图书介绍
木兰剑PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 方园主编 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：9787546314839
- 出版时间：2010
- 标注页数：122页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：130页
- 主题词：剑术（武术）－基本知识－中国
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
木兰剑PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 概述第一节 起源与发展2
第二节 场地、器材和装备3
第二章 运动保健第一节 自我身体评价6
第二节 运动价值10
第三节 运动保护15
第三章 基本技术第一节 基本手形26
第二节 基本步形和步法27
第三节 基本腿法33
第四节 平衡动作35
第五节 基本剑法38
第四章 48式木兰剑第一节 第一段48
第二节 第二段65
第三节 第三段84
第四节 第四段102
第五章 比赛规则第一节 比赛方法118
第二节 裁判方法119