图书介绍
30岁小美女面部保养经PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 于帆主编 著
- 出版社： 上海：上海科学技术出版社
- ISBN：9787547805175
- 出版时间：2011
- 标注页数：158页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：169页
- 主题词：
PDF下载
下载说明
30岁小美女面部保养经PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
PART 1 美丽容颜是经营出来的脸是女人的招牌2
了解自己的肌肤类型3
四季中的肌肤6
温度，肌肤美容的奥妙8
睡眠，美女养成第一法则10
面部运动让肌肤更年轻13
PART 2 面部的基础护理面部的清洁17
护肤前要彻底卸妆20
去角质调整肌肤纹理24
不同面膜滋养不同肌肤26
均衡滋润，清爽肌肤32
PART 3 眼部保养，让你拥有如清澈流水般双眼正确使用眼霜37
眼袋消除方法39
脂肪消除方法42
消灭黑眼圈，不做熊猫43
自制眼膜46
美眼明目的家庭食疗法49
PART 4 唇部保养，打造滋润双唇大“S”美唇秘诀53
美唇化妆术60
天然滋润唇膜小妙招61
影响美唇的坏习惯63
PART 5 缩毛孔、灭黑头，还我亮丽肌肤毛孔粗大、黑头密布的原因及应对策略67
收敛毛孔小窍门69
去黑头的洗脸法74
去除黑头有妙招76
去黑头、紧致毛孔的日常护理法79
PART 6 让痘痘远离你不同部位痘痘及应对策略82
避免化妆品引起痘痘85
痘痘肌肤的日常护理87
自制祛痘面膜90
痘印痘痕一扫而光的妙方93
PART 7 祛除色斑，拒绝做斑主色斑的种类及应对策略97
面部色斑分“部”消除99
人人可以掌握的按摩祛斑术101
自制祛斑面膜106
PART 8 防治皱纹，做个无龄美人引发皱纹的坏习惯110
预防干燥，赶跑细纹111
抵御紫外线，抑制“皱纹细胞”113
只要表情不要纹114
面部按摩抗皱、防松弛117
抗皱防衰老的面膜121
PART 9 做个百分百白皙美人防晒，美白最重要的工作125
晚上也要来美白127
不同肤质使用不同的美白面膜128
自制美白面膜129
PART 10 通经络、补气血，拥有迷人俏脸经络堵塞不通的主要原因134
通经络、祛寒湿养颜妙方135
按摩通经络、祛寒湿、美容养颜138
通经络、祛寒湿的养颜食谱145
望诊判断你的气血是否充足148
气血不足的原因150
按摩补气养血美容颜151
附录 本书涉及的穴位讲解156