图书介绍
自我训练 如何与人交往PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 赵小青著 著
- 出版社： 上海：上海科学普及出版社
- ISBN：7542718002
- 出版时间：2000
- 标注页数：280页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：288页
- 主题词：人间交往 人间交往
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图书目录
第一章 交往是人生发展的必修课3
为职业生涯做好准备3
提高交往能力的关键在于拓展7
贵在学习与内省15
第二章 交往的基本规则23
关注非语言交往23
保持平衡的交往27
交往具有多面性30
影响人际交往的因素33
交往需求的种类37
第三章 交往中的“我”43
认识自我43
以人为镜45
寻找自己的盲点51
我是怎样的人54
自我接纳57
第四章 深层交往的技巧69
了解他人的需求69
明智地倾听他人78
真诚地赞赏他人88
第五章 建立友谊101
友谊是成长的动力101
友谊是广泛的爱103
人们为何能亲近106
择友109
异性交往的意义116
异性交往的误区119
家庭沟通模式129
第六章 在家庭中学会交往129
由爱而学会做人136
在家庭中了解自己142
选择合适的沟通方式146
第七章 处理冲突155
如何表达不满155
自信应对冲突的方法158
挨批评时怎么办162
善于拒绝171
有限合作175
第八章 消除交往障碍181
遵守规则181
改变不好的习惯184
避免言谈失礼187
依赖朋友要适度192
“小钱”也要妥当处理194
克服嫉妒心理196
建立合理的观念203
第九章 交往心理的调节方法211
训练自信的8种方法211
保持积极的心态230
在团体中如何受欢迎238
活跃团体活动气氛的3种方法241
第十章 增强人际吸引力的方法249
14种受人欢迎的品质249
讲究社交礼节257
主动交往265
自我激励法270
运用“头脑风暴法”278