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Part1 修养——培养气质，先提升内涵2

1.人格魅力胜过一切2

2.知道自己是什么样的人吗4

3.君子不争名不逐利6

4.不以物喜，不为己悲8

5.培养乐于助人的好习惯12

6.懂得如何抵制诱惑14

7.不追求完美的人生17

8.自我反省也是一种修养20

9.拥有一颗公德心23

10.享受奋斗的过程25

11.知足常乐是一种气质28

Part2 品性——站立生命的基石32

1.诚信让你立于不败之地32

2.勤奋成就非凡一生34

3.有恒心者事竟成37

4.优柔寡断就会失去机会39

5.保持自我本色才叫成功41

6.真诚是心灵的一种开放43

7.让耐心成为一种本能46

8.自我控制很重要48

9.做一个身心安顿的人51

10.想成功就莫要自视过高54

Part3 稳重——固守内心的力量58

1.沉得住气方能成大器58

2.用理智控制自己的言行61

3.把别人的轻视当作动力63

4.不浮躁，气质会在无形中养成66

5.学会忘记不如意之事69

6.要有所为有所不为72

7.用言语提升你的气质74

8.不要说别人的闲话76

9.沉默也是一种气质79

Part4 思维——呈现意志的张力82

1.别让定式思维束缚了自己82

2.积极的思维使人成功86

3.常规就是用来打破的89

4.换个角度看问题93

5.不要让偏见蒙蔽了双眼96

6.不同思维，不一样的结果98

7.要懂得随机应变101

8.善于变通之人会成功104

9.改变不了就学会适应107

10.凡事不可钻牛角尖110

11.学会改变思维定式112

12.有思路才有出路114

Part5 气魄——不拘谨、不莽撞的人格魅力118

1.失意之时仍保持一颗平和心118

2.敢于逼自己一把121

3.成大事者乐于接受批评123

4.给自己多一点勇气126

5.不要等待万事俱备129

6.放弃也是一种智慧131

7.敢于笑对自己的得失134

8.战胜畏惧，做生活的强者137

9.不要为了别人而活139

10.敢于踏出第一步142

11.勇敢接受生活中的不完美144

12.大胆地走出自己的路146

Part6 自信——内心强大的人最有影响力150

1.别让自卑阻碍了你的步伐150

2.身处逆境仍保持自信的微笑152

3.懂得如何建立自信心157

4.说话时敢于正视别人159

5.有坚定的信念就有希望161

6.相信自己是独一无二的164

7.懂得欣赏别人是自信的表现166

8.加速自己的步伐提升自信心168

9.给自己一个积极的心理暗示171

10.从鼓励中学会自信174

11.自信才能获得自己想要的结果176

12.相信自己行，就一定行179

Part7 大度——朴实无华的人格光芒182

1.要有一颗宽容的心182

2.成功需要一份忍耐183

3.宽容乃人生大智慧185

4.宽容须有度188

5.要敢于当众拥抱你的敌人191

6.争论中没有赢家194

7.学会以德报怨197

8.忌妒只会让路越来越窄199

9.心胸狭窄让人难以为友202

10.在生活中顺其自然205

11.宽恕就是一种爱208

12.把吃亏变成一种福211

Part8 感恩——心中充满爱的人最有魅力214

1.不忘别人的恩泽214

2.付出的力量216

3.心系天下苍生219

4.感谢我们的对手222

5.感恩是人生的必修课225

6.善待别人就是善待自己227

7.一路同行，感谢有你230

8.滴水之恩涌泉相报233

9.让感恩成为一种习惯235

10.感念天下父母心238

11.在顺境中感恩，在逆境中成长240

12.带着感恩的心去工作242

Part9 责任——最具价值的人格品牌246

1.行走职场要带上责任心246

2.责任就是不找借口250

3.尽职尽责才会尽善尽美253

4.放弃责任就是放弃成功255

5.责任本身就是一种能力258

6.缺乏责任心的人必失人心260

7.做好自己分内的事263

8.做一个有担当的人265

9.有一种责任叫忠诚267

10.不要做生活中的懦夫269

Part10 仪表——仪态端庄，充满自信274

1.仪表能改变一切274

2.服饰是第二种皮肤276

3.有“礼”走遍天下278

4.这是个“第一印象”的时代280

5.让别人读懂你的身体语言283