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第一篇 青少年必须要懂得什么是心理健康1

1．小学生心理的特点3

2．初中生的心理特点5

3．高中生的心理特点7

4．青少年心理健康标准9

5．18岁，使自己有一个良好的心情13

6．青少年学生逆反心理的分析与对策15

7．青少年学生产生心理问题的原因18

8．青少年品德心理透视21

9．考试作弊是一种不健康的心理23

10．青少年的心理的多重矛盾性25

11．18岁青少年易产生的心理困惑29

12．从众现象是一种普遍存在的心理现象32

第二篇 做学习的主人35

1．预习是最基本的学习方法37

2．上课认真听讲是学习的中心环节38

3．复习可以温故而知新41

4．考场上保持的最佳心理状态43

5．努力消除考试前的怯场和紧张心理45

6．考试焦虑心理的调节47

7．马虎是青少年学习中普遍存在的现象51

8．高考应试失利的原因解析53

9．应对落榜后产生的心理失衡56

10．避免产生厌学心理58

11．一生一世都不能落后于时代61

12．学习的最终目的是为了运用63

13．学习兴趣是学习动机的重要来源65

第三篇 青少年的交往心理69

1．好人缘可以促进青少年的成长71

2．你怎样对待别人，别人就怎样对待你74

3．青少年怎样与同伴建立良好的关系76

4．同宿舍同学之间多一些“共同语言”78

5．与异性交往要把握好分寸79

6．消除误会要增强心灵互动82

7．主动营建和谐的师生关系84

8．如何对待严厉刻板的老师86

9．什么样的老师最受欢迎87

10．青少年怎样才能赢得别人的喜欢90

11．与陌生人交往有学问93

12．构筑青少年之间交往的因素95

13．保持交友的距离最重要98

14．掌握交际中的语言艺术101

15．青少年获得友谊的窍门103

16．如何巧妙地拒绝对方106

第四篇 少男少女的秘密109

1．如何理解青春期的萌动111

2．摆脱苦恼的单相思113

3．正确对待异性的爱慕115

4．理智地冷冻已经出现的早恋118

5．摆脱早恋的困扰，恢复正常的学习和生活121

6．青少年在青春期如何培养爱的自控力124

7．青少年掌握恋爱分手的技巧126

8．成熟的青少年懂得尊重异性128

9．中学生的恋师情结多属纯真的精神向往130

10．如何摆脱失恋的烦恼134

第五篇 跌倒后站起来137

1．挫折是一所人生的好学校139

2．不懈地自我奋斗140

3．成功的关键在于自信142

4．怎样培养青少年坚强的意志144

5．人生成功的秘诀就在于敢直面挫折与困难146

6．跌倒后马上爬起来148

7．艰难困苦可以净化人的心灵151

8．逆境成就了“天将降大任者”154

9．青少年要增强承受重大挫折的能力156

10．青少年对失败要有正确的认识158

第六篇 做人心理透视161

1．谦恭有度而莫得意忘形163

2．宽容是一种看不见的幸福164

3．用心感悟生活166

4．青少年如何矫正自己的敌对情绪168

5．青少年暴躁性格的矫正171

6．自尊是一个人必须具备的操守173

7．人生在世一定要学会做自己的主人175

8．青少年要学会摆脱压抑177

9．做一个潇洒的失败者180

10．学会克制自己的嫉妒情绪182

11．正确对待别人对你的错误评价184

12．尊重别人就是尊重自己186

13．理解老师非常重要188

14．彼此之间要充满信任192

15．青少年要正确处理好代际关系194

第七篇 做事要静下心来谋划解决之道199

1．成功做事在于谋划201

2．大胆说出你的想法202

3．对事物永远保持新鲜感204

4．懂得适当地发泄情绪206

5．培养良好的饮食习惯207

6．做一个融入自然的孩子209

7．选择适合自己的专业学习210

8．自责是青少年趋向成熟的标志214

9．青少年要有效地克服害羞心理216

10．获得成功人生应当具备的基本因素218

11．青少年如何避免失败221

12．防止缺点和弱点伴随你的一生223

13．青少年怎样走出青春的困扰224

14．青少年要学会消除烦恼226

15．接受别人的拒绝需要勇气229

16．当父母不和时，做好中间调节人230

第八篇 像学者一样思考233

1．学会思考以获得人生新的突破235

2．懂得变换角度观察生活237

3．换个角度去思考挫折才能获得平和的心境239

4．用乐观、健康的思想充实你的头脑241

5．青少年要学会打开想象的闸门242

6．有效开发利用自己的潜意识244

7．善于设计自己，做你最擅长的事情246

8．强化你的创意能力248

9．良好的思维将你自身的价值完全发挥出来250

10．挑战自己的思维才能获得幸福感252

第九篇 让我们学会把握自己255

1．幽默可以平复你的不良情绪257

2．怎样解决遇到的问题259

3．将自己与现实的矛盾变换成相适应的关系260

4．别让自卑靠近你263

5．适时掌握属于自己的人生规则265

6．最要紧的是“恰当地真诚”267

7．面试时卖弄口才可能会惹恼考官271

8．不要在乎失败，做事要有预见性274

9．排解忧虑，保持良好心情277

10．青少年要审慎对待撒谎的行为279

11．消除悔恨心理，以乐观豁达的态度去面对生活280

12．不被失望情绪所左右282

13．驾驭愤怒，改善自己不良的心境285

14．正确把握自我是青少年成熟的标志287

15．与周围环境和谐相处289

心理测试291