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做首席教师 做不拖延的教师
  • 张仁贤总主编;曾佑平主编 著
  • 出版社: 北京:世界知识出版社
  • ISBN:7501253870
  • 出版时间:2017
  • 标注页数:168页
  • 文件大小:22MB
  • 文件页数:178页
  • 主题词:中小学-教师素质

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图书目录

专题一 小心,别让拖延找上你3

引子3

测试你是否有拖延症4

多种原因导致拖延6

必须远离拖延的原因11

专题二 提高行动力,不让拖延误事19

引子19

态度决定一切20

想到就尽快去做24

加快你的速度27

抓住成功的机会31

不留恋现状34

不要计较个人的得失37

永不放弃40

专题三 理性分析自我,制定合理目标45

引子45

理性分析自我46

养成良好的习惯49

做自己擅长的事51

何妨巧用空闲消除紧张感54

自我激励,相信我能行56

不为自己找借口59

专题四 拒绝抱怨,及时修正65

引子65

只为成功想办法66

持之以恒做事69

善于舍小取大72

承认自己不完美75

放下固执,勇于成长78

时刻保持积极的心态81

专题五 管理好自己的时间89

引子89

纠正错误的时间观念,学会有效利用时间90

巧用方法节约时间93

节约利用零碎时间96

不要把“空闲时间”变成“空白时间”99

不妨日事日清101

抓住黄金时间104

专题六 用对方法,战拖有术109

引子109

学会更高效地工作110

学会更聪明地工作113

巧妙管理手中的材料116

提前做好计划119

善于高效便捷地沟通122

学会取舍,懂得专注125

专题七 小事抓起,克服拖延131

引子131

重视工作中的小事132

不要忽视一些细节135

培养自己的工作激情140

巧妙利用“旁观者效应”144

时刻暗示自己146

给自己设定时间期限148

专题八 从当下起,做不拖延教师153

引子153

享受工作的快乐154

每件事都值得去做156

让工作成为自己的事业159

用心上好每一节课161

保持专业心态163

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