

10．戒掉浪费时间的坏习惯205

11．培养善用时间的习惯206

七、为一定的时间确定明确的目标213

1．伟大的人生取决于伟大的目标213

2．人生目标金字塔216

3．设定属于自己的目标219

4．目标设定的SMART原则221

5．设定人生目标的策略223

6．目标要符合自己的价值观227

7．运用期限管理目标231

8．为目标定下完成的期限或时间234

9．制定科学的“限时”计划235

八、e时代科技省时妙方239

1．选择高效率的计算机239

2．在互联网上节约时间241

3．控制电子邮件数量244

4．利用强功能电话提高时效246

5．发挥无线通信的优势248

6．e时代的负时间250

目录255

九、会议的时间管理255

1．秒学地减少会议时间255

2．减少会议时间的四项基本法则258

3．遵守会议议程260

4．控制会议规模261

5．控制会议次数263

6．节约会议时间的技巧265

7．管理者主持会议的技巧268

8．节约时间的会议技巧270

9．使用会议新工具272

十、学会休息，磨刀不误砍柴工275

1．积极休息与工作同等重要275

2．学会休息，事半功倍278

3．解除工作紧张造成的压力280

4．好好安排睡眠时间282

5．改善睡眠的品质285

6．不离开办公桌的六种休息方式289

7．三分钟的“积极的休息”292

8．安排如乐与消遣的时间294

9．重视周末业余生活296

10．休假：为疲惫的身心充电299

11．现代休闲新理念302

12．十项最受欢迎的休闲活动305

13．回归自然是最好的休息307