图书介绍
酷女孩PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 马乐编著 著
- 出版社： 哈尔滨：哈尔滨出版社
- ISBN：7806995641
- 出版时间：2005
- 标注页数：253页
- 文件大小：48MB
- 文件页数：265页
- 主题词：女性－生活－知识
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酷女孩PDF格式电子书版下载
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图书目录
一、内酷篇2
NO.1 酷是一种智慧2
酷并快乐着2
从你的修养到你的内酷5
酷女孩的生活智慧7
真实的内涵，超酷的视觉10
NO.2 拥有个性的酷13
酷出个性来13
塑造女孩迷人的个性16
不在沉默中爆发，就在沉默中冷酷18
酷女孩应知道自己的弱点21
适当的嫉妒是另类的酷24
酷是一种冷峻的自信26
NO.3 心理财富，多多亦酷26
酷的气质征服一切28
勇敢而美丽的酷心灵30
心理健康是最踏实的酷33
有了信念，明天会更酷35
No.4 一个酷女孩成长的内酷细节38
酷女孩应改掉的九种可怕习惯38
酷女孩应看的九部电影39
酷女孩应听的九种音乐43
酷女孩应读的九本书47
二、外酷篇58
NO.1 微笑的酷，酷酷的微笑58
酷女孩也要学会微笑58
微笑是一种酷59
酷女孩微笑的二十六个原则60
怎样微笑，怎么看开世界62
微笑宣言65
NO.2 幽默也是一种酷66
幽默感是怎样炼成的66
酷酷的幽默魔法68
幽默的绝酷技巧69
拒绝时的酷语言72
NO.3 一个酷女孩成长的外酷细节74
酷女孩性感的八个关键词74
酷女孩不酷的八种方式76
酷女孩最性感的八个动作77
酷女孩越活越年轻的八种招式81
因为酷，遗失的睡眠84
NO.1 什么摧残着你的瘦酷身体84
三、我型我酷篇84
“闹情绪”的肠胃86
为酷，谈“脂”色变88
酷女孩应掌握的痛经真相90
酷女孩如何吃水果93
一时瘦酷：减肥食谱的真相96
NO.2 什么干扰着你美丽的情绪99
信息焦虑症会毁了你99
要酷，不要现代病101
酷行：击败你的恐惧症103
心病：不要忧郁的酷106
逃离紧张，不再危险的酷109
警惕情绪失控，酷出健康来110
被丢失的记忆112
酷女孩的十二个建康绝招117
NO.3 一个酷女孩成长的健康细节117
酷女孩的十二招肌肤速效降温法119
酷女孩使用卫生巾的五大细节123
酷女孩改善饮食的十二种方法125
四、扮酷篇130
NO.1 扮酷，越扮越酷130
酷毙＝完美的造型130
大放酷彩：饰品搭配的酷法则132
不可不知的文胸秘密134
酷呆了的百变丝巾136
NO.2 谁打扮谁酷139
工装裤：扮你一“酷”到底139
眼镜女孩如何酷141
运动女孩的妆容之酷142
袅袅酷香145
NO.3 一个酷女孩成长的扮酷细节148
七大扮酷的流行新主张148
制造炫酷牛仔裤153
让女孩更酷的几种小背心155
五、玩酷篇158
NO.1 运动和冒险，跳跃的酷158
新新运动玩花样158
探洞：无限想像，无限欲望，无限酷165
越野和攀岩，考验智与力169
雪地上的酷是“装”出来的170
酷女孩的“野蛮”运动172
暴走生活加伴侣174
独酷：做一个单车游侠177
哪些女孩不能泡吧180
NO.2 酒吧女孩如何酷180
酷女孩的泡吧自卫法184
NO.3 一个酷女孩成长的玩酷细节187
运动健身六个“最好”187
提升酷劲的十个密码189
酷女孩出国旅游的十项准则190
六、酷彩爱情篇196
NO.1 至酷开恋：大胆追求，谨慎吸引开恋的女孩，酷在工夫外196
酷劲十足的开恋手册198
“象牙塔”里的酷爱情201
这样的约会有点酷204
NO.2 极酷磨恋：展示魅力，呵护爱情一起来玩个爱情游戏207
酷女孩的爱情课212
爱情秘籍一招致胜216
永远不做爱情的输家217
酷方式呵护酷爱情220
把男人的心放在口袋里221
NO.3 绝酷熟恋：深入他心，稳固爱情先要读懂男人心225
通过十种方法了解男人226
酷女孩VS坏男人229
酷到性感，性感到适可而止232
诊脉爱情234
深知撒娇的禁忌237
NO.4 一个酷女孩成长的恋爱细节240
一酷到底之七种武器240
一酷到底之九大谎言244
八大情爱戒条248
让你更酷的八种方式249
恋爱八大注意事项250