图书介绍
中国健康教育百科知识PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
![中国健康教育百科知识](https://www.shukui.net/cover/64/34258552.jpg)
- 杨丽娟等主编 著
- 出版社: 北京:科学普及出版社
- ISBN:7110041808
- 出版时间:1997
- 标注页数:751页
- 文件大小:58MB
- 文件页数:805页
- 主题词:
PDF下载
下载说明
中国健康教育百科知识PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!
(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)
注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具
图书目录
基础篇1
第一章传统医学1
目录1
1.什么是阴阳2
2.什么是五行2
3.什么是五行相生2
4.什么是五行相克3
5.什么是相乘相侮3
6.什么是脏腑3
7.五脏有哪些生理功能4
8.六腑有哪些生理功能4
9.什么是经络4
12.什么是“血”5
10.什么是奇经八脉5
11.什么是“气”5
13.津液是什么6
14.传统医学常用的诊断方法有哪些6
15.六淫是什么6
16.七情是什么7
17.传统医学的基本治疗原则有哪些7
18.传统医学的基本治疗方法有哪些7
19.什么是补泻原理8
20.舌诊在诊断中有何意义8
21.什么是子午流注8
24脏腑辨证是怎么回事9
25.卫气营血辨证是怎么回事9
22.什么是灵龟八法9
23.八纲辨证是怎么回事9
26.六经辨证是怎么回事10
27.什么是针灸疗法10
28.晕针怎么办10
29.什么是耳针疗法10
30.什么是水针疗法11
31.什么是皮肤针疗法11
32.什么是针刺麻醉11
33.什么是推拿疗法11
34.什么是拔罐疗法12
35.什么是割治疗法12
36.什么是正骨疗法12
37.什么是气功12
40.什么是动功和静功13
41.练功为何要强调松、静、自然13
38.气功治病的原理是什么13
39.气功的基本要素有哪些13
42.气功入静的心理状态是什么14
43.练气功有什么反应14
44.月经期可否练气功14
45.怎样选练气功14
46.“伤寒”是感冒吗15
47.什么是温病15
48.肾虚是什么意思15
49.何谓中药炮制15
50.什么是中药方剂16
51.方剂有哪些类型16
52.中药是根据什么来命名的16
1.人体生命是怎样形成的17
第二章现代医学17
53.什么是药茶17
2.怎样进行年龄分期18
3.人体由哪些系统组成18
4.人体有哪些重要器官19
5.运动系统有哪些重要器官19
6.循环系统有哪些重要器官19
7.呼吸系统有哪些重要器官20
8.消化系统有哪些重要器官20
9.排泄系统有哪些重要器官20
10.生殖系统有哪些重要器官20
11.免疫系统有哪些重要器官21
12.内分泌系统有哪些重要器官21
13.神经系统有哪些重要器官21
16.人体怎样维持酸碱平衡22
14.感觉系统有哪些重要器官22
15.人体有哪些组织类型22
17.人体有几种免疫23
18.什么是过敏23
19.甲状腺素与身体发育有什么关系23
20.人体的主要抗癌能力是什么24
21.自由基是什么24
22.眉毛与睫毛有什么用处24
23.眼泪从哪里来24
24.哭有没有好处25
25.为什么哭久了眼圈红肿25
26.笑时为什么会流眼泪25
27.视觉是怎样形成的25
30.验光是怎么回事26
29.一目究竟能不能看十行26
28.什么是视野26
31.散瞳有损于视力吗27
32.什么是暗适应27
33.什么是视力疲劳27
34.眼睛能“明察秋毫”吗27
35.“有眼无珠”是怎么回事28
36.看电影画格为什么有快有慢28
37.红外线、紫外线为什么看不见28
38.耳朵是怎样分辨声音的29
39.什么声音听不见29
40.耳朵里为什么有耳垢29
41.“空谷传声”是怎么回事29
43.“声嘶力竭”是怎么回事30
42.“震耳欲聋”是怎么回事30
44.什么是声纹31
45.人为什么打呵欠31
46.打喷嚏是怎么回事31
47.为什么会流鼻涕31
48.嗅觉是怎么回事32
49.味觉是怎么回事32
50.唾液有什么作用32
51.“垂涎欲滴”是怎么回事32
52.人生有几副牙齿33
53.牙齿力量有多大33
54.“伶牙利齿”是怎么回事33
55.什么是时间医学33
59.什么是月节律34
58.什么是超日节律34
57.什么是亚日节律34
56.什么是生物钟34
60.什么是人体体力周期35
61.智力周期是什么35
62.什么是情绪周期35
63.怎样测算人体三大周期的日龄36
64.怎样计算人体三大周期36
65.什么是最佳受孕期36
66.睡眠是怎么回事36
67.睡眠中磨牙是怎么回事37
68.睡眠中打鼾是怎么回事37
69.睡眠中为什么会说梦话37
71.春明是怎么回事38
72.头发有什么作用38
70.梦遗是怎么回事38
73.“怒发冲冠”是怎么回事39
74.年纪大了头发为什么会变白39
75.“童颜鹤发”是怎么回事39
76.为什么有人头发会自然卷曲40
77.为何“察一发知全身”40
78.“一发千钧”提得动吗40
79.为什么头被撞后会起包41
80.指甲为什么会长个不停41
81.皮肤有几种类型41
82.皮肤酸碱度是怎么回事41
83.为什么说皮肤是第二肾脏42
84.皮肤的吸收作用是怎么回事42
85.皮肤的生理作用有哪些42
89.太阳为什么会晒黑皮肤43
88.为什么不能随便挑痣43
86.什么是肤纹43
87.什么是胎记43
90.皮肤为什么有不同颜色44
91.如何理解“体无完肤”44
92.疖肿为什么不能挤44
93.痒是怎么回事45
94.为什么蚊子叮了又痒又肿45
95.为什么热天出汗多45
96.出汗多是病态吗46
97.“大汗淋漓”是怎么回事46
98.“临渴掘井”行吗46
102.血型是怎么回事47
101.血压是怎么回事47
100.脉搏是怎么回事47
99.人体体温如何调节47
103.O型血是万能供血者吗48
104.血液有哪些成分48
105.什么是血清49
106.红细胞有什么功能49
107.白细胞有什么功能49
108.什么叫生理性止血49
109.“血流如注”危险吗50
110.为什么伤口出血会自行凝固50
111.为什么体腔内出血和月经血不凝固50
112.血小板有哪些功能50
115.人体新陈代谢废物由哪里排出51
114.人体磁平衡如何调节51
113.人体的酶是什么51
116.冷天为什么尿增多52
117.人为什么会放屁52
118.人体气味与疾病有什么关系52
119.“大腹便便”是怎么回事53
120.阴囊为什么时收时展53
121.“安步当车”有什么好处53
122.为什么说脚是第二心脏54
123.什么是黄金分割比54
124.黄金分割与人体有何联系54
125.黄金分割与生理有何联系54
第三章营养学55
127.回光返照是怎么回事55
126.黄金分割与健康有何联系55
1.什么是消化与吸收56
2.消化障碍是由什么原因引起的56
3.什么是营养素56
4.什么是基础代谢56
5.哪些因素造成能量不足57
6.什么是食物的特殊动力57
7.什么是营养状况的分级57
8.什么是营养缺乏病57
9.什么是营养过剩58
10.什么是肥胖58
11.怎样用目测法确定肥胖58
13.提高大脑功能的营养要素有几类59
14.哪些食物适用于脑力劳动者59
12.科学减肥有哪些基本要素59
15.怎样调配脑保健膳食60
16.哪些营养素与脑发育关系密切60
17.碳水化合物有哪些生理功能60
18.碳水化合物的主要来源有哪些61
19.什么是麦芽糖61
20.蛋白质有什么生理功能61
21.什么是蛋白质互补作用61
22.什么是必需氨基酸61
23.蛋白质的主要来源有哪些62
24.怎样评价食物中蛋白质价值62
25.植物蛋白为什么消化率低62
29.什么是维生素63
28.什么是必需脂肪酸63
27.脂肪的主要来源有哪些63
26.脂肪有哪些生理功能63
30.维生素A有什么生理功能64
31.维生素B1的生理功能有哪些64
32.维生素B2有什么生理功能64
33.维生素B6有什么生理功能65
34.维生素C的生理功能有哪些65
35.维生素D有什么生理功能65
36.维生素K有什么生理功能66
37.维生素PP有什么生理功能66
38.无机盐有什么生理功能66
39.什么是微量元素67
40.钙有什么生理功能67
41.铁有什么生理功能67
45.补碘是否会过量68
44.如何判断人体缺碘68
20.什么是健康危险因素68
42.碘有什么生理功能68
43.食盐中为什么要加碘68
46.智力碘口嚼片怎么使用69
48.硒有什么生理功能69
49.人体微量元素越多越好吗69
47.锌有什么生理功能69
50.食盐对生理有什么作用70
51.水有哪些生理功能70
52.什么是第七营养素70
54.谷类食物有哪些营养素71
53.多吃纤维素好吗71
56.豆类食物有哪些营养素72
57.豆腐为什么是保健食品72
55.薯类食物有哪些营养素72
58.肉类食品有哪些营养素73
59.鱼类食物有哪些营养素73
60.蛋类食品有哪些营养素73
61.奶类食品有哪些营养素74
62.牛奶为什么是理想的保健食品74
63.食用油脂有哪些营养素74
66.干果类食品有哪些营养素75
65.水果类食品有哪些营养素75
64.蔬菜类食品有哪些营养素75
67.肉、鱼汤为什么在0℃以上冻结76
68.土鸡蛋比洋鸡蛋营养价值高吗76
69.禽蛋越小越有营养吗76
70.野禽营养价值比家禽高吗77
71.龟鳖的营养作用比淡水鱼大吗77
72.冻肉比鲜肉营养差些吗78
73.吃晕油好还是吃素油好78
76.老母鸡有特殊滋补作用吗79
75.吃粗粮好还是吃细粮好79
74.深色蔬菜比浅色蔬菜营养价值高吗79
77.吃肉当真不如喝汤吗80
78.绝对素食究竟好不好80
79.豆浆与豆奶哪种营养价值高80
80.怎样科学饮用牛奶81
81.酸奶和乳酸菌饮料有什么不同81
82.儿童常吃葡萄糖好不好81
83.喝猪骨头汤能预防儿童缺钙吗82
84.生吃胡萝卜营养价值高吗82
85.臭豆腐有什么特殊营养82
89.什么是营养强化食品83
87.辣椒有什么营养价值83
88.草莓有什么营养价值83
86.大蒜有什么营养价值83
90.“珍贵食品”的营养价值究竟有多高84
91.什么是食疗85
92.化疗病人怎样食补85
93.嗑瓜子有什么好处85
94.节食为什么不好85
95.哪些食品可降低胆固醇86
96.怎样食用海带86
第四章性学86
3.女性生殖器官有哪些自然防御机能87
2.女性性器官有哪些87
1.男性性器官有哪些87
4.男性性功能障碍有哪些88
5.女性性功能障碍有哪些88
6.什么是性激素88
7.什么是性早熟89
8.什么是性发育迟缓89
9.什么是性行为89
10.怎样认识性的正常与不正常90
11.性反应过程有哪些90
14.什么是早泄91
12.男性“不应期”是怎么回事91
13.为什么有人无性欲91
16.什么是性冷淡92
17.什么是性变态92
15.什么是阳痿92
18.什么是性虐待93
19.什么是性偏爱93
20.性禁锢对健康有什么危害94
21.什么是性骚扰94
22.什么是同性恋94
25.怎样看待手淫95
23.什么是性角色与性成见95
24.家长怎样同孩子谈性问题95
26.为什么说女性手淫危害大96
27.中学生有什么性心理特点96
28.怎样看待青年性欲与性爱96
29.为什么婚前要进行性教育97
30.新娘为什么不“落红”97
34.怎样讲究性生活卫生98
32.新婚夫妇怎样掌握性生活规律98
33.怎样使夫妻性生活和谐98
31.怎样和谐地度过新婚之夜98
35.怎样向医生叙述性生活99
36.妊娠期可否过性生活99
37.正常产后多久可过性生活99
38.人工流产后过性生活要注意什么99
39.子宫切除影响性生活吗100
40.短阴茎影响性生活吗100
41.哪些药物影响性功能100
42.疼痛对性功能有哪些影响101
43.嗜酒可以助“性”吗101
44.更年期妇女性欲都减退吗101
48.睡眠中阴茎勃起是怎么回事102
45.更年期性生活要注意什么102
47.丈夫结扎妻子怀孕是怎么回事102
46.怎样认识老年性生活102
49.射精后疲劳会大伤元气吗103
50.什么是性交后试验103
第五章心理学103
1.什么是心理104
2.大脑是思维活动的物质基础吗104
3.什么是层次需求模式104
7.心理暗示是怎么回事105
4.什么是潜意识和前意识105
6.什么是心理测验105
5.感情的生理基础是什么105
8.心理断乳是怎么回事106
9.逆反心理是怎么回事106
10.心理障碍是怎么回事107
11.人格障碍是怎么回事107
12.什么是移情能力107
13.什么是色彩效应108
14.什么是意识和意志108
15.什么是情感与情绪108
18.什么是直觉与幻觉109
16.什么是理想与妄想109
17.什么是灵感与幻想109
19.什么是嫉妒与牢骚110
20.什么是行为与习惯110
21.什么是应激与幽默111
22.什么是性格与气质111
23.性格为什么有内、外向之分111
26.“怒不可遏”是怎么回事112
24.随便好不好112
25.“痛哭流涕”是怎么回事112
28.“面红耳赤”是怎么回事113
29.“杯弓蛇影”是怎么回事113
27.“喜形于色”是怎么回事113
30.“乐极生悲”是怎么回事114
31.“精疲力竭”是怎么回事114
32.什么是适应性障碍114
33.为什么有些人不宜玩股票114
36.失恋后怎样保持心理平衡115
35.陷入单相思泥潭怎么办115
34.心理上没有成熟是怎么回事115
37.怎样渡过婚后危险期116
38.独身生活好不好116
39.怎样讲究穿着风采116
40.如何愉快地度过周末117
41.怎样消除考场恐惧症117
42.什么是催眠术117
45.怎样计算智商118
46.什么是智力因素118
43.怎样以优生科学观点找对象118
44.什么是智力118
47.什么是非智力因素119
48.什么是超常智力119
49.男女智力有没有差异119
50.脑重与智力有关系吗120
51.神童有什么特征120
52.遗忘意味着什么121
卫生篇121
第六章生活卫生121
1.哪些是不良生活方式122
3.何谓“世界无烟日”123
2.为什么要开展全球性戒烟123
4.国外戒烟有哪些行政措施124
5.吸烟对健康有哪些危害124
6.“吞云吐雾”有什么危害124
7.香烟烟雾中有哪些有害物质125
8.为什么说吸烟致癌125
9.孕妇吸烟对胎儿有什么影响125
13.抽雪茄就无害吗126
10.厕所内吸烟有何危害126
12.低焦油香烟就不污染环境吗126
11.过滤嘴香烟可除烟害吗126
14.酒有哪几类127
15.白酒中有哪些有害物质127
16.如何评价白酒的好坏128
17.欧美国家怎样区别酒类128
18.什么是鸡尾酒128
19.怎样选购白酒128
20.怎样选购啤酒129
21.啤酒度数与白酒度数相等吗129
22.喝啤酒能使人发胖吗129
23.啤酒是不是可以多喝129
24.褪色沉淀葡萄酒可否饮用130
25.过量饮酒对身体有何影响130
26.饮酒能御寒吗130
27.酒愈陈愈好吗131
28.为什么施农药前后不能饮酒131
29.吃火锅为何不宜饮酒131
32.茶叶为什么有不同颜色132
30.怎样科学饮茶132
31.怎样识别茶叶的新陈优劣132
35.溃疡病人为什么不宜喝浓茶133
33.浓茶能解酒吗133
34.隔夜茶能不能喝133
36.咖啡对人体有哪些影响134
37.姜有什么药用价值134
38.葱有什么药用价值134
39.大蒜有什么药用价值135
40.冬瓜有什么药用价值135
42.白萝卜有什么药用价值135
41.丝瓜有什么药用价值135
43.韭菜有什么药用价值136
44.芹菜有什么药用价值136
45.菠菜有什么药用价值136
46.绿豆有什么药用价值136
47.玉米有什么药用价值137
48.醋有什么药用价值137
49.盐有什么药用价值137
50.辣椒有什么药用价值137
53.桔有什么药用价值138
52.荸荠有什么药用价值138
51.莲藕有什么药用价值138
55.香蕉有什么药用价值139
56.西瓜有什么药用价值139
54.梨有什么药用价值139
57.银杏有什么药用价值140
58.银耳有什么药用价值140
59.什么是变色镜140
60.水晶石做镜片究竟好不好140
62.看日蚀为什么会灼伤眼睛141
63.看日蚀应选用什么防护眼镜141
61.太阳镜有什么保健作用141
64.为什么多看绿色对眼睛有好处142
65.为什么不能挖耳142
66.为什么不能挖鼻孔、拔鼻毛142
67.补牙用银汞有毒吗143
68.剔牙有什么害处143
69.牙垢、牙结石是怎样形成的143
70.怎样选择牙刷143
73.牙膏有什么作用144
72.为什么不提倡刮舌苔144
71.怎样正确刷牙144
74.怎样合理使用含氟牙膏145
75.药物牙膏能治牙病吗145
76.怎样选用肥皂145
77.镶哪种假牙好146
78.饥饿时胃内为什么咕咕叫146
79.为什么吃饭有时打呃146
80.冷水浇头能解除疲劳吗147
81.玩牌下棋有什么卫生问题147
82.玩电子游戏机有哪些卫生问题147
85.听音乐要讲究哪些卫生148
83.高空作业对人体健康有什么危害148
84.哪些情况下不宜跳舞148
86.夜光表对人体有辐射伤害吗149
87.沙林中毒是怎么回事149
88.收藏对健康有什么益处149
89.生活环境中有哪些致敏物149
90.生活中哪些情况接触铅150
91.人体为什么也是污染源150
92.什么是疗养环境150
96.菜汤为什么没有肉汤、鱼汤鲜151
95.开水与生水哪样好151
93.冰箱有灭菌作用吗151
94.细菌都怕高温吗151
99.银器能验毒吗152
100.吃猪血可排尘吗152
98.为什么吃冰淇淋不解渴152
97.煮黄豆为什么不能先放盐152
101.吸烟、饮酒对眼睛有无危害153
第七章环境卫生153
1.什么是生物圈153
2.什么是时区153
6.什么是环境保护日154
4.什么是生态环境154
5.什么是环境保护154
3.什么是环境154
7.什么是食物链155
8.生物环境监测是怎么回事155
9.头发在环境监测中有何作用155
10.绿地在环境保护中有何作用155
13.化学致癌物有哪些156
14.环境污染与癌有何关系156
11.环境污染对健康有什么影响156
12.环境污染与先天异常有什么联系156
17.什么是医学气象学157
15.什么是环境噪声157
16.如何控制交通噪声157
19.什么是副热带高压158
20.什么是寒潮158
18.天气预报的昼夜如何划分158
21.气候变化对机体有哪些影响159
22.什么是微小气候159
25.气温高空气就干燥吗160
24.什么是红外线160
23.太阳活动高峰年对人类健康有何影响160
27.绿化对大气卫生有什么防护作用161
28.飘尘对健康有什么危害161
26.臭氧有什么作用161
29.什么是酸雨、酸雾162
30.什么是光化学烟雾162
31.什么是温室效应162
32.空气对人类为什么重要163
33.紫外线对人体有何影响163
34.如何采集空气样本163
35.自然状态下大气的组成成分164
36.大气自净作用是怎么回事164
38.大气污染为什么会使天气变暖165
39.气温逆增是怎么回事165
37.大气污染的主要来源有哪些165
40.风对空气有什么影响166
41.臭氧有哪些保健作用166
42.天气预报是怎样做出来的166
43.怎样选择水源167
44.如何保护水源167
48.怎样选择水井的位置168
46.什么是浅层和深层地下水168
47.什么是自来水168
45.什么是硬水和软水168
49.生活饮用水有哪些卫生要求169
50.生活饮用水有哪些卫生指标169
51.影响生活饮用水消毒的因素有哪些169
52.如何采集和保存水样170
53.什么是给水系统170
54.什么是配水系统170
57.水污染是怎么回事171
56.怎样理解“水是生命之源”171
55.什么是二次供水171
59.什么是环境卫生监测172
60.土壤污染的主要因素是什么172
58.什么是公共卫生工程172
61.工业废渣对生态环境有哪些影响173
62.生活污水怎样进行无害化处理173
63.工业废水怎样进行无害化处理173
64.医院污水怎样进行无害化处理174
65.粪便管理有哪些卫生要求174
68.畜舍有哪些卫生要求175
67.什么是生态农业175
66.垃圾管理有哪些卫生要求175
69.什么是农药176
70.农药污染土壤有什么危害176
71.什么是天然矿泉水176
72.饮用天然矿泉水的卫生指标有哪些177
73.什么是太空水和磁化水177
74.“寸草不留”好吗177
77.空气负离子化在环境卫生中有何作用178
75.为什么要淘汰“六六六”农药178
76.早上空气新鲜吗178
80.什么是公共场所179
78.什么是“空气维生素”179
79.为什么说人鸟不宜同室179
83.什么是废气净化180
81.对舞厅有哪些卫生要求180
82.地下建筑物怎样通风180
85.电影院楼上为什么比楼下热181
86.影剧院的墙壁为什么凸凹不平181
87.什么是狭谷效应181
84.什么是采暖与通风181
90.套型住宅如何组成182
第八章饮食卫生182
89.居室建筑规模有什么基本要求182
88.住宅建筑为什么要讲究朝向182
1.什么是食品183
3.什么是保健食品183
2.什么是绿色食品183
4.什么是功能食品184
5.什么是冻结食品184
6.什么是食品保存期184
7.食品卫生检验包括哪些内容185
8.如何采集食品样品185
9.什么是金字塔型饮食结构185
10.我国的健康膳食模式185
13.怎样安排一日三餐186
12.怎样调节食物的酸碱平衡186
11.什么是平衡膳食186
16.什么是“美味综合症”187
15.“狼吞虎咽”有什么害处187
14.为什么强调吃饭要定时定量187
18.哪些食物不可混食188
19.食品美昧与温度有何联系188
17.食物相克吗188
20.偏嗜甜咸为什么不好189
21.吃泡饭容易消化吗189
22.吃泡菜究竟好不好189
23.多吃水果好吗189
26.为什么心脏病人不宜食用菜籽油190
25.吃糖多能引起糖尿病吗190
24.吃胎盘究竟好不好190
27.吃腰果会发生过敏吗191
29.天然调味品就没有毒性吗191
30.为什么“物腐虫生”191
28.食品中常见的有害元素有哪些191
31.粮食为什么会霉变192
32.食品为什么会腐败变质192
33.油脂酸败的主要因素是什么192
34.糕点为什么容易变质193
35.何谓食物中毒193
36.食物中毒有哪几类193
37.发生食物中毒怎么办194
38.食物中毒时为什么要采样检查194
39.食物污染的来源有哪些194
42.吃蛙肉有时为什么会中毒195
41.农药是怎样污染食物的195
40.食物的放射性污染是怎么回事195
43.吃蘑菇有时为什么会中毒196
44.吃四季豆有时为什么会中毒196
45.吃马铃薯有时为什么会中毒196
46.吃黄花菜有时为什么会中毒197
47.哪些情况下易发生亚硝酸盐中毒197
48.怎样吃鲐鲃鱼和刺巴鱼197
49.哪些鱼类可使人发生中毒198
50.鱼腹黑膜为何吃不得198
51.河豚鱼为什么不能随便吃198
52.为什么不提倡吃生鱼粥和贴锅鱼199
53.吃蟹要讲究哪些卫生问题199
54.为什么不让吃毛蚶199
57.腌制蔬菜有什么卫生问题200
55.熏烤食品有什么卫生问题200
56.吃凉拌菜有哪些卫生问题200
58.哪些食品中存在黄曲霉毒素201
59.嚼食槟榔对人体有什么害处201
60.哪些人不宜吃香蕉201
61.吃带皮水果好不好202
62.常吃方便面好不好202
63.怎样鉴别食品塑料袋有无毒性203
64.怎样选择食具203
65.盛食油用什么容器好203
66.怎样预防食物中的铝危害203
69.米猪肉为什么不能吃204
70.长瘤的禽畜肉为什么不能吃204
67.为什么会发生锌中毒204
68.畜禽越新鲜越好吃吗204
71.病死的畜禽肉为什么不能吃205
72.畸形果菜为什么不能吃205
73.苦杏仁为什么不能吃206
74.霉变甘蔗为什么不能吃206
75.为什么不提倡吃生鸡蛋206
76.什么是饮水机206
77.反复烧开的水为什么不能饮用207
78.什么是饮用天然矿泉水207
79.多饮矿泉饮料为什么也不好207
80.喝汽水为什么有清凉感208
81.饮用果蔬汁要注意什么208
82.冷饮喝多了为什么不好208
86.用米汤稀释牛奶好不好209
84.喝冷饮有哪些卫生要求209
85.怎样鉴别牛奶新鲜度209
83.为什么饮料不能代替开水209
87.为什么煮牛奶不要先放糖210
88.常见的牛奶掺假物质有哪些210
89.豆浆为什么一定要煮开才能喝210
90.怎样食用蜂蜜211
91.吃火锅要注意什么211
92.微波炉烹饪食品时要注意什么211
93.怎样识别大米质量的优劣211
94.免洗大米有什么特点212
95.什么是精制食油212
96.食用粗制生棉油有什么危害212
100.酱油颜色越深越好吗213
98.怎样选用食盐213
99.怎样选用酱油213
97.食用高温加热油有什么危害213
101.怎样选用食醋214
103.怎样识别白糖的优劣214
104.怎样选用味精214
102.怎样选用酱类214
105.怎样使用香精香料215
106.食用糖精有没有害处215
107.使用色素有什么利弊215
110.怎样选用奶粉216
109.食用咖喱有什么好处216
108.食品中准许使用的色素有哪些216
112.怎样识别松花蛋好坏217
113.如何识别黑木耳质量217
114.怎样识别真假燕窝217
111.怎样选用罐头217
115.怎样识别毒蕈218
第九章劳动卫生218
1.什么是职业性危害218
2.怎样控制职业危害因素219
3.什么是职业病219
4.什么是三级预防原则219
5.什么是健康监测220
6.什么是劳动卫生监测220
8.毒物允许浓度是什么意思221
9.为什么要遵守生产操作规程221
7.影响作业能力的主要因素是什么221
10.怀疑患职业病该怎么办222
11.职业危害的个体防护用品有哪些222
12.如何使用个人防护用品223
13.什么是职业性致癌因素223
14.职业性肿瘤有哪些发病特征223
17.高温作业对健康有何影响224
16.生产环境的物理因素有哪些224
15.什么是职业性哮喘224
18.怎样预防中暑225
19.低温作业对健康有哪些影响225
20.潜水作业对健康有哪些影响225
21.什么是减压病226
22.什么是高原病226
23.电光性眼炎是怎么回事227
24.什么是电磁辐射227
27.振动作业对健康有哪些影响228
26.复印机对人体健康有无影响228
25.激光对人体生理有何影响228
29.噪声作业对健康有哪些影响229
28.什么是振动病229
30.什么是噪声性耳聋230
31.什么是放射污染230
32.什么是放射病231
33.怎样进行放射防护231
34.什么是生产性粉尘231
35.生产性粉尘对人体有哪些危害232
36.引起矽肺的作业因素有哪些232
37.什么是尘肺232
40.什么是毒物积蓄233
38.石棉保温材料对人体有无危害233
39.什么是工业毒物233
41.生产性毒物是如何进入人体的234
42.哪些作业接触铅234
43.铅中毒有什么现象234
44.哪些作业接触汞235
45.哪些作业接触砷235
46.哪些作业接触锰235
47.哪些作业接触铍235
50.怎样防治苯中毒236
48.哪些作业接触一氧化碳236
49.接触生漆为什么过敏236
52.氯气中毒有什么现象237
53.四氯化碳中毒是怎么回事237
51.怎样防治氨中毒237
54.硫化氢中毒是怎么回事238
55.怎样预防氰化物中毒238
56.熏蒸粮仓为什么可使人中毒238
57.汽油有什么毒性239
58.种植业对健康有什么影响239
61.妇女有哪些主要劳动卫生问题240
60.电子行业有哪些劳动卫生问题240
59.畜牧业对健康有什么影响240
62.怎样保护嗓音241
63.何谓绿色农药241
64.什么是塑料大棚综合征241
65.什么是蘑菇肺242
66.进口生产设备、原料有没有卫生问题242
67.空调净化车间有没有卫生问题242
第十章学校卫生243
68.干洗剂有没有毒性243
70.农业生产过程中有哪些职业危害243
69.怎样防治腕管综合征243
1.《学校卫生工作条例》适用于哪些学校244
2.学校卫生工作的主要任务是什么244
4.什么是体质和健康245
3.校址选择有什么要求245
5.什么是健康监测与健康普查246
6.什么是健康测定与健康评定246
7.健康状况测定有哪些项目246
8.身体发育测量的主要指标有哪些247
9.生长发育状况评估有哪些方法247
10.机能指标怎样测定247
11.营养状况评价有哪些方法248
12.培养卫生习惯要遵循哪些原则248
13.如何培养儿童少年卫生习惯249
14.躺着看书有什么不好249
15.趴在桌上做作业为什么不好250
16.边听音乐边写作业好吗250
17.做广播操、眼保健操有什么益处250
19.儿童少年认识活动有哪些年龄特点251
18.学生不吃早餐有哪些危害251
22.中、小学生课间为什么要休息252
20.影响大脑工作能力的因素有哪些252
21.怎样制定中、小学生作息制度252
23.何谓疲劳与疲倦253
24.学习疲劳有哪些表现253
25.预防学习疲劳有哪些方法254
26.教育过程卫生有哪些要求254
27.教室配置有什么卫生要求254
28.什么是采光系数255
30.何谓光通量与光强度255
31.教室通风取暖有哪些卫生要求255
29.何谓照度与亮度255
32.教室的自然采光有哪些卫生要求256
33.教室人工照明有哪些卫生要求256
34.家庭学习照明有哪些卫生要求256
35.课桌椅有哪些卫生要求257
36.课桌椅对学生健康有何影响257
37.文具和黑板有哪些卫生要求257
40.阅读、写字、绘画有哪些卫生要求258
38.书包和书籍有哪些卫生要求258
39.学生宿舍有哪些要求258
41.唱歌有哪些卫生要求259
42.练体操及跳舞有哪些卫生要求259
43.学校体育医务监督有哪些内容260
44.中学体育课怎样安排运动量260
45.学生体育锻炼有什么卫生要求261
46.体育锻炼对生长发育有何影响261
47.军事训练有哪些安全卫生要求261
48.生产劳动教育有什么卫生要求262
49.怎样在中学开展性教育262
50.哪些疾病可在学校进行群体矫治263
51.怎样预防近视263
52.远视是怎么回事263
53.弱视是怎么回事264
54.散光是怎么回事264
55.视力测验为什么要遮住一只眼睛265
56.怎样计算近视度数265
57.怎样配戴矫正近视镜265
58.配屈光镜为什么要先验光266
59.近视戴镜越戴越深吗266
60.隐形眼镜有哪些特点267
61.怎样检查听力267
63.怎样检查嗅觉268
64.危害学生健康的传染病有哪些268
62.怎样检查色觉268
65.危害学生健康的寄生虫病有哪些269
66.怎样矫治扁平足269
67.怎样预防脊柱异常弯曲269
68.怎样防治沙眼270
69.怎样防治龋齿270
73.什么是缺铁性贫血271
第十一章运动卫生271
71.体内缺铬影响视力吗271
72.服驱虫药要注意什么271
70.为什么要检查牙菌斑271
1.什么是全民健身运动272
2.什么是运动心理指导作用272
3.运动对身心健康产生什么影响272
4.什么是运动素质273
5.什么是极点和第二次呼吸273
8.体育锻炼前为何要做准备活动274
6.怎样观察自己的运动量274
7.体育锻炼应遵循哪些原则274
12.中学生有什么运动卫生问题275
9.体育锻炼后为何要做整理活动275
10.气象因素对运动有哪些影响275
11.小学生有什么运动卫生问题275
13.大学生要讲究哪些运动卫生276
14.什么是家庭体育276
15.家庭体育锻炼有哪些要求276
16.什么是健美体育277
17.健美体育如何塑造人体美277
18.什么是医疗体育277
19.散步有什么锻炼意义277
22.爬楼登梯有什么锻炼意义278
23.球类运动对机体有何影响278
21.广播操对机体有哪些影响278
20.中老年健身操有什么锻炼意义278
24.武术运动对机体有何影响279
25.什么是不良的运动方式279
26.怎样判断适于少年的运动训练279
27.脑力劳动者为何要进行体育锻炼280
28.跳绳对健脑有什么好处280
29.长跑锻炼好不好280
30.雾天锻炼好不好280
31.运动时怎样补充水分281
32.剧烈运动后隔多久进餐281
33.什么是日光浴282
34.什么是空气浴282
35.什么是冷水浴283
36.什么是蒸汽浴283
38.游泳为什么会出现抽筋284
39.冬泳对健康有什么好处284
37.游泳有哪些好处284
40.鼓膜穿孔者能不能游泳285
41.什么是自行车病285
42.长期穿运动鞋好不好285
43.什么是人类“返序”运动286
44.什么是运动心理技术286
45.防止运动攻击行为的心理学方法有哪些286
46.什么是运动攻击行为287
47.什么是运动按摩287
50.骨折后怎样进行医疗体育288
49.运动场上发生晕倒怎么办288
48.运动创伤治疗原则有几种288
51.牵引是怎么回事289
第十二章起居与美容卫生289
1.什么是主动休息289
2.催眠枕有什么作用290
3.枕头有什么讲究290
4.什么是枕石健身290
5.床垫与脊柱保健有什么关系291
6.晚上怎样睡个好觉291
7.睡眠过长好不好291
8.什么样的睡眠姿势好291
11.起床后立即叠被好不好292
10.夏天露宿好吗292
9.熬夜有什么害处292
14.坐式马桶坐垫会传染性病吗293
12.什么是热舒适环境293
13.“五光十色”有什么作用293
17.什么是服装气候294
15.在厕所看书报有什么不好294
16.吃饭时看书报为什么影响消化294
18.服装材料有哪些卫生学要求295
19.什么是调整型内衣295
20.新内衣为什么要清洗后再穿295
21.穿化纤内裤好不好296
22.怎样正确使用手帕296
23.怎样正确使用口罩296
26.什么是新居综合征297
25.室内装饰有哪些卫生问题297
24.为什么提倡穿软底鞋297
27.居室有哪些污染物298
28.室内噪声有多大298
29.室内照明有哪些卫生问题298
30.“晨起庭除”有什么好处299
31.居室用品怎样确定放置高度299
32.为什么毛巾不能晾在废日光灯管上299
33.怎样协调色彩300
35.光污染对人体健康有何影响300
34.饲养小动物对人类健康有何影响300
38.什么是“星期一综合征”301
36.高温能杀死所有细菌吗301
37.吸氧有健身作用吗301
39.夜班人员要做哪些自我保健302
40.什么是“空调综合征”302
41.什么是“摩托车综合征”302
42.什么是“冰箱综合征”302
43.有氟冰箱有毒吗303
45.液化石油气会不会使人中毒303
44.厨房污染物有哪些危害303
46.使用微波炉有哪些卫生问题304
47.电视机对人体有射线伤害吗304
48.看电视要讲究哪些卫生304
49.使用电热毯应注意什么305
50.怎样防止电话机污染305
51.移动电话对健康有什么影响305
53.静电“打人”是怎么回事306
52.使用电扇应注意什么306
57.什么是生活美容307
54.怎样正确使用热水袋307
55.为什么热水袋中的水不宜洗脸307
56.什么是医学美容307
59.化妆品有哪些种类308
60.化妆品的卫生指标有哪些308
58.皮肤美的标准是什么308
61.怎样保护皮肤309
62.皮肤中和能力是怎么回事309
63.面部皮肤护理要注意什么310
64.怎样保护头发310
67.怎样选用洗发精311
66.什么是护发素311
65.脱发怎么办311
68.冷烫精对人体有无危害312
69.使用发胶有哪些卫生问题312
70.什么是染发剂312
71.哪些人不宜使用染发剂313
72.染发能引起皮肤过敏吗313
75.蛋白护肤品有哪些种类314
74.如何判定化妆品的寿命314
73.“涂脂抹粉”有必要吗314
79.卸妆应注意什么315
76.防晒霜为什么能防晒315
77.混合使用护肤品好不好315
78.看病前为什么不宜化妆315
80.纹眼线要注意什么316
81.什么情况适合做双眼皮美容术316
82.指甲油对人体有害吗317
83.如何挑选香水317
84.怎样使用香水317
88.什么是荧光增白剂318
85.什么是花露水和香水318
87.什么是化妆水318
86.什么是爽身水与痱子水318
89.使用增白化妆品好不好319
90.洗涤剂对人体健康有何影响319
91.用洗衣粉洗衣服为什么比肥皂好319
92.佩戴珠宝首饰对人体有害吗320
保健篇320
第十三章心理保健320
1.什么是精神卫生321
2.什么是心理健康322
3.什么是心理疲劳322
4.什么是心理咨询323
5.什么是记忆323
6.什么是记忆障碍323
7.怎样增强记忆力324
8.诗歌为什么容易记忆324
9.怎样才是成熟的青年325
10.怎样选择配偶325
11.怎样创造现代家庭良好的心理氛围326
12.激励有哪些心理效应326
13.友谊对心理健康有什么影响326
16.快乐为什么能促进健康327
15.哪些是有益于健康的快乐327
14.怎样创造快乐327
17.怎样超越自卑感328
18.生活中为什么需要幽默328
19.怎样学会自我解嘲328
20.如何增强抗挫折的能力329
21.怎样提高应付惊吓的能力329
22.如何保持旺盛精力329
23.小学生情感发展有什么特点330
24.小学生意志发展有什么特点330
25.小学生性格发展有什么特点330
26.小学生行为发展有什么特点331
27.小学生想象力的发展有什么特点331
30.小学生有哪些心理卫生问题332
29.小学生思维能力发展有什么特点332
28.小学生的记忆力发展有什么特点332
34.怎样对待中学生的逆反心理333
31.中学生有哪些心理卫生问题333
33.少女为什么容易受骗333
32.高中女生有哪些心理障碍333
35.大学生有哪些心理特点334
36.大学生有哪些心理障碍334
37.怎样对待孩子的离巢现象334
38.什么是心身疾病335
39.什么是行为治疗335
41.快节奏生活易导致哪些疾病336
42.情绪紧张易导致哪些疾病336
40.什么是A型行为336
43.脑子用多了就糊涂吗337
44.怎样消除脑力疲劳337
45.什么时候做事最有效率337
46.什么是爱情医学338
47.什么是疲劳综合征338
48.口吃是怎么回事338
51.精神紧张与高血压有何关系339
50.手术前后病人有哪些心理障碍339
49.影响疼痛有哪些社会心理因素339
52.行为特征与高血压有何联系340
53.社会心理因素对溃疡病有何影响340
54.社会心理因素与恶性肿瘤有何关系341
55.什么是缩阳症341
56.为什么说“杞人忧天”也是病342
第十四章儿童保健342
1.新生儿有哪些生理特点342
2.怎样照料早产儿342
4.什么是高胆红素血症343
3.新生儿黄疸是怎么回事343
5.新生儿啼哭好不好344
6.怎样选择新生儿尿布344
7.婴儿湿疹是怎么回事344
8.小儿夜啼怎么办345
9.怎样防治新生儿肺炎345
10.什么是幼儿的肛门期345
11.什么是婴儿的口腔期346
12.婴儿应接受哪些预防接种346
13.小儿有哪些计划免疫项目346
17.怎样进行幼儿健康评估347
14.结核菌素试验阴性者要接种卡介苗吗347
16.小儿生长发育包括哪些方面347
15.预防接种有哪些禁忌症347
18.怎样识别智能不足348
19.丹佛发育筛选法是怎么回事348
20.什么是伤残儿童349
21.什么是“六龄牙”349
22.早期教育从什么时候开始349
23.父母怎样与孩子沟通349
24.怎样回答孩子“我从哪里来”350
25.如何淡化幼儿恋母心理350
26.什么是儿童电视孤独症350
29.幼儿为何不宜拔河比赛351
28.劣性刺激对孩子好不好351
27.怎样防止居家用品和玩具伤害孩子351
31.儿童为何不宜吃泡泡糖352
32.小儿户外活动要注意什么352
30.儿童为何不宜多吃巧克力352
33.小儿睡眠要注意什么353
34.小儿教养要注意什么353
35.婴儿穿衣要注意什么354
36.怎样给婴儿洗澡354
37.孪生子女是否采取不同的教养354
38.小儿喂养要注意什么355
39.为什么提倡母乳喂养355
40.什么是人工喂养与混合喂养356
41.如何调制奶粉和奶制品356
42.小儿漾奶怎么办357
43.什么时候断奶为好357
44.小儿厌食怎么办357
45.小孩为什么喜欢推拥挤压358
46.小孩为什么易流清鼻涕358
47.小儿发热怎么办358
48.小儿腹泻怎么办359
49.小儿抽筋怎么办359
52.小儿佝偻病是怎么回事360
50.小儿遗尿怎么办360
51.小儿有摩擦癖怎么办360
53.小儿夏季热是怎么回事361
54.小儿多汗是怎么回事361
55.什么是侏儒症361
56.什么是儿童多动症362
57.什么是幼儿急疹362
59.小儿疝气一定要手术吗363
第十五章青春期保健363
58.什么是小儿结核363
1.乳房发育过迟是怎么回事364
2.脑垂体与生长发育有何关系364
3.甲状腺素与生长发育有何关系365
4.碘与生长发育有何关系365
5.女生什么时候身高超过男生365
8.怎样估计身高体重的正常值范围366
7.高矮胖瘦受哪些因素影响366
6.儿童少年身体发育体型有几类366
9.青春期启动为什么有早有晚367
11.第二性征发育包括哪些367
12.有的女青年为何不长腋毛、阴毛367
10.首次遗精是怎么回事367
13.为什么女子不长胡须368
14.月经初潮是怎么回事368
15.青春期月经周期为什么紊乱368
16.为什么有人月经期流鼻血368
17.处女膜是怎么回事369
18.闭经是怎么回事369
19.情窦初开是怎么回事369
20.什么是同性依恋倾向369
21.少年多毛怎么办370
22.为何白了少年头370
23.如何对待青春期躁动371
24.如何疏导中学生早恋371
27.怎样保护乳房372
25.中学生穿高跟鞋好不好372
26.青春痘是怎么回事372
30.儿童、青少年年龄如何分期373
28.乳房发育不良怎么办373
29.怎样选戴乳罩373
32.生长与发育有何不同374
33.青春期发育有什么变化374
31.影响生长发育的主要因素有哪些374
34.青春期心理变化有哪些特征375
35.为什么提倡女性锻炼会阴375
36.女性怎样锻炼会阴375
37.青春期性道德教育的要点有哪些375
第十六章妇女保健375
1.如何计算预产期376
2.影响受孕的主要因素有哪些376
3.不孕与不育有何区别377
4.孕期有何生理变化377
5.孕妇服药为什么要慎重377
9.孕吐怎么办378
6.怎样觉察受孕378
8.孕妇家为何不宜养猫养狗378
7.孕妇可否使用电热毯378
10.孕期为什么要定期检查379
11.多胎妊娠怎么办379
12.孕妇应注意哪些保健问题380
13.孕期要注意些什么380
14.孕妇为什么不宜取仰卧睡姿380
15.孕妇能否接受X线检查381
16.孕妇能否接受B超检查381
17.处女膜闭锁怎么办381
18.月经过多是怎么回事382
19.什么是石女382
20.什么是葡萄胎383
21.胎位不正怎么办383
22.母乳怎样形成383
23.哺乳有什么讲究384
24.奶胀怎么办384
26.为什么要早哺乳、勤哺乳385
27.哺乳期母体有哪些生理变化385
25.哪些情况下不宜哺乳385
28.哺乳影响乳房健美吗386
29.乳腺癌有哪些早期症状386
30.乳房有肿块怎么办386
33.什么是流产387
32.如何自我检查乳房387
31.低脂肪可预防乳癌吗387
34.怎样预防产褥热388
35.什么是前置胎盘388
36.什么是胎盘早期剥离388
37.产妇为何要作会阴切开389
38.产褥期有何生理变化389
39.临产应有哪些心理准备389
43.为什么传统提倡产妇喝红糖水390
40.什么是过期妊娠390
42.分娩有哪些指征390
41.孕妇下肢静脉为什么曲张390
44.先兆流产是否要保胎391
45.妊娠期血压高怎么办391
46.什么是妊娠中毒症391
47.什么情况下做剖宫产392
48.什么是卵巢囊肿392
49.发现子宫肌瘤怎么办392
50.宫颈糜烂怎么办393
51.为什么要注意保护阴唇393
52.白带是怎么回事393
53.阴道出血怎么办394
54.什么是子宫脱垂394
57.外阴瘙痒是怎么回事395
56.外阴白斑是怎么回事395
55.霉菌性阴道炎是怎么回事395
60.什么是滴虫性阴道炎396
58.什么是阴虱病396
59.为什么要警惕外阴色素痣396
61.什么是盆腔炎397
62.什么是经期综合征397
63.怎样确定女子标准体重与“五围”398
64.痛经是怎么回事398
65.经期可否参加体育锻炼398
66.少女可以做妇科检查吗399
67.肾炎合并妊娠怎么办399
68.糖尿病合并妊娠怎么办399
69.肝炎合并妊娠怎么办400
70.肺结核合并妊娠怎么办400
71.心脏病合并妊娠怎么办401
72.什么是母儿血型不合401
73.月经不调是怎么回事401
75.避孕套可防止性病感染吗402
76.什么是更年期402
74.产后能服用人参吗402
77.更年期为什么容易发胖403
78.更年期如何进行健康锻炼403
79.怎样对待更年期综合征403
第十七章老年保健403
1.老年人为何容易骨折404
2.脑血管意外是怎么回事404
3.老花眼是怎么回事404
4.老年人牙齿为什么松动405
5.老年人参加体育运动有什么益处405
6.全民健身计划对老年人参加体育运动有什么要求405
7.老年人旅游应注意哪些卫生问题406
8.怎样预防老年性便秘406
9.夜间尿多是怎么回事406
12.什么是生物钟养生407
10.什么是“空巢”阶段407
11.怎样更新养生观念407
15.老化的精神现象有哪些408
13.如何延缓衰老408
14.男性寿命为何低于女性408
17.长寿研究有什么新发现409
16.人类为什么活不到自然寿命409
18.什么是寿命的性成熟说410
19.什么是寿命的海氏系数说410
20.老年人手发抖是怎么回事410
21.什么是中年和老年410
22.什么是男性更年期411
23.人类寿命大致是多少411
24.人类能“长命百岁”吗411
25.人类能实现“返老还童”吗412
26.长寿对社会有什么意义412
27.老年人为什么比较固执412
30.哪些因素导致早衰413
29.老年人为何要慎用壮阳药413
28.什么时候易发生脑血管意外413
32.冻结肩是怎么回事414
33.“老寒腿”怎样过冬414
31.骨质疏松是怎么回事414
34.前列腺肥大是怎么回事415
35.老年性阴道炎是怎么回事415
36.老年性黄斑变性是怎么回事415
37.老年性耳聋是怎么回事416
38.老年性痴呆是怎么回事416
39.老年性精神病是怎么回事416
40.什么是腹胖型肥胖417
41.老年人应有哪些健康行为417
42.绝对安静的生活对老年人好吗417
43.老年人适宜饭后百步走吗417
44.老年人怎样健身418
45.老年人怎样安排睡眠418
47.怎样培养良好的情绪419
46.老年人如何保持良好智力419
50.老年人入厕要注意什么420
48.老年人喝水为什么不要等口渴420
49.早搏就是心脏病吗420
51.老年人为什么容易发生皮肤瘙痒421
52.老年人缺牙有什么弊病421
53.如何使用手杖422
54.哪些美容整形手术适于老年人422
55.脑黄金是什么物质422
56.钙镁与老年健康有何关系423
57.垂钓对老年人健康有何好处423
58.种花养鸟对老年人健康有什么好处423
59.怎样做一个年轻型老人424
60.老年人为什么特别畏寒424
第十八章旅游保健424
1.踏青要注意什么425
2.旅游要讲究哪些心理卫生425
3.怎样选择旅游季节425
5.旅游时中风怎么办426
4.如何确定旅游方式426
6.旅途中脸部受伤怎么办427
7.旅途中痔疮发作怎么办427
8.旅途中女性阴部外伤怎么办427
9.旅途中男性会阴外伤怎么办428
10.旅伴晕倒怎么办428
11.旅途中锋利物扎脚怎么办428
12.什么是旅游性精神病428
13.徒步旅游有哪些卫生保健问题429
14.滑雪有哪些卫生保健问题429
15.登山观日出有哪些卫生保健429
16.划船戏水有哪些卫生保健问题430
17.探溶洞有哪些卫生保健问题430
18.乘火车有哪些卫生问题430
19.乘汽车有哪些卫生问题430
20.乘轮船有哪些卫生问题431
22.出国旅游有哪些卫生问题431
21.骑自行车旅游有哪些卫生问题431
25.蜜月旅行要注意哪些卫生问题432
23.对电磁炉有什么卫生安全要求432
24.骑马要注意哪些安全卫生问题432
27.探险旅游要注意哪些卫生安全问题433
28.什么是时差病433
26.高原旅游要注意哪些卫生问题433
29.什么是晕动病434
30.什么是日射病434
31.哪些气候因素影响旅游健康434
32.野外宿营要注意哪些卫生问题435
33.乘飞机有哪些影响健康的因素435
34.旅游要注意哪些服装卫生435
医疗篇436
第十九章临床症状436
35.旅游者要注意哪些饮食卫生436
36.旅游要注意哪些住宿卫生436
1.怎样认识发热437
4.什么是黄疸438
2.怎样认识头痛438
3.怎样认识咳嗽438
5.什么是水肿439
6.什么是尿潴留439
7.什么是休克439
9.心悸是怎么回事440
10.早搏是怎么回事440
8.什么是右位心440
11.惊厥是怎么回事441
12.昏厥与昏迷有何不同441
13.心绞痛就是冠心病吗442
14.心肌梗塞是怎么回事442
15.脑血栓是怎么回事442
18.血压不高会发生中风吗443
16.中风是怎么回事443
17.中风有哪些早期信号443
19.紫绀是怎么回事444
20.呼吸困难是怎么回事444
21.咯血是怎么回事444
22.怎样认识腹痛445
23.腹泻是怎么回事445
24.便血是怎么回事445
25.尿血是怎么回事445
26.炎症是怎么回事446
27.“危险三角区”的疖肿为什么不能挤446
28.什么是颞颌关节弹响447
29.察言可观色吗447
30.“病入膏肓”是怎么回事447
第二十章诊疗急救447
1.什么是急救448
2.如何救护心肌梗塞病人448
5.什么是疰夏449
4.心脏起搏器有什么用处449
3.如何救护脑出血病人449
6.酸、碱液溅入眼内怎么办450
7.如何救助过量服用安眠药者450
8.什么是意外伤害450
9.如何救助悬梁自尽者450
10.犬、猴伤害怎样进行现场处理451
11.发现晕厥病人怎么办451
12.什么情况下进行人工呼吸451
14.溺水怎样进行现场急救452
13.怎样做心脏外按压452
15.气管内进入异物怎么办453
16.烧伤怎样进行现场处理453
17.眼内进异物怎么办453
18.触电怎样进行现场急救454
19.什么是肺内灌洗术454
20.什么是人工植牙454
23.落枕怎么办455
22.为什么肘部受伤不能按摩455
21.怎样搬运受伤者455
24.腰扭伤怎么办456
25.鳖咬住手指怎么办456
26.肢体受伤出血怎样进行现场处理456
27.利器切割伤怎样进行现场处理456
28.蛇咬伤怎样进行处理457
29.蜈蚣、蚂蝗咬伤怎么办457
32.伽玛刀手术是怎么回事458
31.怎样进行创伤处理458
30.毒蜘蛛、蜂、蝎蜇伤怎么办458
33.什么是光量子化疗法459
34.什么是癌症的化学药物疗法459
35.医生为什么要询问病史460
36.医生看病有哪些诊断方法460
37.体格检查有哪些方法460
38.体格检查有哪些项目460
41.什么情况下实施穿刺术461
40.包扎的基本要点有几条461
39.止血的基本要点有几条461
42.静脉输液适用于哪些疾病462
43.超声波治疗适用于哪些疾病462
44.什么是物理治疗462
45.什么是冷冻疗法463
46.光疗有什么作用463
47.电疗有什么作用463
48.理疗应注意什么464
49.什么是温热疗法464
50.什么是激光疗法464
51.为什么要进行活体组织检查464
52.医生为什么要询问家族史464
53.什么是同病异治465
54.什么是异病同治465
55.什么是正骨疗法465
第二十一章医学检查466
57.什么是药浴466
58.什么是矿泉疗法466
56.什么是穴位按摩466
1.什么是医学化验检查467
2.怎样收集粪便标本467
5.医生看病为何要检查大便468
3.怎样收集尿液标本468
4.粪便常规检查哪些项目468
6.医生看病为何要检查尿液469
7.尿常规检查有哪些项目469
8.抽脑脊液检查有害健康吗469
9.精液检查有哪些项目469
10.输血前为什么要进行交叉配血试验470
11.什么是血清学检查470
12.血液粘度是怎么回事470
13.影响血液粘度有哪些因素470
14.肝功能试验检查哪些项目471
15.肾功能检查哪些项目471
16.血常规包括哪些项目471
17.怎样采集血痰标本471
20.阴道涂片检查什么472
19.乙型病毒性肝炎抗原系统检测哪些项目472
18.转氨酶升高者都是肝炎吗472
21.什么是“食人菌”473
22.0-157是什么病原菌473
23.什