图书介绍
新思维高校体育教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 李健康主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564405106
- 出版时间：2010
- 标注页数：630页
- 文件大小：254MB
- 文件页数：641页
- 主题词：体育－高等学校－教材
PDF下载
下载说明
新思维高校体育教程PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
理论篇2
第一章 体育与高校体育2
第一节 体育的概念和组成2
第二节 体育的功能3
第三节 高等学校体育5
第四节 俱乐部制教学模式8
第四节 《国家学生体质健康标准》10
第二章 自我健康管理与体质评估20
第一节 健康20
第二节 亚健康24
第三节 体质26
第四节 体质评估与自测29
第五节 健身运动处方34
第三章 大学生锻炼计划的制订38
第一节 制订大学生锻炼计划的重要性与依据38
第二节 大学生锻炼计划的锻炼负荷39
第三节 大学生锻炼计划的内容45
第四章 体育锻炼中的卫生与安全49
第一节 体育运动的生理学基础49
第二节 体育运动对机体各系统的作用53
第三节 体育运动中的医务监督55
第四节 运动性疾病的预防与急救58
第五节 运动损伤的预防与处置64
第五章 体育锻炼与心理健康71
第一节 概述71
第二节 体育锻炼与心理调适73
第三节 心理拓展训练概述77
第四节 经典心理拓展训练项目介绍78
第六章 奥运会与体育文化83
第一节 古代奥林匹克运动会83
第二节 现代奥林匹克运动会87
第三节 北京奥运会92
第四节 中西方体育文化的异同94
第五节 体育文化与现代社会97
第七章 体育产业与营销102
第一节 概述102
第二节 我国体育产业的发展现状106
第三节 我国体育产业发展的展望110
第四节 体育营销111
第八章 体育服务与管理117
第一节 概述117
第二节 经营性健身场所的服务120
第三节 会员制经营形式122
第四节 商业健身消费心理与行为123
第五节 健身企业的管理125
第九章 体育的明星效应130
第一节 明星效应130
第二节 体育明星的经济效应132
第三节 体育明星的社会效应134
第四节 体育明星对青年学生的影响136
第十章 国内外体育组织简介与体育欣赏140
第一节 国内外主要体育组织简介140
第二节 国内外主要体育赛事简介142
第三节 常用体育术语142
第四节 体育欣赏148
第十一章 晋商文化与体育154
第一节 体育诚信154
第二节 晋商文化——诚信161
第十二章 运动竞赛的组织与编排167
第一节 运动竞赛的种类167
第二节 运动竞赛的组织168
第三节 运动竞赛的编排170
运动实践篇（一）180
第一章 太极拳180
第一节 概述180
第二节 太极拳学练182
第三节 太极拳竞赛规则简介190
第四节 太极拳知识192
第二章 游泳195
第一节 概述195
第二节 熟悉水性197
第三节 蛙泳基本技术与练习方法199
第四节 水上救护及实用水上运动205
第五节 爬泳、仰泳、蝶泳技术简介209
第六节 游泳竞赛规则简介215
第三章 体能锻炼218
第一节 概述218
第二节 大学生体能发展的特点及基本原则221
第三节 科学营养与大学生体能发展223
第四节 心肺功能的锻炼方法230
第五节 各项身体素质的锻炼方法238
运动实践篇（二）256
第四章 田径256
第一节 概述256
第二节 走跑类项目258
第三节 跳跃类项目263
第四节 投掷类项目266
第五节 田径竞赛规则简介267
第五章 篮球273
第一节 概述273
第二节 篮球基本技术274
第三节 篮球基本战术285
第四节 篮球竞赛规则简介296
第六章 排球301
第一节 概述301
第二节 排球基本技术303
第三节 排球基本战术311
第四节 排球竞赛规则简介314
第七章 足球320
第一节 概述320
第二节 足球基本技术323
第三节 足球基本战术338
第四节 足球竞赛规则简介345
第八章 乒乓球349
第一节 概述349
第二节 乒乓球基本技术352
第三节 乒乓球基本战术367
第四节 乒乓球竞赛规则简介372
第九章 羽毛球378
第一节 概述378
第二节 羽毛球基本技术381
第三节 羽毛球的打法及战术390
第四节 羽毛球竞赛规则简介398
第十章 网球402
第一节 概述402
第二节 网球基本技术405
第三节 网球基本战术419
第四节 网球竞赛规则简介425
第十一章 太极柔力球429
第一节 概述429
第二节 太极柔力球基本技术436
第三节 太极柔力球基本战术448
第四节 太极柔力球竞赛规则简介456
第十二章 跆拳道461
第一节 概述461
第二节 跆拳道的基本内容464
第三节 跆拳道竞赛规则简介481
第十三章 散打487
第一节 概述487
第二节 散打基本技术489
第三节 散打基本战术501
第四节 散打竞赛规则简介502
第十四章 武术505
第一节 概述505
第二节 长拳508
第三节 剑术523
第四节 女子防身术533
第十五章 健美操539
第一节 概述539
第二节 健美操的基本动作及其组合541
第三节 《健美操大众锻炼标准第三套》规定动作548
第四节 健美操竞赛规则568
第十六章 体育舞蹈571
第一节 概述571
第二节 摩登舞572
第三节 拉丁舞578
第十七章 瑜伽586
第一节 概述586
第二节 瑜伽姿势的学习课程589
第三节 学练瑜伽的方法、注意事项及建议604
第十八章 形体607
第一节 概述607
第二节 芭蕾形体训练的基本元素611
第三节 芭蕾形体训练的基本动作及组合614
第四节 芭蕾形体训练的基本原则和注意事项629