图书介绍
八极拳运动全书 八极拳散手用法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 安在峰编著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500949725
- 出版时间：2017
- 标注页数：395页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：403页
- 主题词：
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图书目录
第一章 八极拳概述1
第一节 八极拳源流及传承1
第二节 八极拳内容及体系4
第三节 八极拳练法及要求6
第四节 八极拳的技击内容7
第五节 八极拳的技击要求7
第六节 八极拳作用及价值7
第二章 六大开实战用法10
第一节 顶的实战用法10
第二节 抱的实战用法21
第三节 单的实战用法30
第四节 提的实战用法39
第五节 挎的实战用法50
第六节 缠的实战用法60
第三章 八大招实战用法80
第一节 阎王三点手的实战用法80
第二节 猛虎硬爬山的实战用法86
第三节 迎门三不顾的实战用法91
第四节 霸王硬折缰的实战用法96
第五节 迎封朝阳掌的实战用法102
第六节 左右硬开门的实战用法108
第七节 黄莺双抱爪的实战用法114
第八节 立地通天炮的实战用法118
第四章 三盘击打十大技法124
第一节 云的实战用法124
第二节 掠的实点用法136
第三节 点的实战用法152
第四节 提的实战用法165
第五节 挨的实战用法176
第六节 戳的实战用法187
第七节 挤的实战用法204
第八节 靠的实战用法209
第九节 吃根的实战用法218
第十节 埋根的实战用法237
第五章 三盘连击实战用法251
第一节 上盘两连击实战用法251
第二节 上中盘连击实战用法264
第三节 上下盘连击实战用法275
第四节 中盘两连击实战用法290
第五节 中上盘连击实战用法317
第六节 中下盘连击实战用法339
第七节 下盘两连击实战战用法362
第八节 下上盘连击实战用法383
第九节 下中盘连击实战用法389