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吃喝的不宜1

不宜吃竹笋的人1

不宜吃菠萝的人1

目 录1

不宜过多吃鸡蛋2

不宜过多吃精肉2

不宜过多吃黄瓜3

不宜多吃油炸食品3

不宜食用“油渣”4

不宜食用鲜木耳4

不宜多吃的十种食物5

不宜吃隔夜熟白菜5

不宜空腹吃的七种水果6

不宜过量食用调味品7

不宜长期吃低胆固醇膳食8

不宜常吃油条8

不宜生吃胡萝卜9

不宜过多食用纤维物质9

不宜食用有“哈喇味”的食品10

不宜放味精的菜肴11

不宜用滚开水冲服营养补品11

不宜一起存放的食品12

不宜将绿豆芽发的过长12

不宜用铝锅烧姜醋猪肉13

不宜在柏油路上晒粮食13

做米饭两不宜14

烹调菜肴油温不宜太高14

使用味精五不宜15

海鲜不宜生食16

食海鲜不宜饮啤酒17

运动前不宜多吃糖17

食盐不宜久放18

不宜用铝锅存放面粉18

豆制品也不宜食用过多19

粉丝不宜多吃19

骨头汤不宜久煮20

食用熟食不宜超过5小时20

不宜用热水发木耳21

吃涮羊肉时不宜让肉“太嫩”21

吃水果不宜过量22

吃羊肉后不宜马上喝茶23

患病后不宜吃哪些食物23

肾炎病人不宜吃松花蛋24

出血患者不宜食用木耳24

高温作业者不宜吃西瓜25

近视患者不宜多吃糖26

腹泻病人不宜吃鸡蛋26

胆石症病人不宜吃高脂食物26

脑血管病人不宜多吃鹌鹑蛋27

心血管病患者不宜吃螃蟹27

不宜滥饮矿泉水28

不宜用饮料代替开水28

发烧时不宜喝茶29

不宜用热开水冲服蜂蜜30

菊花茶饮用量不宜过大30

茶叶不宜嚼食31

茶叶不宜久存31

喝啤酒不宜兑入汽水32

早酒不宜喝32

牛奶不宜冰冻33

不宜喝酒时吸烟33

腌制肉类不宜冷冻33

鲜蛋不宜直接放入冰箱34

食油不宜放在厨房内35

用药的不宜36

不宜服用药酒的人36

不宜服用人参的十种人36

不宜服用消炎痛的人37

不宜服用含麻黄药的病人38

不宜混用多种感冒药39

不宜与抗生素同服的中药40

不宜以天麻作补药40

不宜口服注射针剂42

不宜滥用维生素E42

不宜多服抗衰老药43

不宜泛用抗心律失常药44

不宜过多服用维生素丸44

不宜用热水服的药45

不宜滥用胖大海45

不宜按广告吃药46

不宜擅自给自己当“大夫”46

红霉素与氨茶硷不宜合用47

不宜长期使用药物牙膏47

解热镇痛药与降糖药不宜同服48

家庭里不宜备用四环素49

驱虫药不宜常服49

核黄素不宜饭前服用50

维生素不宜饭前服用50

痰多时不宜服用咳必清51

临睡前不宜服人参蜂王浆51

病人不宜半躺着服药52

肝炎病人不宜多吃药52

老年冠心病人不宜服人参53

脑中风不宜用地塞米松53

儿童退热不宜使用阿斯匹林54

司机不宜在出车前服药55

用药品种不宜过多55

使用中药五不宜57

苦药不宜加糖服58

抗菌素不宜作预防用药59

新诺明与某些止咳糖浆不宜同服60

服用止咳糖浆后不宜马上喝水60

蛇胆蛇血不宜生饮60

人参不宜放进冰箱61

服抗菌药时不宜染发62

煮过的龟板鳖甲不宜入药62

中药材不宜放冰箱内保存62

酒后不宜服哪些药物63

妇女的不宜64

女性衣着三不宜64

女性戴隐形眼镜五不宜65

女性三个阶段不宜只吃素65

女性不宜穿花色衬裤65

女性“用水”不宜用生水66

不宜用家用洗洁剂清洗阴道67

女性经期不宜捶腰67

不宜放避孕环的妇女68

经期不宜参加重体力劳动68

育龄妇女不宜在月经前做X线检查69

旅行途中不宜受孕69

孕妇饮食十不宜70

孕妇不宜吃火锅75

孕妇不宜化妆76

孕妇不宜多吃酸性食物76

孕妇不宜欣赏摇滚乐77

孕妇不宜大量服用维生素77

孕妇不宜盲目保胎78

产妇分娩三个月内不宜食味精79

剖腹产前后四不宜79

哺乳妇女不宜喝麦乳精80

孕妇哺乳期妇女不宜穿化纤类内衣80

婴儿母亲不宜浓妆艳抹81

浴后不宜即刻化妆81

不宜久用口红82

面部不宜多用化妆品82

孕妇不宜用高温热水洗浴83

孕妇不宜营养过剩84

不宜躺在床上给孩子喂奶84

不宜以嚼过的食物喂婴儿84

哪些妇女不宜怀孕85

哪些妇女不宜留披肩长发85

哪些妇女不宜服避孕药86

哪些母亲不宜用自己的奶哺喂婴儿87

妇女不宜在排卵期作X线检查88

妇女不宜在怀孕早期作X线检查88

产妇不宜长时间吃红糖89

女性减肥不宜操之过急89

中年妇女不宜盲目减肥90

女性不宜束腰节食减肥90

不宜不稳定减肥91

不宜采取的四种减肥方法91

新生儿不宜无病服药92

儿童的不宜92

婴儿饮食不宜过甜93

婴儿不宜过量补铁93

不宜抱着婴儿看电视94

婴儿不宜在夏季断奶94

婴幼儿喂养三不宜95

婴幼儿不宜多饮用果汁96

婴幼儿不宜常饮酸奶97

婴幼儿不宜睡席梦思97

婴幼儿不宜太胖98

婴幼儿不宜“穿金戴银”99

婴幼儿不宜使用电热褥99

收藏婴幼儿衣物不宜放樟脑丸100

幼儿不宜多抱100

幼儿不宜饮汽水101

幼儿不宜用松紧裤带102

幼儿不宜久坐便盆103

不宜随便给幼儿补钙104

不宜让幼儿隔着玻璃晒太阳104

不宜给幼儿涂指甲油105

不宜捏幼儿鼻子逗孩子玩105

不宜让幼儿过早接触玩具106

不宜盛夏给幼儿剃光头106

教孩子识字不宜过早107

幼儿不宜提前入学108

不宜让孩子成为“小大人”109

不宜强迫孩子睡眠109

不宜浓妆艳抹打扮孩童110

儿童饮食八不宜111

儿童餐具三不宜112

儿童生活五不宜113

儿童不宜盲目食用强化食品114

儿童不宜多吃休闲食品115

儿童不宜多吃油炸食品115

儿童不宜过量食鱼片116

儿童不宜多饮色素饮料117

儿童不宜常吃葡萄糖117

儿童不宜喝茶117

儿童不宜过多吃桔子118

患皮肤病的儿童不宜喝饮料118

男孩不宜穿拉链裤119

儿童不宜穿健美裤119

儿童不宜过早参加长跑锻炼120

儿童少年不宜扳手腕121

儿童不宜搞拔河比赛121

少年儿童不宜骑赛车122

儿童不宜过早练肌肉122

儿童不宜看三维立体画123

儿童不宜过早戴眼镜123

儿童看书不宜使用日光灯124

不宜过早给孩子输送职业信息125

近视学生不宜坐前排126

中小学生不宜戴隐形眼镜127

4至7岁孩子不宜学电脑128

中小学生不宜多用电脑128

20岁前不宜做双眼皮手术129

人到老年四不宜130

老人的不宜130

老年人消暑五不宜131

老年人佳节四不宜132

老年人饮酒三不宜133

老年人午睡五不宜133

老年人看电视四不宜134

老年人不宜常吃的九类食品135

老年人不宜偏食植物油136

老年人不宜吃菜籽油137

老年人不宜禁绝荤食137

老年人不宜多喝牛奶138

老年人不宜多吃糖水桔子138

老年人不宜过多吃高蛋白食物138

老年人不宜喝浓茶139

老年人不宜常饮啤酒139

老年人不宜多用冷饮140

老年人不宜仰卧而眠140

老年人不宜睡软床141

老年人不宜穿平底鞋142

老年人不宜穿拖鞋142

老年人不宜过多洗澡143

老年人不宜后仰洗头143

老年人不宜狠“仰脖”144

老年人不宜剧烈活动颈部144

老年人不宜猛“回头”144

老年人不宜常染发145

老年人不宜久坐沙发145

老年人不宜沿街散步146

老年人夏练五不宜147

老年人不宜练腿功148

老年男性不宜慢跑锻炼148

老年人不宜娱乐过度149

老年人不宜过分清静150

老年人不宜坐飞机150

老年夫妻不宜分室而居151

老年人不宜炒股票151

老年人生病不宜拖152

老年人不宜服药酒152

老年人不宜多服维生素A153

老年人便秘不宜用泻药153

生活习惯的不宜154

不宜当保姆的人154

不宜化妆的人155

不宜骑车的人155

不宜洗桑拿浴的人156

不宜在浴罩里洗澡的人157

不宜使用气功疗法的人158

不宜做整容手术的人158

不宜戴变色眼镜的人159

牙刷不宜长时间不换159

多泡沫牙膏不宜使用160

牙膏不宜长时间使用一种类型160

刷牙后不宜让残余牙膏留在口中161

不宜用尼龙梳子梳头162

洗脸次数不宜过多162

不宜用汽油洗手162

清点钞票时不宜用手蘸唾液163

不宜卧床看书163

不宜乱拔腋毛164

不宜忽视打鼾164

不宜留蓄胡须165

不宜乱拔胡须166

耳垢不宜掏光167

不宜在乘车时闭目养神167

不宜在清晨开窗换气168

室内不宜常用芳香剂168

不宜在阳光下裸眼观雪景168

不宜长时间穿运动鞋169

橡胶雨衣不宜反着穿170

不宜用塑料布当床罩170

水晶眼镜不宜戴171

有色眼镜不宜久戴171

冬天不宜贴身穿的确良衬衣171

不宜随便戴用别人的眼镜172

不宜互相借用手帕172

不宜互相借用刮脸（剃须）刀173

不宜在生日蛋糕上点蜡烛173

不宜用保温杯沏茶174

不宜忽视钥匙污染174

不宜赤膊睡凉席175

不宜让脚受凉175

冬天盖被不宜太厚176

不宜戴过松过紧的帽子177

冬天不宜光头不戴帽子177

不宜久戴合金项链178

不宜烫发次数过多178

使用洗衣粉三不宜179

汗湿衣服不宜用热水洗179

衣物干洗后不宜马上穿180

游泳衣不宜不干就穿180

春寒时不宜穿裙装181

不宜在居室中擦皮鞋182

不宜使用鸡毛掸子182

灰沙入眼不宜吹182

流鼻血时不宜用纸团堵鼻孔183

肘部损伤不宜按摩184

健身锤炼四不宜184

健身运动后五不宜185

饭后保健七不宜186

健身锻炼宜精不宜杂187

胖人不宜长跑188

清晨日出前不宜到树林里锻炼身体188

夏季晨练不宜在舞厅内进行189

晨练后不宜睡“回笼觉”189

饭后不宜唱卡拉OK190

跑步后不宜马上洗热冷水浴190

其 他 不 宜192

不宜结婚的七种人192

不宜接受按摩的人192

不宜作X线检查的人193

不宜热敷的疾患194

心脏病人十不宜194

肝炎病人五不宜195

高血压患者不宜使血压骤降196

高血压患者不宜洗冷水浴197

高血压病人不宜多看电视198

心脏病患者睡眠时间不宜过长198

心律失常者不宜穿合成纤维内衣199

男心脏病患者不宜急剧减肥199

冠心病人不宜饭后散步200

肝病患者不宜饭后散步200

胆石症病人不宜左侧睡201

糖尿病人不宜饮酒201

糖尿病患者不宜过多卧床202

糖尿病患者不宜洗热水澡202

糖尿病人之间不宜婚育203

癌症病人不宜输血203

肿瘤病人不宜远离“性”204

慢性病患者不宜长期卧床206

急性腰扭伤不宜卧床206

扁桃体不宜无病摘除207

神经官能症患者不宜练气功208

患病后不宜马上进补208

不宜对慢性病人关照备至209

探望病人不宜送鲜花209

心理素质差者不宜“玩股”210

气压保温瓶不宜长期使用210

煤气开关不宜拧到最小限度211

使用肥皂四不宜211

人鸟不宜同室212

家用电器摆放八不宜213

不宜用洗衣机洗羽绒服213

使用电风扇五不宜215

彩电不宜配用稳压器216

不宜仅用摇控器关电视机216

微波炉内不宜使用金属容器216

负氧离子发生器不宜长时间使用217

电热锅不宜用自来水冲洗217

家庭教育十不宜218

家庭存款五不宜219

家庭卫生六不宜220

婚服置办三不宜221

不宜把爱人“六当”222

性爱保健十二不宜223

音乐欣赏四不宜226

面对批评七不宜226

居室装潢不宜宾馆化227

新房不宜急于刷墙围子229

不宜在阳台上堆放东西太多229

不宜使用隔夜龙头水229

不宜在室内养植的花卉230

花卉施肥八不宜231

茶叶和蛋壳不宜直接作肥料养花232

不宜用生大豆作饲料233

不宜用酒糟喂养母猪233