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一、历史篇：中国人的奥运梦1

1 梦想奥运，体育先驱的不懈追求4

2 国力苶弱，征战奥运梦难圆9

3 “进”“退”抉择，一切为了国家的尊严13

4 领导关怀，谱写共和国体育新篇章18

5 梦圆奥运，从洛杉矶到北京22

6 北京奥运演绎世界之梦24

二、爱国篇：祖国利益高于一切31

1 为了祖国，他们无怨无悔33

2 当祖国需要时，他们义不容辞42

3 为国而战，是我们的神圣职责52

4 荣誉代表人民，功勋属于祖国58

三、理想篇：鸿鹄之志，志在腾飞65

1 超越自我，挑战高度——跳高运动员郑凤荣67

2 天行健，君子以自强不息——老将王义夫74

3 “梦之队”的追梦之旅——中国跳水队78

4 永不退缩，杨威终于扬威——体操运动员杨威84

5 壮志未酬人更坚——撑杆跳高名将胡祖荣89

6 “玫瑰”有梦，志在腾飞——中国女子足球队95

7 星光灿烂，长盛不衰——中国乒乓球队104

四、勤奋篇：勤能补拙，业精于勤111

1 吃“超人”之苦，创“超人”业绩——乒乓球运动员邓亚萍113

2 滴水穿石，铁棒成针——体操运动员李小双118

3 没有耕耘，哪有收获——篮球运动员刘玉栋122

4 敢问路在何方？——跳水运动员高敏125

5 天若有情，天道酬勤——举重运动员张国政128

6 “只要我还打得动，就会一直打下去”——羽毛球运动员张宁131

7 钢铁是这样炼成的——八一军事五项队137

8 世上无难事，只要肯登攀——登山运动员潘多142

五、拼搏篇：人生能有几回搏147

1 像蝴蝶鼓动翅膀拼命飞翔——记蝶泳200米世界冠军刘子歌149

2 舍我其谁的霸气——记冬奥会女子500米短道速滑冠军王濛153

3 冰上英雄好兄妹——花样滑冰双人组合157

4 金秋时节读华章——中国女排二十年后重夺奥运冠军160

5 敢于亮剑，方显英雄本色——八一男子篮球队164

6 放眼奥运最高领奖台——中国女子曲棍球队168

7 雪打霜欺何所惧——速滑运动员叶乔波173

8 拼搏赛场何惧生死成败——举重运动员占旭刚177

9 爱拼才会赢——摔跤运动员王旭179

10 拼搏岂止在赛场——体操运动员桑兰183

六、团结篇：团结就是力量189

1 “十根筷子”难折断191

2 “双人”同心如一人198

3 奖牌背后的团队203

4 甘为他人做“嫁衣”210

七、奉献篇：冠军路上的“铺路石”215

1 二十七年风雨路——前中国女排教练陈忠和217

2 国际垒联“名人堂”里的中国人——中国女垒教练李敏宽223

3 长眠漳州，精神长存——把生命献给中国排球事业的钱家祥227

4 都说阴盛，实有阳佐——国家跆拳道队的陪练们230

5 金杯下面的“底座”——中国乒乓球队的无名英雄232

6 这是最好的奉献——科研人员刘淑慧237

7 感动了珠穆朗玛——中国登山队的奉献精神241

八、胜负篇：胜不骄，败不馁249

1 知弱后强，知耻后勇251

2 走下领奖台，一切从零开始261

3 不甘落后，永不言败264

九、品德篇：竞技场上应具有的高尚品格275

1 受人尊敬的运动家风范277

2 令人遗憾的“抹黑”行为279

3 维护“公开、公平、公正”285

4 要做国家和民族的形象大使291

十、法纪篇：做遵纪守法的表率301

1 铁纪铸造铁军302

2 依法维权，自觉守法311

3 高悬的达摩克利斯之剑315