图书介绍
突围 化解职场危机PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 张春晖，王玮编著 著
- 出版社： 重庆：重庆出版社
- ISBN：9787229039097
- 出版时间：2011
- 标注页数：179页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：189页
- 主题词：职业选择－通俗读物
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图书目录
第一章 就业高压依旧在1
第一节 毕业即失业2
第二节 危险的试用期5
第三节 高学历的就业尴尬9
第四节 职场两性难平等14
第五节 搭错车入错行18
第二章 降薪裁员大趋势23
第一节 遭遇降薪防不胜防24
第二节 房奴、卡奴众生相28
第三节 无奈的无薪假期32
第四节 加班潜规则36
第五节 职场人的死穴——裁员40
第六节 上班恐惧症44
第三章 工作能力需提升47
第一节 努力的隐形人48
第二节 草莓族的困惑51
第三节 长江后浪推前浪56
第四节 零效率一族59
第五节 书到用时方恨少62
第六节 汉堡人才的悲哀66
第四章 人际关系『难摆平』70
第一节 遭遇职场『冷暴力』71
第二节 加入『圈地』运动76
第三节 职场无间道84
第四节 谣言缠身，越描越黑91
第五节 卷入职场政治96
第五章 身心健康『无保障』106
第一节 亚健康——来自身体的警告107
第二节 坐出来的办公室病111
第三节 过劳死，生命不能承受之重118
第四节 赶走职场抑郁122
第五节 自杀，其实还有更好的选择125
第六章 职业瓶颈难突破130
第一节 职业倦怠没那么可怕131
第二节 职场『闲人』，警惕『安乐死』135
第三节 冲破职业生涯的『生理极限』139
第四节 遭遇『三年之惑』莫要慌144
第五节 难以言说的『五年之痛』147
第六节 40岁：唤醒职业第二春150
第七章 职场晋升路难行155
第一节 老板就是不提拔156
第二节 想晋升却口难开159
第三节 竞争对手虎视眈眈163
第四节 晋升机会寥寥无几167
第五节 晋升之路贵人难求171
第六节 女性，要『孩子』还是要『位子』176