慢性病防治指导与自我管理丛书 中西医结合 骨质疏松PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载

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第一章 基础知识导航1

一、骨质疏松的定义2

二、骨质疏松观念的改变2

三、骨强度、骨密度和骨质量的定义3

四、骨的重构4

五、骨质疏松发病情况4

六、骨质疏松的类型6

七、骨质疏松的共同发病因素6

（一）内分泌因素6

（二）营养因素8

（三）习惯与运动负荷10

（四）遗传因素11

八、骨质疏松危险因素11

（一）不可控制的因素11

（二）可控制的因素12

九、骨量与年龄的关系12

十、峰骨量12

十一、骨质疏松的临床表现14

（一）疼痛14

（二）身材缩短、脊柱变形16

（三）骨折17

（四）其他临床表现17

十二、骨质疏松的后果17

（一）骨质疏松性骨折18

（二）生活质量下降19

（三）死亡率高19

（四）住院和医保保健费用高昂19

十三、中医对骨质疏松的认识20

十四、中药对骨质疏松的治疗21

十五、骨质疏松的实验室检查23

十六、常用骨密度测量技术25

（一）X线测量方法25

（二）双能X线吸收测量（DEXA）25

（三）定量超声测量26

十七、骨质疏松检测的适应人群26

十八、骨质疏松的诊断27

（一）T值、Z值27

（二）骨质疏松的诊断28

十九、骨质疏松的鉴别诊断28

（一）临床表现鉴别28

（二）原发性骨质疏松与继发性骨质疏松鉴别30

二十、骨质疏松性骨折31

（一）骨质疏松性骨折的概念31

（二）骨质疏松性骨折的特点及治疗难点31

（三）骨质疏松性骨折诊断32

（四）骨质疏松性骨折的危险因素34

（五）骨质疏松性骨折风险预测35

（六）骨质疏松性骨折治疗原则37

（七）骨质疏松性骨折外科治疗37

（八）老年性骨质疏松性骨折治疗中应重视的问题38

（九）脊柱骨折38

（十）髋部骨折40

（十一）桡骨远端骨折41

（十二）肱骨近端骨折41

（十三）骨质疏松性骨折的预防42

第二章 个人调理攻略45

一、坚持锻炼46

（一）骨质疏松锻炼原则46

（二）使骨骼强壮的运动47

（三）长期卧床病人可进行的功能锻炼55

二、饮食调养56

（一）骨质疏松患者饮食注意56

（二）骨质疏松患者饮食禁忌57

（三）骨质疏松患者常用食疗方58

三、针灸治疗，穴位按摩62

（一）针灸治疗63

（二）按摩要点67

四、误区69

（一）饮食误区69

（二）锻炼误区70

（三）用药误区70

第三章 名医防治指导73

一、西医治疗74

（一）钙剂75

（二）维生素D76

（三）双膦酸盐77

（四）降钙素78

（五）锶盐81

（六）甲状旁腺激素82

（七）雌激素类82

（八）选择性雌激素受体调节剂83

二、中医治疗84

（一）分型治疗84

（二）常用中成药88

（三）验方、便方90

（四）针灸治疗93

三、骨质疏松性骨折的康复94

（一）急性期的康复94

（二）慢性期的康复95

（三）康复治疗的注意要点97

四、预防98

（一）获得最佳峰骨量99

（二）防止骨量快速丢失102

（三）避免跌倒102

第四章 药食宜忌速查105

一、中西药物相互作用106

二、药物禁忌106

（一）忌滥用钙剂106

（二）忌滥用雌激素107

（三）双膦酸盐类药物107

（四）忌滥用降钙素108

（五）慎用药物108

三、饮食宜忌109

（一）适宜食物109

（二）忌食食物121

（三）饮食误区121

第五章 医患互动空间125

一、专家答疑126

二、名医名院139