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冷暴力 揭开日常生活中精神虐待的真相PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载

冷暴力 揭开日常生活中精神虐待的真相
  • 玛丽法兰丝·伊里戈扬著;顾淑馨译 著
  • 出版社: 商周出版社股份有限公司
  • ISBN:9789862728161
  • 出版时间:2015
  • 标注页数:278页
  • 文件大小:22MB
  • 文件页数:288页
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图书目录

〈推荐文〉12

真正的强,隐藏在温柔之中&吕秋远12

精神虐待是新的大罪!&南方朔17

听见叹息,更看见希望&许皓宜23

冷暴力其实应该是热议题&杨明磊25

导言31

第一部 解析日常生活中的精神虐待42

第一章 见于私人生活的精神虐待42

夫妻间的精神虐待43

家庭里的精神虐待75

第二章 见于职场的精神虐待94

何谓职场的精神虐待?95

谁是虐待的目标?98

谁虐待谁?100

受害者如何失去抗拒能力?107

虐待行为是如何开始的?115

坐视虐行的企业组织128

鼓励虐待作法的企业组织134

第二部 精神虐待式关系与当事者142

第三章 精神虐待的诱惑期142

第四章 精神虐待关系中的沟通148

拒绝直接沟通148

言语扭曲151

谎言154

运用讽刺、嘲笑、轻蔑的伎俩156

利用矛盾161

否定人格166

分化与征服167

展现强势168

第五章 精神虐待的其他阶段173

恨意表面化173

虐行开始起作用176

受害者被逼到墙角179

第六章 施虐者183

自恋的虐待行为184

自恋性格186

从自恋转向虐待188

自大狂189

吸血鬼习性191

不负责任196

偏执197

第七章 受害者200

受害者代为受过200

为什么被选中为受害人?201

受害者是被虐待狂?203

受害者良心不安206

受害者的力量210

受害者的天真211

第三部 精神虐待的后遗症与责任承担216

第八章 「失去行动力」阶段的后果216

退缩216

混乱217

怀疑219

压力221

孤立224

第九章 长期后果225

震惊225

代偿不良227

分手230

后续发展231

第十章 针对夫妻与家庭的实用建议236

调整应对方式236

行动238

心理对抗239

法律介入240

第十一章 针对职场的实用建议242

调整应对方式242

在企业组织内求助243

心理对抗244

行动247

法律介入249

采取预防措施252

第十二章 心理上的主动应对255

治疗过程255

心理治疗的选项265

结论273

参考书目277

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